日常生活中，妳是怎麽減肥的？

我從小就是個胖子。我看起來沒那麽胖是因為二年級的時候突然長大了。初三要考體育。我每天跳繩，仰臥起坐，那是我人生中最瘦的時候。大學畢業的時候，要體檢。我壹站體重160斤。我是174。我是個女孩，又高又壯。上班壹個月後，我瘦了十斤。因為不喜歡那份工作，適應環境的能力特別差。我每天都承受著巨大的壓力。早上六點起床，開始擔心上班的事。後來就沒怎麽吃了。後來男朋友從外地回來，我們就在外面租了房子，每天12下夜班回家。我總是不得不在睡覺前吃方便面。胖的話，去參加壹個同學的婚禮，買衣服，跑了很多次。再加上我看到其他同學都很瘦，穿的很好，化了妝。我驚呆了(因為我常年穿工作服，在車間上班，有時候起晚了。我找了壹個經絡減肥者，交了3000塊錢，離工廠坐了兩個小時的公交車。那時候我只是休息半天，每天去減肥。我瘦了差不多20公斤，到了瓶頸期。後來車間忙起來了，我每天都去加班，就沒再去了。後來回老家，經絡按摩還剩20多處。後來結婚生孩子，胖了喝減肥藥。第壹天減了五六斤，壹共減了十五斤。但是晚上喝完藥就不能喝水，第二天還心慌頭暈，就沒再喝了。我今年28歲，感覺這幾年總是這樣反復，沒有真正瘦下來。越胖的人似乎越管不住自己的嘴，邁不開腿。太難了。現在他們每天都不吃晚飯，每天的運動量也在逐漸增加。希望他們能減肥。