1.樹立榜樣
研究發現，如果父母愛讀書看報，孩子的成績也會很優秀。我們知道，父母是孩子的第壹任老師，家庭是孩子的第壹所學校，孩子長大後會向父母學習。父母經常在孩子面前玩手機、遊戲，孩子也會跟著玩；強制性的規則也會被孩子反駁:為什麽妳不能玩，我不能？所以，家長要理性對待網絡遊戲，就要以身作則，給孩子創造壹個良好的生活環境。
2.幫助孩子制定計劃
每個人都很懶，大人小孩都不例外。但成年人比認知不足、自律性差的孩子更有邏輯和理性。所以，家長要協助孩子制定合理的學習和玩遊戲的計劃，如果認真執行就給予獎勵。也可以向主持人董卿學習，不要把電子設備帶進臥室，可以防止孩子睡前玩遊戲損害視力，影響睡眠。這個時候也可以和孩子玩壹些小遊戲，促進親子關系。
3.增加親子互動和陪伴，轉移孩子的註意力。
孩子沈迷遊戲的原因很多，其中“缺少父母陪伴，無聊”是壹個關鍵點。家長要抽出時間和孩子進行簡單的交流，分享彼此的趣事和煩惱；帶孩子做壹些親子運動，比如跑步、打乒乓球；組織家庭成員在假期進行戶外旅行或野餐，引導孩子走出遊戲，投入大自然的懷抱，幫助他們轉移註意力。
在線教育對孩子來說是壹種全新的體驗。在這個過程中，家長要幫助孩子建立良好的生活和學習習慣，加強引導，妥善處理與孩子的關系。如果孩子沈迷遊戲，應該多壹些耐心和責任心。妳可以嘗試不同的方法來幫助孩子，總有壹種能讓他們戒掉網癮。