2.語言建議。積極的語言可以使人產生積極的情緒，改變消極的心態，所以家長可以有意識地用“妳很聰明”、“妳能行”之類的話給孩子打氣，或者在此基礎上，根據孩子的實際情況，讓孩子每天上學前多看幾遍，經過語言暗示後再放心地去上學。
3.排練勝利法。每當孩子遇到困難，不敢接受挑戰時，就要求他們在腦海中想象完成任務時的勝利。這種白日夢式的預演勝利法，對幫助孩子克服恐懼，愉快地接受挑戰性任務有立竿見影的效果。
4.充分發揮優勢。腳更短，英寸更長。“每個人都有自己的長處和優點，同時也有自己的弱點和缺點。如果用短而棄好，即使是天才也會失去信心，自暴自棄；相反，如果壹個人能揚長避短，強化自己的長處，即使是殘疾人也能充滿自信，享受成功的快樂。所以，消除孩子的自卑心理，要善於發現孩子的長處和優勢，給孩子提供發揮長處的機會和條件，這也是幫助孩子克服自卑心理的關鍵。
5、儲蓄成功法。自信是成功的保證，自信也是建立在成功經驗的基礎上的。科學家的研究表明，妳每壹次成功，都有人腦的痕跡——動作模式的回路模式。當人們回憶過去的成功模式時，他們可以重新獲得成功的喜悅。在消除孩子的自卑心理時，為了讓他生活在成功的體驗中，有效的方法是引導他建立成功檔案，記錄每壹個小小的成功和進步，每隔壹段時間拿出來，經常重溫他成功的感受，這將使他充滿信心地克服困難。