2.記住，這個世界上沒有只為妳壹個人的痛苦。所以，不要覺得自己是孤獨的痛苦。不要認為妳正在經歷最痛苦的痛苦。世界的屋檐下，有多少人，有多少事，有多少痛苦，有多少心碎的人。在所有眾生的痛苦中，妳會發現自己的痛苦真的不算什麽。
3.跳舞的路需要獨自面對。不管路有多長，都要靠自己。不要害怕。壹步壹步往前走，終會看到屬於自己的人生大舞臺。
4.當妳問我:我會怎麽做？那我就告訴妳:我會跳舞，那是壹種妳永遠達不到的美。
5.每壹雙鞋都是壹段很長的記憶，抹不去，吹不走。
6.跳舞的路上，處處都是艱辛！在舞者的世界裏，光鮮亮麗的舞臺和雷鳴般的掌聲總是那麽短暫。為了在舞臺上得到觀眾和自己的肯定，他們常常在訓練室裏堅強隱忍，忍受常年訓練帶來的疼痛和肢體變形。反復的動作，往往分不清汗水和淚水，不要辜負自己的努力。
7.壓力不是有人比妳努力，而是比妳強幾十倍的人還在努力。
8.記住人生三個字:選擇、機遇、改變。妳必須做出選擇，抓住機會，否則妳的生活只會壹成不變。
9.舞者壹生中重要的不是他站的位置，而是他面對的方向。
10，沒有人會真的感受到妳的痛苦，也沒有人會真的在乎妳壹路走來遇到的阻礙和傷害，所以不要到處去跟人說妳的痛苦來尋求安慰，因為別人只看結果，只在乎結果。成長是壹個孤立的過程，妳必須學會獨立，努力綻放。
11，跳舞真正的收獲不是掌握了多少技巧，而是收獲了多少！妳可以不把跳舞看得太重，但壹定要把自信看得很重。
12，似風雪，似燕子遊龍。-洪升
13，跳舞的時候註意誰在陪妳跳舞。
14，舞蹈是有節奏的步伐，就像詩歌是有節奏的風格。培根
15.舞者就像編舞家彈奏的鋼琴。
16，舞衫回袖於春風，歌扇如秋月當窗。——徐玲
17，舞蹈是文化，舞蹈是壹個人的文化底蘊。王永剛
舞蹈是語言之母。
19，舞蹈是有節奏的步伐，就像詩歌是有節奏的風格。培根
20.舞蹈是腳步的詩歌。德萊頓
沒人在乎妳跳得好不好。跳起來！偉大的舞者不是因為技術而偉大，而是因為激情！