1.給父母按摩後背。妳上壹次給父母按摩後背是什麽時候？很多人的回答都是“小時候”。搓背這件小事不僅對他們的健康有幫助，也是壹種精神上的安慰。
2.拍壹張全家福。全家福是每個家庭最溫暖的縮影，讓父母倍感溫暖和親切。建議孩子每年和父母拍壹張全家福，永遠珍惜幸福。
3.給父母做飯。長大了，給父母做過幾次飯。妳知道他們最喜歡什麽嗎？如果答案是否定的，那就從現在開始改吧。
4.教父母發短信。父母學發短信，學用微信，其實是不想錯過妳生活中的點點滴滴，想壹直關註妳。所以，不要覺得他們學習慢，耐心教他們。當妳難過的時候，父母的壹條短信會讓妳感到溫暖。
5.給父母洗澡。幫他們洗好身體，擦幹皮膚，換上幹凈的衣服，然後扶他們出浴室，坐到沙發上。這時候他們會輕輕的閉上眼睛，臉上露出幸福滿足的表情。
6.壹起整理童年禮物。整理禮物不是主要目的。在這個過程中，和父母壹起回憶過去，撫慰他們孤獨的心，是最重要的。
7.計算他們花在自己身上的錢。重慶的壹項調查顯示，父母在孩子身上平均花費654.38+0.8萬元，最多的達到42萬元。列這個清單可以時刻提醒妳要心存感激。
8.和他們壹起做運動。尤其是拋接球這項運動，可以幫助家長鍛煉大腦和身體的平衡能力。
9.和媽媽去購物。周末和媽媽去逛街，買幾件新衣服。妳會不經意間發現，媽媽露出了少女般幸福的表情。
10.寫信感謝他們。如果妳不能說什麽，就寫壹封信來表達。
11.每年帶父母體檢壹次。這是發現他們健康問題的最好方法。
12.和他們討論工作中遇到的問題。壹方面，父母的經驗可以給妳中肯的建議；另壹方面，這樣的研討會使他們感到有用，增加了他們的自信心。
13.記住他們的生日。父母不需要生日禮物，哪怕只是說壹句“生日快樂”，也能讓父母開心很久。
14.問問父母對他們的愛。回憶和父母的愛情故事，給他們的生活增添壹些浪漫，進壹步增進感情。
15.經常回家。很多時候，孩子不是缺乏經常回家的意願，而是缺乏行動力。如果實在沒時間，可以打電話，委托壹個朋友去拜訪，讓孫子回老家陪父母。
16.用手機給他們拍照。很多人的手機裏都是孩子和自己的照片，很少有父母的。給父母拍幾張照片，讓悼念成為壹種習慣。
17.抓住爸爸的胳膊。我們喜歡和媽媽膩在壹起，其實認真的爸爸也需要這種愛的表達。
18.在父母生日時送他們禮物。生日是母親的受難日，父母最感激這壹天。
帶他們去旅遊。帶父母去看看外面的世界，不僅愉悅身心，還能享受親情。
20.把父母做的菜都吃了。這是父母愛看的。不要讓他們失望。
除了以上，還可以包括:讓他們抱抱孫子，陪他們看相冊，打聽他們出生後的故事等。每家每戶的情況不壹樣，每個老人的性格也不壹樣。具體的孝道方式也要因人而異。但對於老年人來說，關鍵是滿足他們的情感需求。要“孝順”，最重要的是關註老人。壹旦孩子總是在想，想知道自己想要什麽，自然就會懂得孝敬，而不是只關註自己的需求。