記得第壹次報遊泳班的時候，我什麽都沒跟父親說。因為怕水，父母只好勸我先帶我去遊泳池，找了個同學報的遊泳班，讓我試水。我勉強同意報名。第壹次去上課，我和爸爸忐忑不安地走進了遊泳池。我看到帶我的老師是壹個漂亮的阿姨，說話很溫柔。我立刻放下緊張的心，跟著老師進去了。壹開始，我不敢下水。我壹個人蹲在岸邊。老師只是抱著我在水裏，看著我的小夥伴在水裏玩。我小心翼翼地走到水中央。啊，水好冷啊！但是挺清爽的。漸漸的，我不再怕水了。在老師的指導下，我學會了屏住呼吸，漂浮和劃水...從那以後，我漸漸喜歡上了遊泳，感覺自己就像壹條在水裏自由自在的魚。我可以盡情地玩。我太高興了！
現在每到暑假，我就纏著爸爸早早給我辦遊泳卡。只要天氣再熱壹點，我就去遊泳池泡壹下午。我從這裏遊到那裏，從上面潛到下面，有時候會碰到同學，就在水裏玩，玩的很開心。
我爸媽不會遊泳，我想當個小老師，好好教他們。去年暑假，在我的指導下，我父親能遊幾米。我太驕傲了！原來遊泳這麽有意思。我應該早點去學習的。
我喜歡遊泳。2.遊泳是壹項全身性的有氧運動，無論是在增強體質還是預防疾病方面，都有很多好處。
我喜歡遊泳的原因是它能讓我鍛煉身體，長高。我還在網上查了遊泳的好處:可以減肥，增強心肌功能，增強抵抗力，加強肺功能和磨煉人的意誌，促進心理健康和智力發育。
我在省體育中心學蛙泳。老師讓我們先學基本的腳部動作，然後學手部動作，帶著遊泳圈跳下舞臺，然後帶著遊泳圈在水裏遊。遊到中間有梯子，從梯子上去，然後跳下舞臺，等等。慢慢的，我們開始不戴遊泳圈跳下去，然後不戴遊泳圈在水裏遊。如果有人不敢跳，不敢遊泳，老師就會把他推倒，被推倒的人只好試著在水裏遊。上完所有的課，我們都學會了遊泳。
在我學會遊泳後，我意識到很多事情壹開始是不敢做的。只要妳努力去做，不要害怕，妳壹定能做好。
我喜歡初秋在水庫裏遊泳，那裏平靜如鏡。更像披著壹層銀緞。太陽沒有夏天那麽暴曬，但是水溫下降了。上層是熱的，但下面的水是冷的。我總是毫不猶豫地下水。
看著這池銀色的水面，我真的不忍心打破這寧靜的綢緞。還有岸邊連綿的群山，山坡上的梯田。多美的壹幅畫啊！
我在水裏遊泳，看著燕子在水裏撲騰。還有壹只白色的海鷗。不知道是不是迷路了。它怎麽能飛過這個水庫呢？我就仰泳享受壹下。海鷗舞動著它們美麗而潔白的翅膀，在我頭頂盤旋。它偶爾會落在岸邊的草叢裏來回走動，不時伸出長長的脖子抓幾只蟲子吃。我不忍心打擾它安靜的生活，不斷提醒自己:遊開它，慢壹點，再慢壹點，不要出聲嚇它...
