球迷文怡必須跨過這道坎。
路漫漫其修遠兮，有夜相伴。我走在壹條狹窄的小道上，找不到方向。帶著恐懼，我問自己，我還想繼續嗎？放棄，堅持，堅持還是改變？每當我遇到挫折和坎坷的時候，我心中的這道坎就巍然屹立，仿佛是壹座牢不可破的古城墻。
望著歷史的隧道，來自歷史的先賢照亮了我前進的道路，向我呼喊:“我們必須跨過這道坎！”"
只見越王勾踐躺在功勞簿上。妳的內心壹定也在經歷痛苦的掙紮。妳的國家被顛覆了，妳的榮耀被剝奪了。能永恒的，是妳執著而不可動搖的靈魂。妳積累了十年財富，生了十年孩子，二十年後回到九五。這是壹顆多麽不屈的心啊！妳已經成功跨越了心中的這道坎。妳不懼黑暗，不懼漫漫長路，堅定了自己的方向。妳執著地告訴我，我心中的坎不是堅固的古城墻，而是紙膜做成的幻象。妳告訴我，我必須跨過這道坎！
黑暗和潮濕打不倒妳，腐敗的折磨也不會讓妳倒下。司馬遷，妳不僅大度地包容了自己內心的苦澀和世人的嘲諷，還用山的剛毅和氣節書寫了兩千年的滄桑。妳心中的坎，早已被妳輕輕跨過。它看起來很小，而妳看起來很棒。妳跨過這道坎，忘卻自己的榮辱，奏響“史家”永恒的絕唱；跨過這道坎，妳又是擔心又是激動，妳唱的是韻腳《離騷》。妳的毅力震撼歷史，彪炳史冊，妳的毅力照耀世界。妳用最有力的吶喊告訴我，妳必須跨過這道坎！
妳如秋海棠般羞澀的臉龐，妳如菊花般孤傲的性格，妳如柳絮般飄忽的沈思，妳如桃花般的淚水，都藏在這壹望無際之中。妳的聰明，癡迷於漢賦中的唐詩節奏，怎能不如履薄冰？妳的深邃，承載著歲月無縫的憂傷，怎麽能不被人看不見？清高拒絕過飛鴨飛狗的生活，怎麽能不精疲力盡？妳默默地離開了，為了永恒的和平，妳的名字被載入史冊，記錄了人們對妳的永恒紀念。王昭君，妳內心經歷了復雜的鬥爭。妳巧妙地跨過了心中的坎，妳選擇了另壹份榮耀。妳看似柔弱的內心是如此的強大，妳看似傻乎乎的舉動卻充滿了智慧。妳太棒了。妳用輕柔卻堅定的聲音告訴我，妳必須跨過這道坎！
我完全被折服了，全身湧動著無窮的力量。我會努力打造壹顆優秀的心。不需要華麗，但壹定要堅強，隨時準備給我“跨過這道坎”的力量。在人生的挫折與坎坷中，我用力量支撐我的身體，我會堅持不懈，我會再接再厲，選擇壹顆流量充沛、羽翼豐滿的心，登上堅定的航天飛機，觸摸月球的翅膀，哪怕這個坎再高再大，我也有足夠的力量去跨越。
準備好了，我們必須跨過這道坎！
球迷文兒必須跨過這道坎。
女兒出生後，我請了鄉下的表姐幫我帶孩子。我叫她“表姐”，女兒叫她“阿姨”，鄰居們見到她都叫她“阿姨”。當然，我知道這兩個“阿姨”的語氣不壹樣。
生活中有很多表親壹樣的“阿姨”，在小區裏帶孩子，在家裏打掃衛生，為生病的老人服務...他們在我們的城市努力工作，卻很少真正進入我們城市的生活。
這是我和表哥之間的壹道坎，也是大多數城裏人和“鄉下人”之間的壹道坎。
雖然我們越來越離不開所謂的“鄉下人”，但我們還是習慣用某些標準來劃分人，比如地域，比如籍貫...
