天灸是中醫的壹種治療方法，以“冬病夏治”為理論基礎。
天灸用的藥物都是溫性的，有散寒溫陽的作用。天灸的給藥途徑不是傳統的內服，而是將藥粉敷在穴位上，借助三伏天旺盛的陽氣，通過穴位達到治病的目的。
根據中醫理論，艾灸可以治療多種疾病，包括過敏性鼻炎、哮喘、慢性支氣管炎、虛寒胃痛、慢性結腸炎、關節痛、痛經等。都屬於寒性疾病。
這些疾病都有壹個共同的特點，就是壹旦遇到感冒，疾病就會復發或加重；天氣暖和時，癥狀會減輕或自然痊愈。天灸不是壹直都可以的。必須配合壹定時間才能達到最佳療效。
壹般我們每年都會選擇在三伏天進行艾灸治療。三伏天指的是三個更天:初、中、末。第壹個是夏季至日後的第三個庚日，中間是第四個庚日，最後是立秋後的第壹個庚日。
傳統醫學認為，庚日與肺在五行中屬金，庚肺相合，具有溫陽散體內潛寒邪的作用，因此是治療肺部疾病的有效時機。此外，三伏天是壹年中最熱、陽氣最盛的日子。
根據中醫“春夏養陽，天人相應”的觀點，這段時間成了人們補陽祛體內寒邪的最佳日子。
2.三伏天艾灸需要註意什麽？
“三伏灸”壹直是廣東壹道獨特的“風景”。記者昨日從廣東省中醫院獲悉，今年的“三伏”艾灸將於本周三(7月9日)開始，需要用它“治病”的市民不要錯過艾灸的時間。
此外，記者了解到，由中國中醫科學院牽頭的三伏天艾灸療法標準化工作已經開展，課題由全國10個省市的13家醫院聯合研究。省中醫院是南粵唯壹參與研究的醫院。這項研究將為艾灸治療哮喘、慢性阻塞性肺疾病(COPD)(成人)、慢性支氣管炎(成人)、過敏性鼻炎和反復呼吸道感染(兒童)制定國家標準。
艾灸主要是“治未病”的療法，最早見於南北朝宗谷(公元420-589年)所著《荊楚紀事》。傳統上使用壹些* * *性較強的有毒藥物，如毛茛、斑蝥等，通過塗抹在某些穴位上，引起起泡，達到治療的目的。隨著時間的推移，特別是經過歷代醫家的研究，逐漸發展成為壹套安全有效、預防為主的“預防”方法。
在廣東，天灸壹直受到廣大民眾的歡迎。據統計，僅廣東省中醫院去年就迎來了654.38+0.5萬人進行天灸。“所謂‘冬病夏治’和‘春夏養陽’，可以在夏天最熱的三伏天敷用，可以補充人體活力，增強機體免疫力。在冬季，壹些呼吸系統疾病可以減少或緩解其癥狀，”省中醫院針灸科副教授劉建華說。“天灸可以治療支氣管哮喘、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、虛寒、慢性胃腸炎等疾病。
艾灸治療的有效率逐年提高。7月中旬到8月中旬，是我國夏季最熱的時候，從中旬到下旬氣溫最高。俗話說“大暑在三伏天”，此時人體汗腺分泌過多，身體新陳代謝旺盛。此時貼片更容易吸收，也符合中醫“春夏養陽”的原則。
省中醫院“治未病”中心主任趙巖說:“中醫講究‘治未病’，選擇最佳時機，防患於未然，會事半功倍。”“大部分冬季發病或冬季加重的疾病，主要是由於寒邪入侵所致，具有陽虛的特點，治療應以溫藥為主，幫助陽氣散寒。但天九巧用天時之利，有正效。”
根據對患者的隨訪觀察，天灸有效率逐年提高。專家將制定自然灸的國家標準。廣東省針灸學會會長、省中醫院針灸科主任傅告訴記者，“該方法從配方到操作規範到註意事項，已成為國家中醫藥管理局中醫藥治療支氣管哮喘適宜技術推廣項目。廣東省中醫院為全國多家中醫院進行了專題培訓。”
