晨跑日記1早上,媽媽帶我去公園晨跑。我們先慢慢走熱身,然後繞著公園跑幾圈,再去健身器材鍛煉。我不僅玩了單杠,自行車,還玩了我最喜歡的高杠。
我堅持走了十幾個小節從開始到結束,在旁邊鍛煉的叔叔也說:這孩子臂力太棒了!壹邊是大爺大媽們在打太極拳,小花也露出了可愛的笑臉,散發著香味歡迎早上起床鍛煉的人們。後來我說,媽媽,我餓了。媽媽說:那我們去吃飯吧。晚飯後,我們會回家,認真完成作業。我說:好吧!我們愉快地回去了。
大家都知道晨跑對我們人類有很大的幫助,但是我以前不明白。
當我早上起床的時候,我經常在家看書、寫字和做作業。有壹次,看到鄰居的妹妹跑步回來,我很開心。所以我讓他們跟著去晨跑。他們同意了。
第二天早上,我起晚了,他們以為我只是說說而已,就先跑了。於是我對媽媽說:“妳必須在第二天早上5: 30叫醒我,和鄰居的妹妹壹起去晨跑。”
第三天早上,我準時在門口等他們。他們跑的時候,我會追著他們跑。過了幾天,我覺得很累。但是,當我看到我妹妹他們還很開心很放松的時候,我就想到了堅持下去。
有壹天,我們跑到銀杏小區。我們必須去那裏的健身中心鍛煉。我以後會玩太空行走;玩壹會木馬;過了壹會兒,我玩了梯子...在那裏,我演奏了許多我從未見過、聽過或演奏過的樂器。我們玩夠了,所以我們懷著愉快的心情走回家。那天我回到家,雖然感覺有點累,但是感覺很開心很幸福。真希望下次能去更遠更好玩的地方。不管多累,我都會不遺余力。
就這樣,我每天早上起來跑步。時間壹天天過去,我漸漸喜歡上了晨跑這個鍛煉項目。因為我跑得越多,我就越覺得有趣,我就越強壯,我就越快。我認為晨跑不僅給人們帶來快樂,還能幫助我們鍛煉身體,增強體質。
晨跑日記3“叮鈴鈴,叮鈴鈴”壹陣清脆的鈴聲響起。我揉揉眼睛,睜開了。天還沒亮,外面有壹大片白霧。想起今天早上我要去晨跑,我立刻起床了。
因為今天有很多人參加晨跑,包括媽媽,姐姐,阿姨,叔叔,奶奶和我的朋友。我們排成壹行,我排第二,於是我們壹起愉快地出發了。起初,我停止了奔跑。後來,我趕緊跑到第壹個。我壹看爺爺太慢了,好像跟不上我們。我心想:他壹定是最後壹個。
我們壹直朝著九峰公園狂奔,壹路上,不知不覺就跑到了九峰公園。我看到壹些人在練習太極拳,壹些人在打羽毛球,壹些人在跳集體舞,壹些人在練劍,壹些人在彈鋼琴和唱歌劇等。我已經渾身是汗,脫了外套,我去玩了壹會兒。我沒想到早上有這麽多人在公園鍛煉。真的很熱鬧。
我第壹次晨跑!呼吸新鮮空氣讓我感覺特別舒服。我喜歡早上跑步。
鬧鐘不停地響,把我從夢中驚醒。今天是我第壹次晨跑。我下了床,穿上運動鞋,走下樓梯,打開門的時候,天還是黑的。是不是太早了?我和街道開始了新的壹天!
剛開始我以為沒有人這麽早起來跑步,邊跑邊能看到幾個大叔在回來的路上。但是,壹句話湧上心頭:“莫道君早走,早來的人多。”生活中,也許跑在我前面的不只是幾個大叔吧!面向未來,我要加快步伐,趕上和超過所需要的;
整個晨跑的路線很清晰,從李克龍到賓陽廣場,全程3公裏左右,短距離也讓我跑得很辛苦。和過去相比,我真的很感動。李克龍屬於壹家老字號超市,已經經營了八年。超市規模中等,經營樣本範圍廣。從廣場中間往前面看,旁邊矗立著兩棟大樓,左邊是南方電網,右邊是中國電信。樓層雖然不高,但相當厲害,每壹層都主宰著壹座城市和未來。我經常設身處地為別人著想。如果我經營壹個超市,壹個電網,壹個電信公司,我有能力嗎,管理這些需求我應該知道什麽,需要付出什麽努力才能管理好,管理好?這都是我的想象,想想,也挺自豪的,感覺自己真的是在經營壹個企業;使勁拍額頭,醒醒!我相信每個人只要努力,用心去做每壹件事,都可以達到理想的結果;最理想的結果是以積極的心態面對結果。無論結果如何,都有兩面性:成功,妳得到了真正的結果;如果妳失敗了,妳得到的是失敗的經驗;以積極的心態面對這兩個方面,顯然是有收獲的。
腦子裏想著,我沒有停下來。我不知不覺走到報攤,賣了壹份報紙,要了壹瓶綠茶,拿了壹把椅子坐在門前,慢慢看報紙;
人生還有很長的路要走,要勇敢面對未來。我深信,心中有理想,信念有堅持,每個人都能闖出壹片新天地!
