2,上坡像存錢,下坡像花錢上坡,多累,下坡多爽。
只要妳有壹顆自由的心,有壹輛車,就足夠了。
4、騎在路上,風景在心裏。
5.如果妳還有夢想,帶上妳的靈魂出發吧。
6.如果有人拖妳的後腿,妳只需要讓妳的車輪碾過塵土。
騎行入門:
騎自行車——壹種健康、自然的體育旅遊方式,可以充分享受旅行過程中的美好。壹輛自行車,壹套騎行裝備就能出行,簡單又環保。開車穿過壹條條顛簸的路,穿過壹條條黑暗的隧道,在不斷的困難中體驗挑戰,在壹片遙遠的土地上體驗風土人情,在旅程的終點體驗成功。
騎自行車的好處:
1.提高記憶力
無論是對於記憶力強的人還是記憶力弱的人,騎車都可以提高記憶力,因為運動有助於提高體內去甲腎上腺素的水平,而這種化學物質在大腦中水平的提高對提高記憶力有著重要的作用。
緩解帕金森病
騎行(尤其是艱苦的騎行)可以提高與運動相關的大腦區域的活性。克裏夫蘭診所的研究員Chitan Sha博士表示,騎自行車是治療帕金森病的壹種有效而廉價的方式。但是,並不是所有的帕金森病患者都適合強化運動,所以運動前要咨詢醫生,根據病情量力而行。
預防癌癥
缺乏日常鍛煉是容易致癌的不良行為之壹。長期堅持騎行可以增強心血管功能,尤其是有氧運動,提高人體新陳代謝和免疫力,起到健身防癌的作用。
應用推薦:
艾奇商店
愛騎行是壹款針對騎行者的無線社交應用。
不僅低碳環保,還能鍛煉身體。相比市面上其他同類應用,愛騎最大的亮點就是超級省電,支持鎖屏或者後臺操作,不用擔心耗電。只需按下開始鍵,鎖定手機屏幕,放入口袋,即可保留運行記錄。應用還會自動判斷騎行狀態,及時暫停記錄,提供更準確的計算依據。
使用新浪微博、騰訊微博即可輕松登錄,還可以通過微博、微信與好友分享自己的騎行記錄和騎行計劃。
產品自上線以來,壹直位列蘋果App Store優秀新應用榜單,也得到了眾多騎行愛好者的關註和好評。