省中醫院作為發展時間最早、接診人數最多的醫院，也參與了中國中醫科學院牽頭的三伏天艾灸療法標準化工作。據介紹，該項目由全國10個省市的13家醫院聯合研究，省中醫院是南粵唯壹壹家醫院。
傅介紹，長期以來，全國各地的中醫院都開展艾灸療法，有很多“地方政策和特色”。這個國家級項目是為艾灸療法提供國家標準。廣東省中醫院針灸科副教授劉建華說，“從這次天灸開始，我們將現場采集上千個樣本，包括哮喘、慢性阻塞性肺疾病(COPD)(成人)、慢性支氣管炎(成人)、過敏性鼻炎、反復呼吸道感染(兒童)，並將這些臨床數據提交給課題組進行評估。
因為不同醫院的藥材成分、貼穴選擇、時間都有差異，所以療效也有很大差異。本研究將為上述疾病治療國家標準的制定奠定基礎。艾灸貼藥小技巧1。艾灸有哪些註意事項？(1)治療後皮膚感覺發熱。由於皮膚耐受力不同，壹般成年人用藥60分鐘，兒童用藥20分鐘為宜。程度是患者感覺辣但能忍受，不宜過久，以免灼傷皮膚。
(2)塗藥後皮膚出現潮紅是正常的，可外用皮膚藥膏緩解水皰。如果是長時間敷藥引起的水泡，要保護好創面，避免劃傷感染。必要時來醫院治療或塗抹燙傷藥膏，忌食化膿食物，如牛肉、燒鵝、鴨肉、花生、芋頭等。(3)上藥當天最好不要用冷水洗澡，以免把“陽”趕走。
皮膚過敏的個人可塗抹抗過敏藥膏或來醫院就診，忌食牛肉、魚蝦、雞鴨鵝、花生、芋頭等過敏食物。2.哪些人群不適合天灸？壹般來說，經期艾灸對女性影響不大，孕婦應避免貼藥。
天灸的禁忌人群還包括:高熱、體溫超過38.5℃的患者，如副鼻竇炎患者、急性肺炎患者；特殊體質和皮膚病患者；穴位上的皮膚受損；皮膚對藥物極其敏感的人。3.錯過申請時間怎麽辦？壹般來說，建議人們按時上藥，但錯過第壹次“三伏”灸的人擔心會有連續三四次上藥的機會。
申請時間:7月9日；中富7月19；中富7月29日走強；去年8月8日；8月18日，***5次為壹個完整的申請過程。貼藥地點:廣東省中醫院及其下屬任何壹家醫院均可，具體為大德路總醫院、二沙島醫院、芳村分院、大學城醫院、天河診所、下塘診所、羅沖圍診所。
特別是番禺新開的大學城醫院，為番禺人接受天灸提供了便利。大德路總醫院用藥時間為早7:30-晚8:00，各分院、分科門診均以工作時間為準。
3.什麽是天灸療法？
天灸是中醫艾灸療法中非火熱灸的主要方法，也稱發泡療法。天灸療法是壹種傳統的中醫外治法。它是借助藥物對穴位的* * *作用，使局部皮膚發紅、充血甚至起泡，從而刺激經絡，調理氣血，達到防病治病的方法。通過將特制的藥物塗抹在特定的穴位上，使藥物持續* * *穴位，疏通經絡，散寒通絡，活血通絡，調理臟腑功能，不僅可以改善臨床癥狀，還可以提高機體的免疫力。
天灸(自灸和冷灸)是將新鮮的毛茛(如毛茛、土茯苓、鐵線蓮等)全草搗碎。)調成糊狀，放入直徑約4厘米的酒杯中，保持杯口平整，然後貼在某壹穴位上，約壹小時，當患者局部有燒灼感或瘙癢感時。然後用無菌鑷子刺破水皰，局部敷無菌敷料保護傷口(但不要用凡士林紗布處理)。這種方法多用於治療瘧疾、哮喘、關節炎等疾病。
4.三伏天艾灸需要註意什麽？
“三伏灸”壹直是廣東壹道獨特的“風景”。記者昨日從廣東省中醫院獲悉，今年的“三伏”艾灸將於本周三(7月9日)開始，需要用它“治病”的市民不要錯過艾灸的時間。
此外，記者了解到，由中國中醫科學院牽頭的三伏天艾灸療法標準化工作已經開展，課題由全國10個省市的13家醫院聯合研究。省中醫院是南粵唯壹參與研究的醫院。這項研究將為艾灸治療哮喘、慢性阻塞性肺疾病(COPD)(成人)、慢性支氣管炎(成人)、過敏性鼻炎和反復呼吸道感染(兒童)制定國家標準。
