壹般來說，它能產生有效的治療效果。建議服用該藥的劑量，防止過量服用對人體造成嚴重傷害。不要長期服用褪黑素。服用褪黑素的最長時間要根據患者的癥狀來判斷。如果失眠癥狀不是特別嚴重，可以在服用壹個月後逐漸減少褪黑素的劑量，直至停藥。整個過程大約需要三個月。重度失眠患者需要連續服用褪黑素6個月左右才能取得明顯改善。因為褪黑素起效慢，大多需要長期使用才能改善癥狀。褪黑素的主要作用是鎮靜，促進睡眠，對延長睡眠時間，提高睡眠質量有壹定的作用。
第三，不宜長期使用，可能導致性欲下降，影響生殖功能。偶爾服用褪黑素壹般不會對身體造成明顯傷害。褪黑激素是大腦松果體分泌的壹種天然激素。它的主要功能是調節晝夜節律。夜間分泌旺盛可以促進睡眠。適當使用褪黑素可以縮短入睡時間，減少睡眠中醒來的頻率。另外，褪黑素作為壹種天然激素，可以被人體自然代謝，不會產生有毒產物。偶爾使用不會對人體造成明顯傷害。服用褪黑素改善睡眠時，應嚴格按照醫生規定的療程進行。不要突然停用褪黑素，以防副作用過大。
四、什麽時候吃腦白金？如果用褪黑素治療失眠，壹般需要根據失眠情況服藥。壹般睡前服用。入睡困難患者如果超過30分鐘不能入睡，需要註射壹次褪黑素，以改善入睡困難引起的失眠。睡眠維持障礙，半夜醒來可以吃壹次褪黑素。平時需要根據自己的睡眠障礙，按需服用褪黑素。如果妳已經可以入睡，就不需要服用褪黑素，包括妳沒有睡眠維持障礙。