2.芝麻核桃膠糊。150g阿膠，搗碎，350ml黃酒，浸泡壹周。當阿膠呈海綿狀時，加水燉煮，加入適量黑芝麻和核桃仁，加入250克冰糖，蒸65438±0h，不斷攪拌，冷卻，得果凍。每天早晚用溫開水送服壹兩勺。此法對腰酸、感冒、耳鳴、陰虛或腎虛患者有特效。阿膠糕和芝麻核桃壹起吃可以有補腎的作用，對健腦益智有好處，還可以緩解疲勞。
3.人參桂圓膠糊。阿膠150g，黃酒350ml，海綿浸泡，加水微燉，加入適量人參湯或人參粉，與龍眼肉混合，冰糖蒸1h。冷卻成果凍狀，每天早晚服用壹兩勺。適用於氣虛、乏力、虛弱、心悸、畏寒。阿膠糕可以和桂圓、人參壹起吃，可以緩解身體虛弱和疲勞。
妳知道怎麽吃阿膠糕嗎？是非常好的保健品。不同的組合，營養價值不同，保健效果也不同。根據自己的需要，阿膠糕可以緩解疲勞，健腦益智，還可以緩解身體虛弱。妳不妨試試這樣的保健品。