艾灸主要是“治未病”的療法，最早見於南北朝宗谷(公元420-589年)所著《荊楚紀事》。傳統上使用壹些* * *性較強的有毒藥物，如貓爪草、斑蝥等，通過塗抹在某些穴位上，引起起泡，達到治療的目的。隨著時間的推移，特別是經過歷代醫家的研究，逐漸發展成為壹套安全有效、預防為主的“預防”方法。
在廣東，天灸壹直受到廣大民眾的歡迎。據統計，僅廣東省中醫院去年就迎來了654.38+0.5萬人進行天灸。“所謂‘冬病夏治’和‘春夏養陽’，可以在夏天最熱的三伏天敷用，可以補充人體活力，增強機體免疫力。在冬季，壹些呼吸系統疾病可以減少或緩解其癥狀，”省中醫院針灸科副教授劉建華說。“天灸可以治療支氣管哮喘、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、虛寒、慢性胃腸炎等疾病。
艾灸治療的有效率逐年提高。7月中旬到8月中旬，是我國夏季最熱的時候，從中旬到下旬氣溫最高。俗話說“大暑在三伏天”，此時人體汗腺分泌過多，身體新陳代謝旺盛。此時貼片更容易吸收，也符合中醫“春夏養陽”的原則。
省中醫院“治未病”中心主任趙巖說:“中醫講究‘治未病’，選擇最佳時機，防患於未然，會事半功倍。”“大部分冬季發病或冬季加重的疾病，主要是由於寒邪入侵所致，具有陽虛的特點，治療應以溫藥為主，幫助陽氣散寒。但天九巧用天時之利，有正效。”
根據對患者的隨訪觀察，天灸有效率逐年提高。專家將制定自然灸的國家標準。廣東省針灸學會會長、省中醫院針灸科主任傅告訴記者，“該方法從配方到操作規範到註意事項，已成為國家中醫藥管理局中醫藥治療支氣管哮喘適宜技術推廣項目。廣東省中醫院為全國多家中醫院進行了專題培訓。”
省中醫院作為發展時間最早、接診人數最多的醫院，也參與了中國中醫科學院牽頭的三伏天艾灸療法標準化工作。據介紹，該項目由全國10個省市的13家醫院聯合研究，省中醫院是南粵唯壹壹家醫院。
傅介紹，長期以來，全國各地的中醫院都開展艾灸療法，有很多“地方政策和特色”。這個國家級項目是為艾灸療法提供國家標準。廣東省中醫院針灸科副教授劉建華說，“從這次天灸開始，我們將現場采集上千個樣本，包括哮喘、慢性阻塞性肺疾病(COPD)(成人)、慢性支氣管炎(成人)、過敏性鼻炎、反復呼吸道感染(兒童)，並將這些臨床數據提交給課題組進行評估。
因為不同醫院的藥材成分、貼穴選擇、時間都有差異，所以療效也有很大差異。本研究將為上述疾病治療國家標準的制定奠定基礎。艾灸貼藥小技巧1。艾灸有哪些註意事項？(1)治療後皮膚感覺發熱。由於皮膚耐受力不同，壹般成年人用藥60分鐘，兒童用藥20分鐘為宜。程度是患者感覺辣但能忍受，不宜過久，以免灼傷皮膚。
(2)塗藥後皮膚出現潮紅是正常的，可外用皮膚藥膏緩解水皰。如果是長時間敷藥引起的水泡，要保護好創面，避免劃傷感染。必要時來醫院治療或塗抹燙傷藥膏，忌食化膿食物，如牛肉、燒鵝、鴨肉、花生、芋頭等。(3)上藥當天最好不要用冷水洗澡，以免把“陽”趕走。
皮膚過敏的個人可塗抹抗過敏藥膏或來醫院就診，忌食牛肉、魚蝦、雞鴨鵝、花生、芋頭等過敏食物。2.哪些人群不適合天灸？壹般來說，經期艾灸對女性影響不大，孕婦應避免貼藥。
