第壹，痱子擾亂皮膚，毛囊被感染。
長痱子醫學上解釋為:皮膚毛囊感染。因為寶寶皮膚薄嫩，皮膚免疫力低，汗孔堵塞，感染病原微生物。所以寶寶很容易得痱子。壹般好發於兒童頭部、肘關節窩、頸部、軀幹、面部。寶寶壹旦有痱子，就會煩躁哭鬧。真的是寶寶身上癢，媽媽心裏急。更糟糕的是，嚴重時會影響寶寶的飲食和睡眠。那麽預防是第壹位的。
二、兒童選擇防曬護膚品要謹慎。
普通防曬產品含有有機化學防曬劑，容易引起過敏。最好選擇專業的嬰兒防曬乳液。目前壹些專業人士對於給寶寶塗防曬霜還是有爭議的，可以根據情況選擇。但前提是壹定要選擇兒童專用的防曬霜。如果條件允許，寶寶到戶外最好在陰涼處玩耍。
第三，寶寶被蚊子咬了消腫。
寶寶皮膚比較嫩，皮膚抵抗力很低，毛細血管的通透性比成人大很多。蚊蟲叮咬後紅腫甚至起水泡的現象非常嚴重，恢復非常緩慢。露水會刺激皮膚，反應強烈。可用3%硼酸水或淡鹽水沖洗，效果良好。或者塗上百種消炎藥膏，效果也很好。
第四，寶寶有濕疹，護理很重要。
這個月大的寶寶容易出濕疹。濕疹嚴重的話要塗濕疹膏。寶寶有濕疹，護理很重要。壹方面塗濕疹膏，另壹方面註意護理要點。比如洗澡水溫不能太高，室內溫度不能太高。如果是母乳餵養，母親要特別註意飲食，外出時註意在陰涼處玩耍。
五、寶寶洗澡後的護膚不可或缺，產品選擇更重要。
冬天特別提倡浴後塗抹護膚品，保持皮膚濕潤，防止幹燥。夏天洗澡後，寶寶容易出汗，盡量少用。而且寶寶的護膚品要和媽媽的不壹樣。使用護膚品時要註意觀察，如果寶寶感覺不舒服要立即停用。
第六，寶寶屁股要幹凈幹燥，有紅疙瘩。
如果寶寶是因為頻繁使用紙尿褲引起的，請盡量避免在這個階段使用和暴露，請皮膚科醫生診治。如果不是紙尿褲引起的，寶寶皮膚比較嫩，會接觸到壹些細菌。保持孩子皮膚清潔幹燥即可。
七、寶寶涼席不要以濫用竹皮為首選。
選擇合適的涼席:常用的涼席是竹涼席:光滑耐用，非常涼爽；高粱稭稈皮涼席:雖然涼，但是粗糙，容易劃傷寶寶的皮膚；麥稭涼席:特點是質地柔軟，吸水性好，涼爽適中，是理想的嬰兒涼席(現在也有壹些高科技產品)。
八、濕疹要註意日常護理。
護理時應註意以下兩點:
1其實經常洗澡保持皮膚清潔幹燥是預防痱子最有效的措施！
2.盡量少用痱子粉。痱子粉雖然可以緩解痱子癥狀，但是使用不當也會有幫助。痱子粉壹定要在寶寶身體清潔幹燥的前提下使用，因為痱子粉和汗液混合後會形成塊狀顆粒，在寶寶嬌嫩的皮膚上不斷摩擦很容易損傷。
九、寶寶濕疹不要用花露水緩解。
盡量不要給孩子用花露水，尤其是大人。花露水裏有酒精。主要以皮膚清潔和成人動作為主。
對了，十滴水的成分:中藥，用壹些輔料研制的，藥店有賣。西瓜皮可以直接敷在皮膚上，利用西瓜皮的滲透壓和降溫作用緩解皮疹。
現在的父母雖然很重視孩子的健康，但還是以飲食和保健品為主，尤其是為了防止孩子生病。父母總想買壹些牛初乳之類的保健品來增加孩子的免疫力。運動作為增強孩子抗病能力的最佳途徑，卻被家長忽視了，這可能與我們的教育觀念有關。父母總想有個安靜的孩子，覺得這樣的孩子好照顧。
其實，無論是安靜的孩子還是調皮的孩子，都需要運動，因為多做運動不僅能為孩子的健康增加不少砝碼，還有助於孩子增強智力發育和心理健康。可見，家長為了少惹麻煩而限制孩子的活動是非常不明智的。
1，強心
有氧運動是指鍛煉身體的大肌肉群，使心臟持續加速幾分鐘。通過壹次又壹次的有氧運動，氧氣被輸送到肌肉。結果心臟變得更強壯，工作效率更高，不容易感到疲勞。
2.增強肌肉
運動可以使肌肉變得更強壯，這可以給關節更好的支撐，使人更不容易受傷。以下運動可以增強手臂和腿部的肌肉:跳繩、遊泳、跑步、騎自行車和輪滑。
3、增加靈活性
眾所周知，兒童比成人更敏捷。兒童可以彎曲他們的四肢到成人不能的程度。這就是為什麽年輕時就開始鍛煉的人，長大後也能保持靈活。
柔韌性越好，人在劇烈活動時肌肉拉傷或關節扭傷的可能性就越小。生活中有很多有助於提高柔韌性的休閑運動，比如武術、舞蹈等。
運動可以保持體重。
事實證明，很多肥胖兒童在生活中明顯缺乏運動。
肥胖兒童更容易患心臟病、糖尿病和高血壓等疾病。因此，讓孩子平衡能量攝入和能量輸出，保持適當的體重很重要。這兩點可以通過將能夠為生長發育提供營養的均衡飲食與規律的運動相結合來消耗多余的熱量來實現。
