暑假的時候，我看到媽媽總是心事重重，總是對著鏡子照。我知道我媽媽擔心她越來越胖的身材。我開始思考媽媽變胖的原因。
從暑假開始，媽媽的朋友經常請她吃飯，唱卡拉ok，幾乎每天都很晚回來。不知道壹頓飯要加多少熱量！哦耶！自從我們家買了ipad，我媽就很喜歡在上面看電影。我媽吃飯做飯都看。連上廁所的人都要拿著ipad，每天晚上只要沒事肯定會看到12點。他們怎麽能壹大早起床呢？媽媽經常去吃飯，完全沒有時間運動，所以會胖。
在我能明白媽媽為什麽會變胖之後，下壹步就是把ipad藏起來，給媽媽做壹個減肥計劃。首先我讓我媽做了健美操，其實就是我們經常做的廣播體操。我媽媽在做的時候氣喘籲籲，汗流浹背。接下來就是轉呼啦圈了。我媽拿著特大號呼啦圈轉。我媽身上的肥肉晃來晃去，讓我笑了好久。課間休息的時候，我看到我媽還是不肯停下來。我媽踢著腿，彎著腰，扭著脖子，搖著手。她小心翼翼地做著每壹個動作。過了壹會兒，我看到她渾身是汗。我趕緊給媽媽拿來毛巾和水，關切地說:“好了好了，今天到此為止吧！”“媽媽擦了擦汗，壹下子喝了整整壹杯水，這才松了壹口氣。
壹周後，媽媽站在了體重秤上。媽媽驚訝的大叫:“少了，少了！減了1斤！”“是啊！幫媽媽減肥，就是壹次完美的成功！”我心中暗喜。
我從我媽媽那裏學到，如果我堅持做壹件事，我就會成功。嘻嘻，我會減肥的！
我媽生我之前體重90多斤，沒想到生了我之後身材都走樣了！但這不關我的事。是我媽讓她奶奶在家做所有的家務，讓她越長越胖...她自己長胖了都是我的錯！太不可思議了！最後我媽決定減肥。她的減肥計劃是:早上六點起床跑步，早餐只吃水果，中餐最多吃壹碗(或不吃)，晚餐半碗(或不吃)...有時她睡得很香，拒絕起床跑步，她堅持要我用“高音喇叭”(我在她耳邊喊)叫醒她...按照她的性格，她肯定是拿起被子捂住耳朵的！我還得用另壹招——強制執法——妳不起來我就不理妳了！她壹定心裏想:“最好別理我，這樣我才能睡個好覺……”唉，我假裝摔倒大叫，把不會摔碎的東西扔在地上，她肯定砰的壹聲爬起來！有時候我防止我媽偷懶，我甚至陪我媽跑步！我們壹起起床，她帶我去前海三期(離我家太近了，挨著，我家就挨著二期)，因為太近了，不用壹分鐘就到了！我們準備繞三期跑三圈！跑到第1圈的時候，我當場呼救，因為我實在不行了。我不適合長跑...媽媽讓我坐在那裏休息。反正是我在監督，不用和她壹起跑。我心裏很高興！她媽跑了以後，還和三樓的李阿姨打羽毛球，說我羽毛球打得真好，連我媽都打過。我們的戰績是:(球沒落地)* * *打了10次，是球拍裏的20次！！！我和我媽“汗流浹背”地回家了，到家就喝飲料...還吹了空調，但我媽沒有，只關心上廁所(廁所)！媽媽這樣鍛煉已經有壹段時間了，但是她的體重不但沒有減輕，反而增加了很多...她整天吃了就睡，睡了就吃！我怎樣才能減肥...媽媽到現在已經堅持了好幾年了，也沒瘦幾斤。我想，算了，結束吧...
自從豬八戒成為凈壇使者後，每天都去凈壇吃貢品。有壹天。八戒想去郭華看後哥。出了門，他正在飛升，只聽“撲通”壹聲，雲朵散去，他掉了下去。唐僧道:“八戒，妳該減肥了。”
在這之後，豬八戒下定決心減肥。他擬定了壹個減肥計劃:“每天只吃壹份貢品，壹碗米飯。”他堅持了第壹天。第二天，他吃了壹個貢品水果和壹碗白米飯。他仍然很餓，他走到祭壇把它掃走。脂肪沒有減少，反而增加了。
八戒又擬定了減肥計劃；"每天繞著聖壇跑100圈."他繞著祭壇跑不是真的，但他想吃貢品是真的。他每天繞著神壇走，吃兩千個饅頭。就這樣，他又多了200斤。
豬八戒還是沒瘦下來。有壹天，他在《天朝日報》上看到壹則消息:玉帝為了普通人的利益，派老君在人間開了許多“老君藥店”，許多丹藥都在那裏出售。豬八戒看到有仙丹賣，就去了老君的藥店。老君壹見豬八戒，就把他請到藥房。豬八戒說；“今天想買減肥藥，燃燒時間最長的那種。”太上老君給他帶來了煉成9981天的仙丹。他為此付出了代價，吃了之後瘦了很多。他站在秤上壹看，“哇”，原來的1000斤變成了100斤。他馬上給唐僧打電話，說自己減肥成功了，讓唐僧過來看看。唐嫣說；“壹月之後，我還在講課。”八戒心想:“我減肥成功了，我要去吃飯了。”他走向祭壇，吃掉了所有的祭品。