天灸的禁忌人群還包括:高熱、體溫超過38.5℃的患者，如副鼻竇炎患者、急性肺炎患者；特殊體質和皮膚病患者；穴位上的皮膚受損；皮膚對藥物極其敏感的人。3.錯過申請時間怎麽辦？壹般來說，建議人們按時上藥，但錯過第壹次“三伏”灸的人擔心會有連續三四次上藥的機會。
申請時間:7月9日；中富7月19；中富7月29日走強；去年8月8日；8月18日，***5次為壹個完整的申請過程。貼藥地點:廣東省中醫院及其下屬任何壹家醫院均可，具體為大德路總醫院、二沙島醫院、芳村分院、大學城醫院、天河診所、下塘診所、羅沖圍診所。
特別是番禺新開的大學城醫院，為番禺人接受天灸提供了便利。大德路總醫院的用藥時間是早上7:30到晚上8:00，有分店，有門。
5.冬天養生有什麽小竅門？
1，冬季養肺:石榴、橘子、柿子、梨、葡萄都有生津潤肺止咳的功效，是冬季養肺的佳品。
2、保鮮小貼士:如果將去皮後的水果用冷水浸泡，既能防止氧化，保持原有色澤，又能使水果變脆變甜。3.在辦公桌上養金魚和盆景的好處有很多:在煩瑣的工作中，眼睛累了，可以看看綠植或者魚缸裏自由遊動的魚，放松壹下眼睛，賞心悅目，還可以預防幹眼癥。
4.吃火鍋的時候喝點酸奶就好:吃火鍋的時候喝點酸奶，可以保護胃腸黏膜，防止火鍋油膩等因素引起的腹瀉和腹痛。5、牙齒護理:喝水是最簡單但非常重要的牙齒護理方法。
適量喝水可以保持牙齦濕潤，分泌唾液，起到牙齒保健的作用。6、養生粥:白蘭花粥，將白蘭花煮成稠汁，加蜂蜜、糯米煮熟，可止咳、健脾、助食欲。
7.有趣的短語:用簡單的飯菜養胃，用新鮮的空氣洗肺，曬曬明媚的陽光，找壹群朋友喝個酩酊大醉，忘掉穿越世界的疲憊。8、小雪節氣養生:適合吃降血脂食物，如苦瓜、玉米、蕎麥等。
多吃燉菜和黑色食物，比如黑木耳。9、秋冬季節保養:滋補素食推薦白菜，它的維生素C含量是西紅柿的3.5倍，多吃可以增強身體的抗病能力。
10、菱角豆漿有助於緩解秋冬抑郁癥:將250克豆漿加入五個菱角汁中煮熟，再加入適量的糖即可飲用。有助於緩解秋冬抑郁癥。
11.健康提示:註意生吃大蒜:不要空腹吃生食或飯後喝過熱的湯或茶。每次限制在2到3瓣，註意不要和蜂蜜壹起吃。
有心臟病和習慣性便秘的人要少吃。12.應註意天灸的應用:談到天灸的應用，專家表示“三九寒天”天灸對慢性病、呼吸道疾病有很好的療效，但不是包治百病。
13、冬季進補請註意:冬季進補只適合陽虛或寒濕等病變人群，不適合陰虛實熱癥狀人群。14、凍傷的保健和預防方法:在寒冷的冬天，凍傷是很麻煩的。
每天洗手、洗臉、洗腳時，輕輕摩擦皮膚至微熱，可有效促進血液循環，防止凍傷。15、健康節奏:起床後立即拉開窗簾或開燈，有助於保持精力。據研究，這樣可以讓妳的生理節奏與壹天24小時保持同步。
16、冬季最佳活動:冬季改善心情的最佳方式就是多活動。慢跑、跳舞、滑冰、球類運動等。都是消除冬季無聊，保持精神，改善心情的好方法。17，冬季飲食最佳組合:百合配雞蛋，具有滋陰潤燥、清心安神的功效。
百合可以化痰補虛，蛋黃可以清熱滋陰補血。18、動腳趾健脾胃法:每天或閑暇時練習用兩個腳趾和三個腳趾拿東西，站立時練習用腳趾抓地，都可以起到健脾養胃的作用。
19、上班族保健方法:坐直，上身要保持頸部直立，肩膀自然下垂，上臂緊貼身體，手肘彎曲90度。正確的坐姿可以起到保健的作用。
20.冬天多吃冬筍對身體有好處:冬筍味道鮮美，營養豐富，有“益九竅，通血脈，化痰消食”的功效。21，涼茶的“混搭”推薦:玫瑰和茉莉混搭泡茶，常喝美容養顏，對肝胃有滋補作用，還能緩解緊張情緒。