這個坎，讓我們在坐享其成的時候，難免會產生鄙視甚至懷疑。這道坎讓他們進城打工後選擇了沈默和隱忍，用自己強壯而卑微的身體承受著來自身心的壓力。
沒有他們，我無法想象，像我這樣的母親，能平靜安詳地工作；沒有他們，我們不敢奢望壹座又壹座高樓迅速崛起。
而這個讓我們與他們深深分離的坎，與我們的生活密不可分。那些反對農民工子女在公立學校上學的聲音，那些要求限制農民工進入城市的呼聲...就連我這個農民的女兒，以前也因為父親的口音壹輩子難改而感到羞恥。我真的應該感到羞恥，因為我感到羞恥。
這是我們城市的恥辱！背井離鄉的人也充滿了追求新生活的夢想。如果僅僅因為地域不同，出身不同，就扼殺他們追求夢想的權利，那不是上海應該有的。
當大多數人都無法真正抹去心中這道坎的時候，只有正視它，才能跨過它。
正視這個坎，對我們來說是自省，勇敢面對自己的淺薄帶來的傷害；正視這個坎對他們來說是壹種鼓舞，它給漂泊在異鄉的人們帶來了創造新生活的力量。
我們必須跨過這道坎，因為它的存在讓我們的心胸越來越狹隘，讓他們的奮鬥變得艱難。因為地域，血統，靈魂之外的壹切，都不應該再成為人與人之間不可逾越的隔閡。
跨越這個坎不是心血來潮。六壹“千賜千願”認領的時候，希望看到所有的外國小朋友都能在寬敞明亮的教室裏上課、玩耍。當壹雙大手在“牽著手”的時候，我希望看到越來越多來自世界各地的孩子成為真正的朋友，手牽手，互相關愛，不管他來自農村還是城市，不管他住在樓房裏還是小屋裏。
跨越這壹障礙的不是居高臨下的施舍。漂泊異鄉的痛苦，需要壹顆寬容的心去體會；粗糙衣服下的美，需要清澈的眼睛去發現；生活中不合時宜的挫折需要溫暖的話語來撫慰。當他們失敗時，給他們壹只援助之臂；當妳成功的時候，對他們張開祝福的笑臉。穿越世俗，我們就能輕松跨越這個坎。
我們必須跨越這個障礙，因為人人生而平等。
我們必須跨過這道坎，因為孩子們的眼睛應該看到溫暖、和諧、尊重和平等。
我們必須跨過這道坎，因為今天，上海因聚集了來自世界各地的遊客而欣欣向榮，充滿活力。明天的上海，我們應該張開雙臂，歡迎每壹個追逐夢想的陌生人。
範文三必須跨過這個坎。
這些年來，我壹直認為人生短暫而漫長；生活是美好的，也是艱辛的；生命是珍貴而稀有的。無論是誰出生在這個世界上，都渴望擁有美好、幸福、成功的生活。有的人成功了，有的人因為各種原因失敗了。人們常常看到成功或失敗的結果，卻很少有人關註獲得成功或導致失敗的過程。就像現在人們提起我，首先想到的是我的回心轉意，我的其他專輯。其實在我的人生歷程中，為了追求夢想，我所付出的，是常人難以想象的，也是娛樂圈人少有的。我也有過艱難的時候。於是我說:“沒有比人高的山，也沒有比人長的路。”我們需要承受的，遠不止我們所受的！
人們常說，窮人的孩子長期掌權。我不知道自己是不是屬於這麽早當家的孩子，但是打開記憶的閥門，貧窮和苦難占據了大部分空間。雖然那不是生活的全部，但貧窮總是縈繞在壹個孩子的潛意識裏。但對我來說，貧窮不算什麽。只要我把壹元當十元花，苦日子總會過去的。從出生到現在，30年了，遇到過大大小小的困難，但最艱難的時候是在我出道成為職業歌手之前。當時我壹個人離開家，經歷了很多困難。
十五歲是我人生的重要轉折點，也是最艱難的壹年。也是在這壹年，我的生活與音樂緊密相連。黑山白水賦予的鮮明個性和磁性嗓音已經開始顯現。壹個特別好的機會就是城市裏出現了窯洞行走，每天都有很多演出。我熱愛音樂，所以我利用業余時間去文化宮和電影院看演出。當時票價很便宜，80美分壹張。看到舞臺上的演員穿著鮮艷的顏色，燈光閃耀，我就很羨慕。夢想著有壹天能像他們壹樣在舞臺上表演。但沒想到，我的第壹個音樂求職夢卻悲慘地失敗了。但是，我總是在心裏提醒自己:“任何艱難的坎我都要跨過。”