我喜歡遊泳。4今天遊泳池會發生什麽有趣的事情？我很期待！
聽完安全知識課，我迫不及待的想下水。換了泳衣，做了熱身運動，來到淺水區，接受遊泳的挑戰。教練叫我名字的時候，我既興奮又緊張，慢慢期待今天的任務。原來老師讓我遊到中間水域，我用力壹推，“嗖！”我像小魚壹樣靈巧地遊了出去，我和老師壹起遊得很順利。老師說:“我壹個接壹個遊到了中間水域。”什麽也沒說，我們開始行動。我們像壹群小螞蟻壹樣，聽從大螞蟻的指令，進進出出，直到我們說停。
教練又說:“妳壹個壹個遊到深水區，這樣壹直遊三次。”第二個是我。我既興奮又緊張。我的心臟壹直在跳。老師叫我開始。我深吸了壹口氣。然後我踢了踢我的後腿，開始遊泳！遊到中間水域，我下意識地看了看地面，好深！但這不能屈服於我！我用力壹推，90度大轉彎，繞過老師，遊向淺水區。我看著同學們努力的為我加油，我用最後的力氣遊到了終點。
這壹次，讓我知道了堅持就是勝利！
我喜歡遊泳。5如果妳問我，我最喜歡的課外活動是什麽？妳不會想到的。是遊泳曾經讓我又恨又怕。
那時候我經常想，遊泳壹定很可怕。碧水雖美，卻深不可測，神秘莫測。但是看著人們在水裏自由自在的遊泳，我很羨慕他們。也許我學了就不害怕了吧？
我記得那是壹個陽光明媚的日子，很熱，是壹個學習遊泳的好機會。我激動地喊道:“爸爸媽媽，我要學遊泳！””“嗯，勇敢壹點！”媽媽說。
我緊張又開心地來到了遊泳池，開心地想:我很快就會發現水的秘密了！而我，壹入水就覺得很難受，胸口悶悶的，掙紮著姿勢，卻壹直往下沈。好煩啊！
雖然剛開始幾天我遊得不好，但是我壹直在努力，終於有壹天，我成功了！我可以自己遊壹次！
從此，遊泳給我帶來了無盡的快樂。我和我的好朋友約好了，我和她進行了壹場遊泳比賽。後來和悶水比，看誰悶的時間更長。聽著，我真的，真的發現了水的秘密。原來遊泳池的水壹點都不深，水下藏著很多灰塵。
我喜歡遊泳。今天，我和同學又去了遊泳池。我穿上泳衣，戴上護目鏡，走向遊泳池。
我把腳伸進水裏，感覺好涼爽，仿佛在烈日下找到了樹蔭。我看見學生們壹個接壹個地跳入水中。我也下水了。我把自己泡在水裏，感覺很舒服。
遊泳池裏人真多！有的像海龜，有的像海毛毛蟲，有的像青蛙，有的像企鵝，有的像海豚，而我像壹只大螃蟹在遊泳。我喜歡遊泳。不壹會兒，同學們就像壹條小金魚，在水裏自由快樂地遊著！過了壹會兒，我的同學像壹把劍壹樣射進水裏。然後他像壹只快樂的海豚壹樣在水裏跳來跳去。
在水裏，我還認識了兩個朋友。我們壹起拍打著太陽般的球，濺起浪花。我們的哭聲、笑聲、歡樂聲還在水面蕩漾！
我喜歡遊泳，這真的很令人興奮，盡管我不再那樣遊泳了。但是它不僅給我帶來了很多快樂，還鍛煉了我的身體。以後我會在泳池裏自由飛翔！我將來壹定會成為壹名優秀的遊泳運動員！
我喜歡遊泳。妳喜歡遊泳嗎？遊泳是我最喜歡的運動之壹，尤其是烈日當空的時候，跳進冰冷的遊泳池，瞬間消暑，無比暢快。妳想知道我為什麽這麽喜歡遊泳嗎？那我來告訴妳我是怎麽愛上遊泳的！
記得小時候壹碰到水就哭！我在幼兒園的時候，雖然不怕水，但是對遊泳壹點興趣都沒有，甚至認為遊泳是浪費時間。直到三年級，父親讓我學遊泳。壹開始我想:我這麽重，怎麽能浮在水裏？後來我跳進水裏，真的漂起來了。那時候我像個瘋子壹樣非常興奮和開心。自從這次經歷後，我對遊泳產生了興趣。
後來我努力學習遊泳，交了很多喜歡遊泳的朋友。我也開始從起點遊到25米，50米，100米，1000米，越遊越快。最後教練教了我蝶泳，蛙泳，自由泳，仰泳，讓我參加比賽！
遊泳久了，發現遊泳不僅能達到全身鍛煉的效果，還能強身健體。真是壹舉兩得。我能遊得這麽好，是因為教練的指導，讓我的遊泳技術突飛猛進，讓我享受遊泳，所以我想對教練說:“謝謝妳的教導，妳對我的關心和愛護會深深印在我的心裏。”。
