生理性泌乳增加的表現
兩個乳房同時腫脹疼痛,就像兩個鉛球,看起來緊繃有光澤。嚴重時壹觸即痛,衣服不能貼在皮膚上,有時還可能伴有發熱。
生理性乳汁增多的預防
讓孩子盡早開始吸吮,在出生半小時內開始母乳餵養,這樣乳汁分泌會更多。註意餵奶次數,大約2-3小時1次,以排凈乳汁,保證乳腺導管通暢,防止乳房增大。
外用
冷敷:第二個月的媽媽禁止用冷水。建議用開水冷卻,將毛巾打濕擰幹,塗抹在乳房外圍,避開乳頭和乳暈(避免降低噴乳反射)。白菜外敷(冷藏或常溫):有些寶寶對白菜的氣味比較敏感。註意摳掉部分,避免乳頭、乳暈塗抹,這樣氣味不會殘留,影響寶寶食欲。薯片外敷(常溫):避開乳頭、乳暈,外敷變色後更換。
熱水浴
當乳房脹痛時,不妨先洗個澡,同時按摩乳房,會讓妳感覺更舒服。