經常戴口罩會導致輕微缺氧，嚴重的會導致呼吸困難，鼻子敏感。經常戴口罩會直接導致細菌的滋生。如果消毒或存放不當，容易沾染細菌，直接導致皮膚長痘痘、粉刺，對人體健康有害。同時，由於需要定期更換口罩，也需要花很多錢購買口罩。
雖然戴口罩可以防止病毒和細菌的吸入性感染，但也不宜戴太久，否則會隔絕新鮮空氣，導致自身抵抗力下降。壹般情況下，佩戴時間不應該超過六個小時。