唐秀京和陳大慈率領唐軍擊敗吐蕃軍。唐朝長期控制安西北庭的隴西隴右,金城公主嫁給吐蕃三寶。唐朝對吐蕃也有優勢,使得金城公主在吐蕃地位很高。
關於尼波羅的尺尊公主,敦煌吐蕃文獻,吐蕃碑刻等部分吐蕃史料中荒誕成分較少,以及漢史料的記載,都有松贊幹布娶文成公主,但沒有松贊幹布娶尼波羅的。松贊幹布與尼波尺尊公主的婚姻,只來自於壹些充滿奇幻荒誕小說情節的吐蕃典籍中的某些章節(如《柱間史》(西藏觀音)、《西藏王史》等章節)。事實上,涅槃尺尊公主的地位相對較低。甚至有壹位外國藏族學者寫了松贊幹布的妻子,說松贊幹布與尼波羅尺尊公主的婚姻是虛構的。
隨著唐與範關系的日益密切,大量漢人入藏,壹些吐蕃貴族子弟也進入長安的學堂學習漢文化。雙方互派大使在路上,開展修羅、朝貢、慶吊、入盟等活動。漢文化的輸入對藏族社會起到了巨大的推動作用,藏族文化對漢族也有壹定的影響。當時,西藏的馬匹、美麗奇特的金銀器等物品源源不斷地傳到內地,甚至連西藏的制面習俗也被漢族婦女模仿。密切的經濟和文化關系加深了雙方的友誼。729年(開元十七年),棄官的贊普對唐玄宗說:“我侄兒是始皇帝的叔侄,又被封了金城公主的爵位,所以成了壹家人,天下百姓皆大歡喜。”(《舊唐書·吐蕃傳》)說明唐代漢藏關系密不可分。頻繁的戰爭削弱了吐蕃的國力,唐朝的高、史景峰等多次打擊吐蕃軍隊。進入9世紀後,吐蕃開始由盛轉衰,再也無法向外擴張。821年(長慶元年),吐蕃克立克向唐朝派遣特使,請求結盟,締結友好盟約。隆重的入團儀式在唐都長安和羅甸舉行,團文強調要永遠友好相處。823年,在拉薩建立的唐蕃同盟紀念碑至今仍矗立在大昭寺前,成為漢藏民族友誼和團結的珍貴物證。
8世紀末以後,吐蕃統治階級內部矛盾日益激化。皇室內部的競爭分裂了吐蕃。吐蕃將領之間又發生混戰,給百姓帶來了更大的災難。848年(大中二年),沙州(甘肅敦煌)人張壹超發動起義,唐人響應,迅速占領沙州。接著,張藝超又派兵攻占了瓜、伊、、甘、蘇、蘭、陜、合、閩、闊(以上地區在甘肅、新疆、青海境內)十州。851年(大中五年),張義超派其弟張帶著封沙、瓜等十壹州地圖入朝,在沙洲歸義軍,以張義超為節度使,和龍地區再次被唐朝控制。
總之:吐蕃的崛起不會持續太久。沒有先進的文明作為驅動力,遲早會被漢族同化,惡劣的生存環境也不會產生豐富的物產。此外,由於佛教信仰,藏族人善良和快樂的生活。今天的西藏是抵禦中國壹絲藍色的天然屏障,是保衛漢族疆域的鐵門。古代單打獨鬥的話,吐蕃人如果不適應低海拔的氣候,估計會在中原留下很強的遺產,單打獨鬥的能力總是很強的。自唐朝以來幾乎被邊緣化。