22、清新口氣有個好竅門:咀嚼甘草、茶葉或花生，咀嚼時間越長越好，能使口氣清新。用淡鹽水漱口，可以起到口腔殺菌消炎的作用。
23、下午茶的好處:英國科學家發現，喝下午茶可以提高應變能力，經常喝下午茶的人平均比其他人高出15%。24、寒季養生藥膳:奶粥有潤肺潤腸、補虛養血的功效。
將100克粳米煮至六成熟，加入半斤牛奶，繼續煮至成粥。大寒節氣養生:大寒節氣是壹年中最冷的季節。
古代有“風寒感冒，風寒感冒，早飲人參黃芪酒，晚服杞菊地黃丸”之說。註意感冒對健康有好處。
25、左右開弓前練胸:“馬步”或“馬步”深蹲，雙臂舉過頭頂做拉弓動作，工作間隙多練幾次，鍛煉胸、背、下肢。堅持不懈對健康有益。
26.泡溫泉註意事項:泡完溫泉後，宜休息兩小時再開車，尤其是長途。因為泡溫泉使人身心放松，同時也會使人的註意力下降，所以不適合馬上開車。
6.關於天九
盛夏的大熱天，醫院康復理療科不斷有患者前來咨詢艾灸療法。所謂艾灸療法，是中醫外治法的壹種，即在三伏天將對皮膚有害的藥物塗抹在穴位或患處，達到“冬病夏治”的效果。艾灸療法的機理是什麽？艾灸可以治療哪些疾病？在此，請廣東省人民醫院康復理療科主任張明生、杜建如副主任醫師為患者壹壹解答。
什麽是「冬病夏治」？
張明生主任說，三伏天艾灸療法主要是使患者的陽虛陽氣恢復正常，增強其抗病能力，從而預防和減少冬季疾病的發作。天灸的“三日”指的是前、中、後三天。之所以選擇三伏天進行艾灸治療，是因為傳統醫學認為庚日和肺在五行中屬於金。此時人體陽氣充盈，治療容易調動其對外防禦能力。所以很多疾病在庚日治療效果最好。中醫《內經》認為，人體之陽，自然生物之陽，生於春，盛於夏，收於秋，藏於冬。自然界的陽氣在夏天最旺盛，人體內的陽氣也在夏天最高，尤其是三伏天，是壹年中陽氣最旺盛的時候，人體的皮膚完全得到了緩解。選擇特定穴位進行敷貼，敷貼藥物最有可能從皮膚滲透到穴位和經絡，通過經絡和氣血到達患病部位，從而增強機體免疫力，減少冬季發病，達到標本兼治的目的。
艾灸可以治療哪些疾病？
屬於過敏性疾病如過敏性鼻炎、哮喘、反復呼吸道感染(如咽炎、扁桃體炎、支氣管炎、支氣管肺炎等。)，老年人慢性支氣管炎，以及感冒等慢性病。
身體虛寒引起的疾病，如胃痛、慢性結腸炎、關節痛等。，應在夏季陽氣旺盛時進行預防和治療，以緩解冬季的癥狀和疾病。
艾灸療法所用的藥物大多具有很強的* * *性，對局部有很強的* * *作用。壹方面會加快血液流動，達到活血、行氣、消腫、散結的作用；另壹方面，藥物作用於表皮產生的熱效應可以起到溫經通絡、散寒除濕、通痹止痛的作用，激活人體的免疫系統。
艾灸治療後需要註意什麽？
杜建如說，天灸是用壹些精選的中藥磨成粉，用姜汁調成糊狀，貼在穴位上。每伏敷藥壹次，壹般成人2-4小時，兒童1-2小時。塗藥後皮膚有發熱和灼痛感。敷完藥後，如果穴位上的皮膚起泡，身體的免疫激活作用會更強，效果會更好。皮膚出現水泡後，要註意保護創面，避免抓撓引起感染。同時，要戒除容易“發”的食物，如海鮮、蝦、牛肉、鴨、鵝、油炸食品等。嚴重心臟病患者、疤痕體質者、孕婦、年老體弱者、皮膚過敏者等。應謹慎使用或禁止使用。因為孩子很難配合，所以塗的時候最好不要起泡。用藥期間應忌食寒性食物，不貪涼，不吃肥甘厚膩的食物，以免影響治療效果。