在營口，營口宋明高歌舞團在當地很有名氣，我經常觀看他們的演出。看了很久，想成為其中壹員。於是，下了很大的決心後，我給營口歌舞團寫了壹封信。在信中，我向他們介紹了我喜歡音樂的想法和我天生的品質，並詢問是否可以給我壹個在舞臺上表演的機會。信發出去後，我心如脫兔，天天提心吊膽，既期待又擔心。日子壹天天過去，信寄了很久也沒有消息。
但我很執著，不到最後絕不罷休。過了壹段時間也沒有消息，我就去營口歌舞團找他們。當我到那裏的時候，只有壹個看門人。他告訴我歌舞團正在沈陽演出。我二話沒說，上了火車，去沈陽找他們。到了沈陽火車站就傻了。沈陽這麽大，去哪裏找他們？我別無選擇，只能四處打聽。真的有回報。終於看到他們在沈陽鐵西文化宮演出的海報了。我高高興興的上車去找他們，直到天黑。當我看到他們的時候，我像見到久違的親人壹樣激動。我告訴他們，是我給妳寫信找工作的，我特意從營口來找妳的。他們壹聽說我特意從營口趕過來，找了壹天，就覺得我很有誠意，對我說:“這樣吧，過幾天演出完我們再回去，那妳可以在團裏試試。”壹聽到開門聲，我連連答應，“好的！”第二天我上了火車，回到營口。
抱著希望，我會在家裏耐心等待他們回來。每天我都要看著歌舞團的大門，希望他們早點回來。有壹天，我來到合唱團，發現他們已經回來了。我找到了他們的負責人，負責人很驚訝，因為他當時只是在沈陽說話，他沒有想到我會真的來找妳。所以他讓我唱幾首歌，就算是考試吧。為了理想，我義無反顧的唱了《天堂之旅》和《黃土高原》。雖然我是完全沒有經過任何專業訓練唱的，但是團長壹聽就搖頭。看到大家嘲諷的眼神，我知道這次求職註定要失敗。
那次求職也給我敲響了警鐘，讓我明白了壹個道理:喜歡唱歌和會唱歌是兩個不同的層面，是兩回事。當上校讓我等信的時候，我對它不抱希望了，因為我知道我還有很長的路要走。
就這樣，我在求職失敗後，像小醜壹樣繼續磨練。這對我打擊很大。我告訴自己壹定要跨過這道坎，我從中學到了很多，有些是音樂之外的。我很感激這段經歷，它逐漸幫助我找到了自己的位置。雖然在這個過程中我付出了很多代價，甚至是我的自尊，但對於我為音樂流下的眼淚，我依然無怨無悔。我始終相信，任何壹種經歷都是上天賜予的禮物，不管它有多苦，多難忍。它只是讓我足夠堅強，在這個世界上更從容地走完我的旅程。因為這段經歷，我學會了面對未來十年遇到的任何困難。只是因為我心裏壹直告訴自己，壹定要跨過這道坎，也因為這個信念，我勇敢的跨過了。就是這句話，讓我壹步步成功。從變心到變心，真的愛妳，七月初七，我愛妳但妳愛他，到現在經歷了很多磨難，也因為十幾年前求職失敗，以平常心面對成敗。也是在那次事件之後，我的內心更加執著的相信，沒有比人更高的山，沒有比人更長的路。
範司文
我們必須跨越這個障礙
在假期，如果我有空閑時間，我總是跟著我的美術老師去偏遠的山區寫生。景區環境猶如瑤池仙境，讓人流連忘返，但真正讓我印象深刻的是我們臨時居住的農家院堂前的壹個高門檻。
我的老師喜歡未開發的，人工雕琢的環境。他想要的是自然簡單的風景。在那個地方，我們唯壹能住的農家樂就是破舊的門洞和不同的門洞。
前幾年剛出去寫生的時候，經常被門檻絆倒，從底座壹直到小腿。我經常毫無征兆地走進壹扇門，跌跌撞撞，我朝八仙桌上的菩薩拍了壹下大腦袋。吃了很多無聊的虧，終於學會了聰明。每當看到兩米多高，十幾厘米厚的門，我都會下意識的做擡腿動作。
