蝦營養豐富，肉質松軟，易於消化，對於身體虛弱、病後需要調養的人來說是絕佳的食物。
蝦中含有豐富的鎂，對調節心臟活動和保護心血管系統有重要作用。可降低血液中膽固醇含量，預防動脈硬化，擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓和心肌梗塞。
蝦有很強的豐胸作用，含有豐富的磷和鈣，對兒童和孕婦特別有益。
擴展數據:
飲酒的危害:
1，到肝臟
酒精在肝臟代謝和解毒過程中還會產生壹種致癌物質——乙醛。正常情況下，乙醛在人體內會被乙醛脫氫酶分解，然後排出體外。但長期大量飲用會導致乙醛沒有被完全分解，而是殘留在體內，給身體埋下了隱患。
2.大腦受損影響學習。
酒精作為精神活性物質，也會對人的心、腦、血管產生強烈的刺激作用，也會對人的神經系統產生不良影響。即使是少量飲酒也容易對大腦造成壹定的損傷，容易導致智力低下、智力低下等癥狀。
3、神經中樞的影響
酒精是壹種小分子物質，很容易到達全身各個器官。乙醇進入體內，很快就會進入我們的大腦。也會對我們的神經系統造成很大的傷害。
4、對胃的影響
酒精在胃腸道吸收，容易引起胃潰瘍。因為酒精刺激胃黏膜，引起胃黏膜出血，長期下去會導致慢性胃炎，食欲不振，腹瀉。由於長期食欲不振，還會導致貧血等不良反應。
5.喝酒對心臟有害
長期大量飲酒還會引起心肌纖維化，失去彈性，心臟變大，膽固醇升高，損害心腦血管系統，心肌炎、動脈硬化、冠心病的發病率遠高於適度飲酒者。
百度百科-蝦酒
百度百科-蝦(甲殼類節肢動物)
人民網-喝酒有哪些危害？如果妳想健康，就遠離酒精。