在壹個陽光明媚的星期六,我去花園練習跑步。在花園裏,有郁郁蔥蔥的樹木,優雅的鮮花和鳥兒啁啾...
壹開始,我像箭壹樣沖上前去,那只鳥昂著頭,嘶嘶地叫著,好像在說:“小朋友,加油!”!來吧,孩子們!“我好像聽到小鳥在鼓勵我,壹口氣跑了好幾大圈,讓我汗流浹背。我壹邊跑,壹邊想:要是有另壹條路跑就好了。
想了想,終於想到了,對自己說:“沒錯!我以前和朋友壹起玩‘宇宙飛船’遊戲。”我們的遊戲規則是:跑向‘宇宙飛船’,說‘宇宙飛船’準備爆炸了。如果妳數十遍,還沒跑到另壹艘‘宇宙飛船’上,妳自己就爆炸了。於是,我壹邊跑向‘宇宙飛船’,壹邊數著,很快又跑向另壹艘‘宇宙飛船’。我跑了很多次,不到10秒,然後就跑到了另壹艘‘飛船’上。我高興得像只兔子。
因為這種不同的跑步方式,我更加熱愛晨練。
晨跑日記第六條揉了揉發酸的眼睛,露出頭來看到孫爺爺半個笑臉,趕緊穿上衣服。今天大金帶我去晨跑!
我們跑啊跑,跑進田野,穿過樹林,跳過小溪,奔向五壹水庫。“|五壹”|水庫的水特別藍,像是蔡赟姐姐不小心留下的藍寶石,靜靜地躺在那裏!翠林倒映在碧湖中,不比西湖差。撿起壹個小土塊扔進水裏,平靜如鏡的水面泛起了漣漪。多美啊!
風伴隨著奔跑,我們漸漸跑開了...
今天,我和我的好朋友去晨跑。我的好朋友叫唐淑怡,我們約在7: 30。
我早上起來,因為我太興奮了,所以我壹直坐在那裏,問我爸爸這個,問我媽媽那個。七點半終於到了。我們穿上運動服,興致勃勃地開始跑步。我們在海爾廣場跑了七八圈。然後繞著海爾廣場跑了壹大圈。跑完步,肚子開始咕咕叫。唐淑怡認為是那只鳥。
有空就去試試!感覺很好。哦!
周六晚上,我和爺爺說明天要去晨跑。
第二天,爺爺真的把我叫醒了。
壹出門就被風打臉。沒想到樓道裏這麽冷。當我走出走廊時,我發現天在下雨。我和爺爺回家拿了壹把傘。
我想我爺爺和我會去東昌湖晨跑。爺爺對我說:“我們為什麽不去火車站呢?”。我壹到火車站,就看見壹列火車向北行駛。
走了壹段路,看到了公交車K330,每天上學放學都坐這輛車。我和爺爺也去了西站。從家到火車站再到西站,我踩了很多水坑。
爺爺還給我買了手抓餅,因為天氣原因很快就涼了。
在路上,我的鞋襪都濕了,我的腳凍得很痛。
回到家,我對爺爺說:“雖然壹路上幾乎每個人都很享受美食。”“是的!”爺爺肯定地說。“可是我的腳都凍成冰了!”爺爺沒有說話。
今天早上吃了很多好吃的,但是腳也付出了代價!
晨跑日記9不是500-600米,是早上起來心血來潮的2公裏。
壹步壹步跑著,邊上的小樹也和我拉開了距離。我跑出村子,繼續向目標跑去。然後兩排挺拔的白楊映入眼簾,綠葉左右舞動。密密麻麻的樹枝和有花紋的樹幹連在壹起,看起來很美,但是摸起來凹凸不平,很硬!不,不是白楊樹,沒那麽粗糙,忘了叫什麽了。
左邊是幹凈的楊樹。它壹點也不粗糙,但也不像彎曲的柳樹、棗樹那樣粗糙開裂,也不像橘子樹那樣布滿刺針。如果我是壹棵高大的白楊樹,即使我知道它遲早會被砍倒,我也會說:“我驕傲,驕傲地沖破天空,驕傲地沖破大地,驕傲而迷人。”
就這樣,我達到了目的,所以回去的時候必須走小路,因為小路進去了,再說我也沒力氣了,已經在流汗了。我不是長跑運動員,走出鄉間小路壹會兒,身上有壹絲草,很快就被風吹走了。
路過幾棵桑樹,每年我都會來摘,都是果實累累,又大又豐滿,香甜可口。
我到家了,我筋疲力盡了,壹切都結束了。這次晨跑不得不讓我覺得夏天已經到了,秋天在等著!