我很久沒和他說話了。我很想給他發個信息，跟他說說話，但是我不知道該說什麽！

可以先簡單打個招呼。如果他給妳回復了，那就多關註他的近況。這個時候他還在主動找妳聊天。然後可以簡單介紹壹下自己的現狀，然後就可以慢慢聊了。最後，有空的時候預約保持聯系也是可以的！