增加。2、某些疾病很多疾病都會改變正常的膚色，使其變黑甚至長斑。其中，最常見的疾病是內分泌系統疾病、慢性消耗性疾病和營養不良疾病。3、紫外線它刺激皮膚中的黑色素，誘發雀斑等皮膚病變。即使是陰天，“紫外線”依然很強。紫外線會導致皮膚變黑、老化和皮膚皺紋。4、壹些光敏性食物有些食物也是皮膚變黑的克星，富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物都有這個弊端。5.分泌的原因。內分泌失調也是女性色素沈著的重要原因。月經和懷孕期間性激素水平的變化會影響黑色素的產生。6.遺傳原因。常染色體遺傳是雀斑的主要原因。多從5歲左右的孩子開始，多為女性，重春夏輕秋冬。從針尖到米粒大小的淺棕色到黃褐色的斑點對稱分布在面部(尤其是鼻子)。
預防雀斑的方法
1，做好防曬，斑點最怕太陽暴曬。日曬或過度接觸X射線和紫外線會促進色素沈著，加重色素沈著。即使是用於室內照明的熒光燈，也因紫外線的激發而加重色斑，因此可以認為色斑是壹種物理性、破壞性的皮膚病。陽光可增加黑色素的活性，導致表皮基底層黑色素含量增加，形成色素沈著。夏季陽光充足，斑點活動頻繁，斑點數量增多，顏色加深，危害變大；冬季日照少，斑數減少，色變淡，傷害減輕。可見，日曬是色素沈著發生的必要因素，因此患者應盡量避免長時間日曬，尤其是夏季。
2.防止各種電離輻射，包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、x光機、紫外線照射器等。這些不良刺激會產生類似於強日光的後果，甚至大於日光造成的傷害，結果就是加重色素沈著。
3、慎用各種外傷治療，包括冷凍、激光、離子、強酸強堿等腐蝕性物質，否則容易造成毀容！
4.慎用化妝品和護膚品。禁止使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”，因為副作用太多，可能會產生上百種副作用，嚴重的會導致毀容！
5.避免刺激性食物。刺激性食物會使皮膚老化。尤其是咖啡、可樂、濃茶、煙、酒等。吃得越多，衰老越快，導致黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑變大變暗。
6.多喝水，多吃蔬菜水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃子等。
在生活中，我們也會聽說可以祛斑的護膚品。這些護膚品雖然有壹些效果，但都是有化學成分的，長期使用會有副作用。
醫學激光祛斑可以祛斑:激光祛斑利用激光的選擇性光解原理。借助激光產生的高能，將這些色素粉碎，色素碎片隨著人體的各種循環從體內排除，從而達到治療的目的。
如果雀斑出現並長期存在，建議去正規的大醫院進行激光祛斑治療，美萊激光祛斑治療，使用VISIA皮膚檢測儀分析求美者的斑點特征，分別治療，采用美萊獨創的中藥秘方配合激光治療，由表及裏治療，切斷斑點根源，防止反彈。美萊激光祛斑沒有傷害，也不需要恢復期。效果顯著。治療後防曬保濕工作可以讓皮膚顯得白皙水潤。