1，Zray自曝患病。
近日，Zray在接受采訪時透露自己的身體出了問題。他承認自己壹直生病，而且是久病。他說拍真人秀很辛苦很累，所以身體原因可能接下來不會上真人秀了。他還說打算年底休息，所以什麽都沒做。
對此，有粉絲和小米表示，Zray胃不好，會變成膽囊息肉。他只要註意作息，就會慢慢好起來，所以粉絲們不要慌，因為他們知道內情，堅信壹山很快會好起來，然後給大家帶來更好的作品，所以不要危言聳聽！我壹直很驚訝他的敬業，也很佩服他的演技。那是因為我壹直在努力學習，讓每個人都能在屏幕上看到不壹樣的Zray。所以不要太累。希望妳早日康復！這個視頻已經出了相當長的時間。讓我們看看它說什麽。很真實的Zray！
2.膽囊息肉怎麽調理？
(1)避免熬夜
膽囊息肉患者要求避免熬夜，因為人體的肝膽在23: 00-淩晨3:00處於自我修復階段。如果熬夜，肝膽無法自我修復，吃宵夜會增加身體負擔，刺激膽囊進壹步擴張。
(2)保持心情愉悅
情緒對肝臟的影響很大，肝臟是分泌膽汁的器官。如果肝臟受到影響，可能會導致膽汁分泌紊亂，從而加重膽囊息肉的病情。因此，社會生活和工作中思想壓力大、情緒波動頻繁、易怒、抑郁的人更容易患膽囊息肉。
(3)保持規律的飲食
生活習慣是導致膽囊息肉最常見的原因，膽囊息肉的人每天都吃早餐。壹日三餐要按時，壹餐不能餓，不能飽。空腹容易導致膽囊內膽汁濃縮，飽腹感會加重肝臟負擔，促進膽囊息肉的分泌，從而導致膽囊息肉的發生。
(4)保持適當的體重
患有膽囊息肉的人需要保持適當的體重，通過飲食和運動降低血脂的含量。因為肥胖者膽固醇過於飽和，導致沈積，導致膽囊息肉得不到改善。肥胖者膽囊息肉的發病率是正常人的3倍。
3、膽囊息肉不能吃？
(1)高膽固醇食物
膽固醇攝入過多會加重肝膽代謝，清理負擔，使多余的膽固醇在膽囊壁結晶、堆積、沈澱，從而形成息肉。因此，膽囊息肉患者應減少膽固醇的攝入，尤其是在夜間，並避免食用高膽固醇食物。
膽固醇高的食物有雞蛋(尤其是蛋黃)、無鱗魚、肥肉、海鮮、動物內臟等食物。
(2)酒精飲料
酒精在體內主要通過肝臟分解解毒。因此，酒精可直接損害肝功能，引起肝膽功能障礙，使膽汁分泌和排泄的過程發生紊亂，從而刺激膽囊形成新的息肉或使原有的息肉生長、增大，甚至增加膽囊息肉突然癌變的概率。
酒類包括白酒、啤酒、葡萄酒、果酒、黃酒等。
(3)刺激性食物
刺激性食物容易影響治療效果，刺激胃腸，使其難以消化，從而加重肝臟負擔，造成肝功能障礙，容易刺激息肉增多或增大。
刺激性食物包括煙、酒、咖啡、濃茶和各種辛辣調味品，如蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒、咖喱等。
(4)脂肪含量高的食物
膽囊的作用是儲存和濃縮膽汁，而膽汁的主要作用是使脂肪溶於水，易於吸收，所以當妳吃脂肪含量高的食物時，膽囊在刺激下會產生大量的膽汁，壓迫膽囊息肉。
脂肪含量高的食物有花生、奶油、豬肉、核桃、黃油等。