很多女明星拍照的時候都很漂亮，但是如果在現實生活中看到，肯定會覺得自己只是皮包骨。就像周冬雨，他自己的骨架已經很小很瘦了，在媒體拍的照片裏很好看，但是從路人的角度看，感覺只剩下骨架了。秦嵐曾經說過，那些上鏡好看的女明星，現實生活中瘦得跟鬼似的。所以這也讓大家知道了藝人行業的艱辛。雖然他們承受了很多好評和高工資，但背後的艱辛不是壹般人能承受的。
像我們這些普通人，壹天不吃主食會覺得很難受，而且很多人都是肉食動物，比較喜歡吃肉，但是娛樂圈的藝人大多不吃主食，尤其是需要健身的。壹波曾說自己幾乎每頓飯都不吃主食，劉德華選擇了吃素七年。這種堅持不是每個人都能做到的，所以要忍受常人所不能忍受的，他才能成就大事。而且藝人的增肥減肥感覺像吹皮球。例如，胡杏兒有壹個角色需要她在短時間內增加體重。雖然減肥很難，但是短時間內增肥也很難。比如鄧超在演電影《影》的時候，壹個人演兩個角色，兩個角色在身材上差別很大。壹個是因為他病了，看起來只剩壹副骨架，另壹個是他風華正茂。
現在很多女性都會有意無意的健身，不僅僅是娛樂圈，因為很多人覺得有個好身材就很美，穿衣服的時候可以有更多的選擇。當然，我們不能因為追求好身材就瘦太多。過度減肥會讓人不健康，長得醜，所以凡事都要追求適度。