陳皮茶的功效與作用
陳皮是柑橘經過三年以上陳釀後剝下的皮。國家藥典命名？橘子皮？，而中醫和民間常稱為？陳皮？。陳皮茶是橘子皮經過處理後制成的，聞起來很香。陳皮存放時間越長，陳皮茶中含有的黃酮類物質越多，陳皮茶的功效和作用也就越大。長期飲用能健脾開胃、祛痰平喘、消炎養顏。
陳皮茶的功效和作用主要表現在以下幾點:
1，陳皮茶可以治療胸腹脹滿，可以祛暑。陳皮茶氣味清香，可用於理氣。陳皮茶可以解除肺氣郁結，放松中焦，治療肺氣郁結，胸悶。
2.陳皮茶能燥濕中焦、脘腹脹滿，可用於治療便溏泄瀉。陳皮茶可以化痰止咳。脾虛的人喝陳皮茶有調理作用，可以治療消化不良、厭食。
3、陳皮茶可以幫助消化，可以潤腸，可以促進消化酶，幫助排便，疏通腸道。
4、陳皮茶能促進血液循環，能治療心血管疾病，對心血管疾病有保護作用。
5.陳皮茶可以保護呼吸系統，預防呼吸道感染。
6、陳皮茶還可以預防泌尿生殖道感染，消炎抗癌。
7.陳皮茶中含有大量的維生素C和維生素K成分，對於消炎和美容的作用不得不提。
恰當的沖泡陳皮茶可以最大限度的發揮陳皮茶的功效，所以在喝陳皮茶的時候要掌握陳皮茶的做法。我們來看看陳皮茶的做法。
陳皮茶的做法
方法1:
材料:陳皮(10g)、糖和茶。
做法:將陳皮洗凈，撕成小塊，放入有茶葉的茶杯中，用開水倒入，蓋上杯蓋燜約10分鐘，然後去渣加少許糖。稍微涼壹點就可以喝了。不如放冰箱裏冰鎮壹下。
方法二:
材料:橙子10個，茶葉1包，水適量。
練習:
1.橘子用淘米水浸泡後，用清水清洗幹凈，然後擦幹表面。
2.用刀切開頂部，小心翼翼地取出裏面的橘子肉。
3、用茶葉填滿橘子皮，可以選擇普洱或者自己喜歡的。如果是焙茶，保健效果更好。當然不烤也可以，但是效果差壹些。
4.將帶茶葉的橘皮掛在通風陰涼的地方晾幹，吹至橘皮變成棕色橘皮，即可使用。和陳皮壹樣，隨著年份的增加，陳皮茶會越來越醇厚。
貼心提示:用它切頂的時候，不要全部切掉，要留壹小塊連接起來，這樣放入茶葉後就可以密封了。
陳皮泡水飲用的效果
1，咳嗽痰多
方法:陳皮9克，1個核桃，生姜3片。水煎後服用。
2、胃痛
方法:橘絡3克，生姜6克，紅糖少許。水煎後加入少量紅糖服用。
3、慢性胃炎
方法:陳皮30克，糖少許。將橘皮研成細粉，加糖，空腹用溫水送服。
4、嘔吐
方法:橘皮9克，大米50克，姜汁少許。水煎後加少許姜汁服用。
5、支氣管炎
方法:橘餅30g，大蒜15g。泡水泡茶。
6、食欲不振、消化不良
方法:陳皮3克，大紅棗10。方法:開水浸泡10分鐘，飯前勤喝茶，可治療厭食、消化不良。
7.感冒咳嗽
方法:鮮橘皮30克，水600毫升，糖少許。方法:加水煮沸至400毫升，加入適量白糖趁熱喝200毫升，再加熱半小時後喝200毫升。
8、聲音嘶啞
方法:橘皮20克，梨2個。把梨洗幹凈，榨汁。將橘子皮放入水中煮沸。將梨汁和桔子皮湯混合在壹起喝。
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