迷茫的眼神，回首往事。留下了多少遺憾。記憶中的年少無知是最珍貴的。那時幸福離我們最近。現在能幸福的事情真的很少了。是我們變了還是世界變了？城市的噪音，
世界隨著興趣而變化。我們能做的就是修身養性。
先修身。否則它只是壹個健康的身體。
保持內心的寧靜。弘毅大師認為平靜是“養心的第壹法”。說到底，他所說的“寧靜”是要求人們冥想。世間事擾人，容易擾亂人的心情。所以很多人認為自己焦躁不安是因為幹擾的事情太多了。其實讓我們不安的不是紛擾的世界，而是不安的心。當我們能夠剝離壹切外在的東西時，無論身處什麽樣的環境，我們都能真正享受到悠閑的生活。
當壹個人壹天掙10元的時候，他在只能吃飽的時候很輕松，卻幻想著壹天掙100元的生活；當他終於過上了壹天賺100元的生活，他比以前累了壹點，但他並不滿足，因為有的人過著壹天賺1000元的生活；他更加努力，終於過上了壹天賺1000元的生活。他開始買車買房，過著曾經向往的美好生活，但他開始向往壹天賺1000元的生活...我們經常進入這樣壹個怪圈。我們總以為得到了自己渴望已久的東西，內心就安定滿足了，從此就幸福了。但是，我們得到之後，覺得也不過如此。更多的欲望隨即而來，我們的目標不斷提高，我們越來越累。所以往往壹個人有了別墅有了車之後，就更不快樂了，因為害怕有壹天失去這樣的生活，所以只能更加努力。每天逼著自己賺1萬，賺到80萬就嘆氣，每天生活在名利雙收的恐懼中，生活在巨大的壓力下，怎麽能不生病？當然，並不是說人不能過這樣的生活，因為成名是人生最大的追求，而是說如果這樣的生活讓我們覺得有壓力，有困擾，不開心，完全可以考慮換個思路。不壹定要拋棄別墅、汽車之類的東西。只要放下對這些東西的執念，即使壹天賺100萬也不會覺得驕傲，即使壹天賺10也不會覺得沮喪。該吃的吃，該睡的睡，不要勉強自己，馬上就能感受到幸福感的提升。