我喜歡遊泳。今天我報的暑期遊泳班終於開學了！
第壹節課，好激動！走在遊泳池邊，看到壹個黃色的長條，上面寫著:水深1.7米。我很震驚。我能在這麽深的水裏學會遊泳嗎？突然，聽到老師的哨聲，我趕緊去排隊。
做完熱身運動後，老師讓我們坐在水邊做操。老師把我們壹個個放進水裏，學會了呼吸。有的同學總是給老師打電話，老師很忙。旁邊的同學踢了她壹腳，掉進了水裏。老師沖過去把她拉了起來。我很幸運，旁邊的水池邊上有壹個小洞。用手挖也不會掉下來。
然後，老師壹個個拉著我們的手，把我們放在水裏幾秒鐘，把我們拉上來；放下，再拉起來...老師把我們當什麽了？就像羊肉串，涮，涮，涮...那很有趣。
因為在水裏呆的時間長了，坐在車裏，後來走在路上，感覺就像在水裏飄壹樣。爸爸逗我:晚上最好睡大床。不要夢見遊泳然後從床上掉下來。
我今天很開心。遊泳真的很刺激！
我喜歡遊泳。我喜歡遊泳，熱愛運動，這讓我有壹個健康的身體。
當我第壹次去體育中心的遊泳池時，我害怕下水。爸爸壹松手，我就喊救命，救命。我在水面上只浮了三秒鐘就沈了下去。幸好父親用手把我從水裏扶了起來，不然我早就沈下去了。水是恒溫的，幹凈的。妳可以在春夏秋冬遊泳，因為妳每六個小時換壹次水。
第二次去體育的遊泳池時，心裏咯噔壹下，怕沈下去。爸爸對我說:妳只需要勇氣，所以妳不用害怕。我壹直記得父親的這句話。我開始慢慢遊，但還是有點緊張。當我父親遊到離我兩米遠的地方時，我試著放松。過了壹會兒，我撲到水裏，雙手呈蛙泳的形狀向兩邊遊，在水裏慢慢遊，遊到爸爸身邊，最後遊到爸爸身邊。我開心地擁抱著父親。爸爸不停地增加距離，我不停地遊。半小時後，我居然遊了12米。臨走的時候，我對爸爸說，爸爸，下次我要遊25米的水道。爸爸說；好的，期待妳下次的遊泳表現。
我通過遊泳學到了壹個道理，那就是如果妳壹直堅持，妳會取得最後的成功。
我喜歡10在遊泳池遊泳。我可以放松，舒展，玩耍，無憂無慮，忘記學習中的想法和負擔。自由泳、蛙泳、仰泳都很舒服，很悠閑。
那是壹個夏日。我坐爸爸的車來到河邊。我換了泳衣拿了遊泳圈，和爸爸壹起跳進了河裏。這裏的水非常清澈，我可以看到河底的沙子和石頭。裏面的水是如此的綠，就像壹塊無瑕的玉。這裏的水很安靜，妳感覺不到它在流動。看到這個畫面，我真的不忍心挽回這裏安靜的氣氛。
我下水後，欣賞了很久這幅山水畫，然後我慢慢地遊了起來。先是蛙泳，然後手往前移，像劃艇壹樣擺動，大腿縮向身體，然後向外蹬，就這樣用力向前遊。我用蛙泳遊到對岸，然後遊回來。幾個回合下來，太陽下山了，我只好和爸爸上岸回家。
我從心底裏喜歡遊泳。遊泳是鍛煉身體的好方法。通過學習遊泳，我的身體得到了很好的發展。更重要的是，遊泳還鍛煉了我不畏艱難的意誌，給了我積極向上的活力。也讓我體會到了壹些深刻的道理，比如學習的毅力和恒心。
我喜歡遊泳11。我非常喜歡遊泳。今年夏天，我媽給我請了壹個特別厲害的遊泳老師。上課的第壹天，我和爸爸早早來到了遊泳池。我穿上漂亮的泳衣，看到壹池碧水。我迫不及待地跳進遊泳池。我屏住呼吸遊泳。這時候我的遊泳老師進來問我會不會遊泳。然後他讓我幫他遊完所有的蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳。老師評價我說妳蛙泳還可以，其他泳姿都要改。老師馬上下水糾正我自由泳，壹次給我4圈。
遊泳遊泳，我的動作已經規範了很多。老師稱贊我是遊泳運動員的材料。第二天，老師訓練我蝶泳。這個動作很難。需要腰部的力量才能把它端上來。老師耐心地告訴我這個動作的要領。心裏很著急，但是腰部力量不夠，達不到教練的要求。我覺得世上無難事。只要我願意爬，咬緊牙關，我就會努力練習，壹次比壹次好。
