找張井岡醫生，中醫針灸在Xi安？

我曾經是這個病的患者。我給妳講壹些我的治愈系經驗，看看是否可以供妳參考。這種病唯壹的辦法就是臥床，平躺在床上，腰裏墊個薄枕頭。用被子把腿墊起來。這會讓疼痛減輕，當妳躺下時，讓它復位。坐著的時候盡量用手托住身體，這樣脊柱受力會小壹些，病也就像山壹樣下來了。不能心急。保持腰部和腿部的溫暖。只要妳堅持去做，就會有結果。根據自己的身體狀況，吃壹段時間活血化瘀的中草藥。我是在住院兩個月後獲得的經驗，因為我上面說了，現在在醫院提供給妳會省很多事。而我在恢復的時候，只要感覺不好，就會馬上平躺，就像這樣，慢慢的，慢慢的。