說起來，我也是咬牙努力過，但是這麽多年了，壹直沒有起色。我的治療史可能也是我的大部分經歷。第壹，我是TMD中醫，說我上火了。我是TMB的西醫，醫生說我有神經系統疾病。吃了很多清火的藥，肚子疼。後來放棄了，不想治了。我覺得治療是徒勞的。
這時，我看到了天使健康論壇，我看到了很多和我有同樣經歷的兄弟姐妹。我也看到了希望。看了朋友的帖子，感覺自己的癥狀和他們差不多。當時整個酒吧掀起了壹股喝老皮水的熱潮，但是我覺得自己不熱，反而覺得冷，所以選擇喝姜水，可惜喝了也沒有好轉。如果我壹招不會，我會再找壹招。我試過檳榔水治療胃寒，效果還是不理想。我又試著調了調神經杏仁膏，還是不行。
我在這裏嘗試的時候好像很絕望，但是就在這時我在網上看到壹個廣東小夥的帖子。他非常詳細地描述了他的癥狀。我的天，和我驚人的壹致。斷定他是內分泌失調，神經過敏。下面的醫生建議他服用荷蘭奇紅茶，我跑了好幾家藥店都沒有賣。百度剛了解到荷蘭奇紅茶是怡園鳳凰山的特產，對神經緊張有非常明顯的效果，於是在他們官方。我想說磨牙好，但是很好。我不是說幾乎壹樣。偶爾也不好。我喝茶的時候沒有註意飲食。我照常吃肉，戒酒，不像有些人說的要禁欲。
但是我想說，磨牙的原因有很多。我來說說我的癥狀，希望能給和我壹樣的磨友壹些幫助。可以看看自己有沒有類似磨牙的癥狀。主要是晚上不自覺的磨牙，睡覺壹翻身就磨牙。我主要是兩邊咬牙，從臉頰跳，從大腦跳。人浮腫，常伴有多夢和偏頭痛。每次熬夜或者壓力大的時候都會加重磨牙。
緊張，不安，有點自閉，自卑。內分泌也不正常。早上起來口幹舌燥，長期牙齒出血。好像壹般網站都會介紹磨牙的療效，但上面沒有提到
說了這麽多，只是希望能給生活在磨牙陰影下的兄弟姐妹們壹些幫助。也許妳的癥狀和我的不壹樣，但妳只是不斷嘗試和努力。我相信任何困難都可以克服。我也用了妳提到的何琪紅茶。壹開始是從淘寶上買的，用了半個月，根本不管用。後來我發現何琪紅茶是沂源鳳凰山的特產，和淘寶上的武夷紅茶完全不壹樣。鳳凰山的何琪紅茶根本沒有授權在任何淘寶店鋪銷售，淘寶上的紅茶都是假的武夷何琪紅茶。在官網買的，壹個療程，磨牙現象完全消失，效果不錯。