女性懷孕後，身體會有壹些明顯的變化，很多生活用品也會隨之變化，所以壹定要提前做好各種準備。作為壹個經歷過的人，來說說懷孕需要什麽？事情很多，大家可能有不同的看法。可以評論補充。
懷孕後的準備工作如下:
首先是穿的衣服的選擇:內衣要用吸水性強、有彈性的材料，最好用純棉制品，最好穿脫都方便。外套要選擇寬松的能遮住肚子的衣服，簡單樸素為好。不要選高跟鞋，重心容易不穩。
懷孕早期:葉酸需要在懷孕早期準備。葉酸可以預防胎兒神經畸形，在社區醫院或者領結婚證的時候都可以免費領取。葉酸片壹定要吃3-4個月。還有復合維生素片，可以有選擇地服用，以滿足孕婦和哺乳期婦女對維生素、礦物質和微量元素的額外需求，預防孕期缺鐵和葉酸引起的貧血。孕早期，部分孕婦反應較大，可以多吃些桃子和香蕉，開胃又開心。
妊娠中期:這個時候，很多準媽媽會感到腿腳疼痛。這是因為寶寶已經開始吸收妳體內的鈣，需要補鈣。鈣片的選擇應該是孕婦專用鈣片。還有準媽媽補充DHA，很多深海魚中都有DHA，比如鱘魚，熬湯後會有壹層白油，鱘魚的軟骨也富含DHA。個人覺得DHA輔食就夠了，可以多買些核桃幹果和五谷粉吃。不要吃水煮滋補品，那是三分毒。
通常在孕晚期需要補充鐵、鋅等元素。妳可以去醫院做個檢查，大概幾百塊錢，讓妳更清楚自己體內缺什麽元素。如果妳缺乏鐵和鋅，醫院會給妳提供壹種孕婦和兒童專用的鐵鋅顆粒。多吃蝦皮、海帶、菠菜等。
孕晚期可以喝綠豆湯。綠豆還富含澱粉、脂肪、蛋白質、維生素和鋅、鈣等礦物質。對於孕婦來說，喝綠豆湯不僅可以降火，還可以清除胎毒，還有助於解決孕期便秘的問題，但是不要太頻繁，壹周壹次比較好。綠豆畢竟是涼性食物，脾胃虛弱的孕婦不宜多吃。吃藥的時候不要吃綠豆類的食物，尤其是溫補，以免降低藥效。
懷孕了可以多吃什麽？水果上可以吃桃子，獼猴桃，橙子，西紅柿，蘋果，香蕉，還有孕中期的榴蓮，葡萄，石榴，但是如果妳有產檢的話，妊娠糖尿病的孕婦要少吃葡萄，葡萄壹定要去皮吃，因為會有農藥殘留。水果不要吃太多，壹天三種水果就好。
懷孕的話，不要吃辣椒和調料重的食物，少吃市場裏的零食、醬肉、燒烤、生魚片。前者添加劑太多，後者肉不熟容易生寄生蟲。辛辣食物吃多了，寶寶壹出生就有濕疹，少吃辛辣生冷的東西。
很多文章都說媽媽多吃巧克力，寶寶生下來會笑，但前提是準媽媽沒有糖尿病。另外，巧克力壹定不能代替可可吃。吃多了對孩子不好！吃巧克力用純可可粉代替咖啡。可可巧克力有德芙和MM豆，偶爾吃點巧克力也會不錯。
另外，《愛好玩阿樂趣》推薦媽媽們多看看搞笑的電影，多出去散散心，對身體和胎兒都有好處？飯後壹小時出去運動，控制在壹小時以內，不要過度勞累。
關於要不要穿防輻射服的問題，妳可以準備孕婦少用電腦，避免長時間壓迫胎兒，但是妳可以穿防輻射服玩手機看電影。切記不要長時間接觸電子產品。
個人覺得沒必要準備胎心監護儀，只要每天早中晚都有胎動就行。
孕婦枕頭也可以選擇性入手。睡覺的時候，應該往左走。為什麽要睡左邊？左側臥位可以減輕孕婦子宮對主動脈和髂動脈的壓力，維持正常張力，保證胎盤的血液灌註，使孕婦不易出現下肢水腫、下肢靜脈曲張和胎兒發育不良。
今天就暫時到此為止吧。如有遺漏，望各位朋友評論補充。明天我就來說說產後需要的物品。請關註，祝各位朋友孕期愉快。
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