為什麽女生健身都怕增肌？

女生怕健身後肌肉變硬變大，沒有女性美。其實這種擔心完全沒有必要，因為男女的激素分泌是不壹樣的，女生就算再運動，也不可能變大。除非女生服用類固醇，所以女生可以放心練習，因為妳的訓練量，飲食攝入量等。，不可能練成肌肉塊。女生不喜歡男生健身，男生想要胸肌和腹肌好看。女生需要瘦身，也就是減掉多余的脂肪讓身材好看。但是他們不喜歡肌肉，怕醜。女人被動物纏住了。女生健身很矛盾。如果他們有肌肉，秋冬都可以穿。夏天太男性化，缺少女性的魅力和溫柔。女生需要的是柔軟的身材，苗條，面條。那絕對沒有女人味。本來健身是為了更好看。健身如果增加肌肉，只會讓妳更強壯，而且會失去女人味，適得其反，所以女生要選擇正確的運動方式。女生為了身材好而健身。不喜歡男生增肌。女孩們。最重要的是大的地方大，小的地方小。每個女孩都很愛美。她怕自己胖，怕自己不漂亮。她也怕自己鍛煉了就不漂亮了。其實喜歡肌肉的女生還是不在少數的。不是所有的女生都喜歡自己。健身增加了肌肉。