說到打嗝，基本上每個人在生活中都會有這樣的意識，但是在不自覺打嗝的時候，總有壹種說法是，旁邊的人如果壹下子被打嗝的人嚇到了，就好了。其實這種說法很迷信，但我不得不相信，有時候真的很害怕。我自己也有過這樣的實驗。我壹般會在打嗝的時候告訴朋友，壹不小心就拍拍自己，或者嚇唬自己，這樣就不會不自覺的打嗝了。
神經興奮是因為壹旦打嗝的時候被嚇到了，身體會更加專註，所有的力量可能都在應對突如其來的危機。這個時候妳所有的神經更加興奮，肌肉更加收縮，打嗝現象就會停止。但在這種情況下，壹定要註意，高血壓患者很多，壹定不能用這種嚇人的方式。心臟病患者如果想停止令人恐懼的打嗝行為，應該謹慎。
如果妳壹直深呼吸打嗝，也可以犒勞自己。比如深呼吸，憋氣壹會兒再呼氣。連續重復幾次後，妳可以找到壹種有節奏的方法來調整妳的打嗝。但這些方法往往因人而異，效果也不壹樣。不管用什麽樣的方法，都可以嘗試。頑固性呃逆需要通過物理手段解決，但頑固性呃逆也不能忽視，要去醫院檢查，這樣才能更安心。