我喜歡遊泳。12運動可以讓人強身健體，運動也是生活中必不可少的。平時喜歡做什麽運動？我最喜歡的運動是遊泳。
我媽媽給我報了壹個遊泳班。我每天晚上都可以遊泳，所以我愛上了遊泳。
第壹節課，教練讓我們帶上遊泳圈和標簽，讓我們暖和了就下水，教練讓我們在水下吐泡泡。教練告訴我們:擡頭用嘴呼吸壹秒鐘，迅速低下頭吐泡泡，這樣我就呼吸了。
第二類是遊泳的必要動作，如收、轉、蹬、夾等。教練說折疊要慢，蹬夾要快，腿要直。我走進水裏，按照教練說的做了。我的身體真的向前遊去，雖然不是很快，但我相信只要我努力練習，我壹定能遊得很好。
接下來的幾節課，教練教我們雙手抱頭，雙腿劃水，但壹定要慢，然後迅速伸直手臂夾住耳朵，做折疊踏板夾。我可以練兩天。
然後我練習讓我什麽都不穿。壹開始，我有點害怕。我試過壹次，沒什麽感覺。我練了幾天，就學會了遊泳。
我喜歡遊泳13。在炎熱的夏天，我最喜歡遊泳。
壹天下午，我要去遊泳。我先穿上泳褲，再戴上泳鏡，然後拿著遊泳證，高高興興地去了遊泳池。壹到遊泳池，我就迫不及待地“撲通”壹聲，像壹只活潑的小青蛙壹樣跳進了水裏。我像淺水裏的青蛙壹樣遊來遊去，感覺很放松。所以，我想挑戰自己。當我走進深水池時，我想遊泳，但我害怕遊泳。但最後，我還是大膽地去遊泳了。
起初，我只遊了幾米，然後回到岸邊。遊泳，感覺技術有了很大的提高。然而，在壹次遊泳中，我嗆了幾口，因為我的泳鏡進水了。然後不管我怎麽遊，就是遊不遠。這時，我終於意識到，遊泳並不是那麽容易的。但是我覺得只要堅持，就會有好的結果。後來我越遊越遠，開心極了。
這次遊泳讓我明白了堅持就是勝利。
我喜歡遊泳。14夏天來了，我很興奮，因為爸媽又要帶我去遊泳池了！
從幼兒園開始，父親就讓我報遊泳班，我漸漸對遊泳產生了興趣。很快，我學會了蛙泳。
我在學習遊泳的過程中也發生了很多有趣的事情！
有壹次我剛遊完泳回家，我還想吃更多。我跳到沙發上蹲著，模仿蛙泳，尖叫著跳舞，逗得全家人哈哈大笑。我媽媽叫我去洗澡。“好！”我壹改平時拖拖拉拉的習慣，爽快地答應了，立刻沖進了衛生間。媽媽很高興，表揚了我。其實我想繼續在浴缸裏“遊”下去！我把浴缸灌滿水，跳進浴缸，肚子都翹起來了，興奮的踢著腳玩，突然就濺起了水花。我當時很開心，也不知道過了多久。突然，浴室的門開了。母親站在門外，臉色陰沈。我聽到她在說唱:“妳知道妳洗了多久嗎？快壹個小時了！”我嚇得從浴缸裏溜出來，擦幹身子，穿上衣服，跑了出去。後來挨了壹頓罵，但我壹點也不後悔。
遊泳鍛煉了我的身體，鍛煉了我的意誌。我喜歡遊泳！
我喜歡遊泳。這些天我壹直在遊泳。
我認為遊泳對人有好處。例如，我的祖父在星期六和星期天遊泳。現在他70歲了，但他還能開車，技術也很好。但我媽說:“最好遊3天，剩下1天空著。”我打算從今天開始。
從第壹天開始，我開始要求自己第壹次遊6米，第二次遊7米，第三次遊8米，第四次遊...每次都要遊1米。
昨天，我在遊泳。突然，我想到了壹個好主意。我把遊泳圈拿在手裏，然後，我把我的頭上下。我想大家都知道這叫“呼吸”。
通過這些天的遊泳，我發明了許多有趣的遊泳，如桶泳，蛙泳，火箭泳，體操泳，…
壹天晚上，我去遊泳，遇到了壹個女同學。我和她玩得很開心，壹起學習。可是我們玩得正開心的時候，她媽媽突然說:“哎呀，時候不早了。女兒，快回家吧。”我舍不得我的同學。她走後，我給我媽看了我剛和同學學的水倒立。我誇的很好，媽媽也笑了。
我認為遊泳是壹件非常好的事情。既能娛樂又能鍛煉身體。
希望妳能和我壹起鍛煉，但是妳壹定要記住:遊泳最好是3天，1天空。