後來我才明白其中的奧妙。原來，在這個偏僻的山區，民風守舊落後，思想封建保守。而那個門檻的高度等於這個家庭在當地的地位等等。門檻越高，象征的地位越高。我當時很開心。如果我住在村長的家裏呢？
於是我開始關註那些門檻，關註這個封閉的村莊。
7月的天氣，雖然山裏的暑氣不重，但依然幹燥悶熱。我們從早上五點開始畫，壹直畫到早上九點左右。有人不時在山裏溜達，偶爾回頭看看，似乎怕打擾我們，縮在壹邊，什麽也不說。山裏只有壹些十來歲的孩子，卻不上學，滿山跑。他們看到有人畫畫，就圍了過來，開始膽怯，沈默。然後壹個大膽的孩子問:“是遠處的金色草堆嗎？”我的回答是他們開始聊得多了，問我這幅畫多少錢。我笑著告訴他們，這只是個作品，不賣。壹個小孩問我能不能給她。我點點頭，接過畫，讓她等畫幹了再拿走。期間我問他們為什麽不去上課。壹群孩子坦白說家裏窮，或者說祖上沒有讀書人，說讀書無用論來自父母。突然，我想起了那高高的門檻和裏面黑洞洞的大廳，仿佛被門阻隔了幾千年。
畫幹了，被風吹來帶著很多細塵，嵌在粉紙裏。孩子們沒有不喜歡它，像抱嬰兒壹樣抱著它。我開始覺得這壹幕不那麽令人愉快了。
回到家，房東奶奶過來牽著我的手，我扶著她跨過門檻。她抱著我顫抖著，步履艱難地走了出去。她說下次再來，口音很重。我點點頭，盯著她的小腳。汽車漸行漸遠。
我回過頭，看著倚在門上的老婦人。夕陽西下，門上黃了，卻照不到她逝去的歲月。
球迷武文必須跨過這道坎。
雜草從縫隙中沖出，於是迎來了生機；流水從山谷中奔湧而出，河水燃燒起來。在生活中，隱藏的障礙不時地橫在我們面前。如果我們不能跳過他們，我們就不能發光，所以我們永遠記住:我們必須跨過這個坎！
我們必須跨過年輕的門檻。“青春像百花的萌發，像利刃的新生”，這是光明和希望的象征。然而，就像歡快的流水下湧動的暗流，青春夾雜著叛逆，浮躁，沖動。陳，這位國家乒乓球運動員，年輕有為，但在比賽失敗後，他扔了球拍，做出了非常粗魯的表現。這不禁讓我們感嘆。他幼小的心靈並沒有隨著名氣而成長，而是在壹個沒有從容淡定心態的時期，過早的收獲了名氣和負擔。青春是壹本過於倉促的書。如果沒有在正確的引導下形成正確的情感價值觀，不僅會阻礙個體的發展，也會阻礙社會倫理道德的形成。而是，我們來對比壹下劉翔的成功。他的自信和張揚讓他贏在了起跑線上。在跨越賽道跨欄的同時，他以蓬勃的精神跨越了年輕浮躁的秋天，所以在他身上，我們看到了霸氣的態度和難得的品質！
我們必須跨越挫折的障礙。“真正的勇士也面對慘淡的人生，敢於面對淋漓的鮮血”。遇到挫折，只有諾諾，會永遠迷失在挫折中；魯莽硬撞，難免頭破血流；所以，正確的自省和樂觀的心態是跨越這個門檻的內外力量。雅典古代演說家狄摩西尼以不朽的信念克服了口吃，成就了他的事業。要跨過這道坎，需要壹個戰略家的自我評價和哲學家的智慧。誠然，最關鍵的是像冒險家壹樣沖出障礙的勇氣。我的思想是不朽的，面對挫折我無所畏懼！
我們必須跨過思維的門檻。心胸狹隘會傷害真理。梅爾發現了原子守恒，王？鮑耶創立了非歐幾何的結論，但他的思想過於超前，不為當代世界所接受。
無法打破思維定勢，社會的發展就會受阻。所以，思想這個坎，要用寬容去跨越。壹味否定先進思想是異端，是心胸狹隘的表現。海納百川，氣度大。既要倡導人與人之間的包容，又要倡導各種社會觀念的百家爭鳴、多元發展、和諧相處。與樣板戲壹統天下的時代相比，學術精英面向草根，真的是壹個可喜的變化。壹定要跨過思維的門檻，國家的繁榮才有不竭的動力！
青春的門檻，帶著成長去跨越；
挫折的門檻，帶著信念去跨越；
寬容跨過了思考的門檻。
在那些已經跨越和即將跨越的隱藏關卡面前，對自己說:我們壹定會跨越！