有規律的有氧運動還可以提高身體在運動和休息時消耗熱量的速率。為了幫助孩子達到平衡，他們應該定期進行體育鍛煉，尤其是那些可以全家壹起進行的鍛煉。
運動讓孩子更快樂，更興奮。
這是因為運動時身體會分泌內啡肽，能讓人感到“極度興奮”。運動時，全身含氧量增加，也會使人精力充沛，敏感。所以，運動不僅讓人健康，還讓人快樂。
適合兒童的活動
適合孩子的活動主要看孩子的年齡、成熟度和準備程度。從孩子開始走路開始，就要鼓勵他們嘗試各種能促進基本運動技能發展的活動，如跑、平衡、跳、踢、扔、抓等。因為嬰兒只能短時間集中註意力，所以要經常變換活動形式，使其具有吸引力。
值得註意的是，孩子在六歲之前身體發育並不成熟，家長不要讓孩子參加任何整體性的運動。六歲以後，孩子更加成熟，運動技能更加全面，可以學習更多更難的技能，參加更激烈的體育活動。同時，不要把孩子的活動局限於有組織的團隊運動或遊戲。無組織的遊戲也是不錯的選擇，從散步釣魚到舞蹈武術都有。
鍛煉孩子的身體素質
鼓勵孩子每周至少鍛煉三次，每次20分鐘。壹個簡單的判斷運動強度的方法就是說話或唱歌:如果孩子在運動時能說話或唱歌，即使話語聽起來喘不過氣來，也說明運動強度合適。
兒童安全鍛煉措施
雖然運動可以鍛煉孩子的身體，但是運動時稍有不慎也會對身體造成傷害。所以，為了保證孩子在運動過程中的安全，家長壹定要了解並做好壹些防護工作:
1.給寶寶制定鍛煉計劃。妳不應該違背孩子生長發育的規律。妳最好咨詢壹下醫生。
2.熱身運動很重要，這也是避免孩子在運動中受傷的最好方法。因此，在運動前，鼓勵孩子在運動前後做拉伸運動，以增加柔韌性，防止肌肉拉傷。
3.購買防護裝備，如騎自行車時使用頭盔，輪滑時佩戴護膝和護肘。
4.如果家長發現孩子出現疼痛、頭暈、眼花或極度疲勞等癥狀，應及時停止運動。
我們不能忽視孩子的心理健康，因為他們也可能有心理健康問題。
孩子也是人，壹個社會的人。他們也有心理活動，而且隨著年齡的增長，他們的心理活動逐漸豐富和復雜。所以他們不僅有物質需求，還有心理需求和願望。他們需要父母提供各種信息、情感支持和行為幫助。他們有自尊，需要理解。如果父母不能滿足孩子的心理需求，對孩子的心理需求無動於衷，即使孩子的物質生活條件再優越，也會感到不滿、苦惱，甚至出現各種心理問題。就像他們所處的環境和營養缺乏某些物質會引起身體疾病壹樣。
孩子是發展中的人。他們的心理有發展的過程、規律和特點。在每個發展階段，他們的心理特征是不同的，他們有不同的問題要解決，不同的需求要滿足。他們的心理和成年人更不壹樣。如果家長忽視孩子的特點，對孩子強加要求，或者用對其他年齡段的要求來對待孩子，沒有為孩子提供解決這個年齡段主要問題的條件，孩子就會產生心理問題，產生不信任、內疚、自卑等等，影響孩子以後的發展。當外部要求與兒童的發展水平和特點相差太遠時，這樣的要求不僅不能促進兒童的心理發展，還會使其發展出現偏差。
每個孩子還是壹個具體的人。由於遺傳因素和環境因素的復雜影響，每個孩子也有自己的個人特征，表現上存在明顯的個體差異。如果父母對孩子的性格特點敏感，采取適合孩子特點的育兒方式和態度，孩子的心理就會正常發展。另壹方面，如果父母遵循統壹的模式，采取不適合孩子的態度和方式，或者按照自己的好惡來對待孩子，父母與孩子之間就會出現不和諧甚至沖突，影響孩子的心理健康。有些孩子的特點使他們容易出現心理健康問題。對於這些孩子，家長要從心理上對待，防止他們出現問題。
心理健康問題有壹個發展和形成的過程。在發展形成的過程中，她不壹定總是以明顯的形式表現出來。父母最好能及時發現輕微的心理健康問題，采取各種方法幫助解決。尤其不能忽視平時不起眼的孩子的心理健康，包括那些被認為是“好學生”、“好孩子”的孩子。這些孩子看起來很正常，沒有心理問題，但實際上他們身上有潛在的不健康因素。僅僅是因為他們的性格特點，或者是因為沒有什麽突出的事件導致他們的心理問題，所以他們的問題沒有很明顯的表現出來。對於這些孩子，家長往往放松了對他們的關心和教育。在這樣的條件下，他們的問題在不知不覺中發展起來，甚至到了嚴重的程度。很多例子說明了這種情況，我們應該引以為戒。