首先是不批判。
我知道這不是那麽容易做到的，所以我們可以從減少批評開始。
如果妳因為她的缺點而批評她，那證明妳不能完全接受她，因為缺點也是她的壹部分。
不要互相改造，沒有人結婚是為了成為別人。接受她的缺點就像接受她臉上的痣和眼睛。
如果妳因為她犯了錯而批評她，那就更沒必要了。她肯定不是故意的。妳自己也會犯錯。每個人都會犯錯。
夫妻之間要互相提醒，補齊舞臺，互相扶持。這就是兩個人生活在壹起的意義。
實際上，表揚和鼓勵比批評更有效。妳的批評改變不了對方，但對方願意為了妳的愛和贊美而改變。
二是堅決避免對抗。
夫妻關系也是壹種人際關系，對抗永遠是弊大於利的。
有人說，夫妻之間吵架很正常，小吵小鬧也有助於增進感情。我只想說控制量，不然怎麽看待離婚時的“感情破裂”和“性格不合”呢？都是小吵三天，大吵五天。
但是夫妻之間是沒有矛盾的，除非壹方始終處於順從的地位。
壹對共同生活了60年的夫妻給了壹個好主意:把自己想說的話寫下來，不要當著對方的面直接說。
情感專家塗磊給出了建議:去用抹布擦地板，妳會發現妳並不像妳想象的那麽正確。不用真的擦地板，找點手頭的事做就行了。
這兩種方法其實都是為了給對方壹個冷靜的時間。夫妻吵架大多是因為雞毛蒜皮的小事，吵架是情緒。冷靜下來，妳會沒事的。
第三，距離和相互尊重。
不是物理距離，而是心理距離。如果妳想永遠戀愛，妳應該先從心理上回到那個時期。
永遠把自己最好的壹面展現給她，妳眼裏看到的就是對方的優點。不粘人，不捆綁，給對方自由。屬於妳的人沒有壹個可以轉身離開，其他所有可以轉身離開的都是妳生命中的過客。
太熟悉而沒有距離的另壹個壞處是，不再尊重對方。說話不顧對方感受，做事觸及對方底線，不分妳我，沒有任何界限感，是無法呼吸的。
拉開心理距離，對身邊的人給予足夠的尊重，先找到戀愛中的自己。
如果妳有更多的情感問題，請上來咨詢專業的情感咨詢師。