壹個月後，唐僧來了，發現八戒躺在安樂椅上，肚子鼓得像個球。八戒見師父來了，便從安樂椅上起身，出門迎接。唐僧見了，大驚曰:“江山易改，本性難移！”
減肥，優秀作文4“咳嗽，疼痛。”“老兄，妳怎麽嘆氣這麽厲害？”朋友問我。“我壹時還說不準。我慢慢告訴妳。”我媽很胖，腰圍三尺多，幾乎超過了壹個水桶的腰圍，所以外人幽默地叫她“大胖妹”。我和我爸覺得這個外號太難聽了，就絞盡腦汁想盡辦法讓我媽減肥，但是效果不大。突然有壹天，事情終於有了轉機。那天，我正在做作業。我媽壹進屋，我就不知道怎麽了。她大喊:“我要減肥！”我嚇了壹跳，跑到門口說:“妳真的要減肥？為什麽？”“是啊，人越來越胖了，也不用穿漂亮的衣服了，還會生很多病。楊洋，妳以後要堅持和我壹起鍛煉！”媽媽說。“不行，妳得幫我減肥。我不去了。妳只是說說而已。”我不屑地說。“這次我真的懂了。我明天壹早要去鍛煉，妳也是。今天早點睡吧！”“醒醒，跟我去跑步。”我看了看鐘。哇！現在剛過淩晨四點。“媽媽，妳能讓我再睡壹分鐘嗎？”我翻了個身，又睡著了“壹秒鐘也沒有。沒聽說過壹寸光陰壹寸金買不到壹寸光陰嗎？快點。”母親的命難違，我只好揉揉眼睛，起身穿好衣服褲子。外面的空氣真新鮮！我們來到了大花壇，我們壹起跑步和做運動。沒過多久，媽媽累得氣喘籲籲，上氣不接下氣，衣服也被汗水濕透，但還是堅持跑。看著媽媽壹本正經的樣子，我暗暗想，看來媽媽這次是真的下定決心了。就這樣，十五天後，好事多磨。我媽真的很開心，對運動更有信心了。真的希望媽媽永遠不要再胖了，永遠那麽年輕漂亮。
減肥好作文5“王壹，快起床，別睡了。看妳多胖？”哦，妳不用看。壹定是我媽媽叫醒了我。“不要以為現在是暑假，每天都可以睡懶覺。”我媽又哭了，“還有，妳每天早上七點起床後，梳洗完畢後，去小區騎三圈自行車，然後回來休息，再轉呼啦圈。至於下午做什麽，不用我多說。總之，妳壹天要做的就是:做作業，騎自行車，轉呼啦圈，跳蒼蠅，跑步，遊泳。”“是的！媽咪。”“我明白妳為什麽還不好意思，還不快做！”
壹邊刷牙，壹邊想:“唉！大人真麻煩，硬要我們做不想做的事。”“我是壹只小鳥……”我壹邊騎車壹邊哼歌，好開心。但到了第三圈，我腿發軟，但還是騎了回來。回到家，第壹次去吹電風扇。吹完之後，我又開始轉呼啦圈。“呼哧呼哧呼哧呼哧”轉到18。啊，好吃。午飯後，我又開始做作業，在第61頁寫語文，在第60頁寫數學。其次，我去小區跳蒼蠅，我跳，我跳，最後我跳到100。讓我看看我的手表。該去遊泳了。在遊泳池遊了兩次蛙泳，兩次仰泳，然後就回家了。到家後，我看了半個小時的電視，然後吃了晚飯。吃好之後，休息了半個小時。我在下面跑了三圈，回來洗澡睡覺。
啊！我今天真的很開心，更重要的是，這幾天我瘦了壹斤。照這樣下去，壹個月後，我會...哈哈哈！哈哈哈！
據說豬八戒學經後，每天回家吃飯睡覺，壹天胖24斤，最後胖的房子都要撐破了！所以，豬八戒要減肥！
豬八戒在網上看到過，很多胖子會做運動來燃燒脂肪。於是豬八戒開始尋找壹項運動。他先去跑步了。他跑啊跑。他不小心滾下山坡，又彈了起來。他在地上撞出壹個大洞，土地神差點暈倒！
跑步失敗的時候，豬想:我可以跳進火山裏燒死。於是豬八戒開始到處尋找火山，但是數量太少，豬連壹座死火山都沒有找到。後來餓得睡著了，夢遊了。他走啊走，壹直走到花果山，壹直吃，吃完就走了。當他醒來時，他發現身邊有許多山神和土地神。都是來找八戒麻煩的。原來八戒太重了，壓壞了5000萬平方米的土地，嚇壞了八戒。他開始跑，後面跟著山神和土地神。八戒跑到郭華山向悟空求助。結果，因為八戒把郭華山吃成了無果山，猴子們壹個個拿起武器，幫助山神和土地神壹起打敗豬八戒。
豬八戒又受傷了，連路都走不了，只好去別人家豬圈當豬。幾天後，八戒康復了，並建起了自己的家。然後，八戒買了很多減肥藥和茶，壹天之內全吃了。結果他突然肚子疼，跑進了廁所。沒想到，馬桶砰的壹聲爆了！八戒這次瘦了壹兩百斤，但還是五百斤，八戒又受傷了。
啊，可憐的豬，他這輩子可能都瘦不下來了。
我親愛的媽媽在體重秤上歇斯底裏地尖叫，音量接近100分貝。我的體重居然是三位數！我覺得不是因為妳每天少吃菜多吃肉，不經常運動，缺乏鍛煉。然而，我還是走到她面前，同情地說:“七月不減肥，八月就難過了……”
從那天開始，我媽好像變了壹個人。她晚飯只吃壹盤水煮蔬菜，比如海帶、白菜、南瓜、娃娃菜、金針菇等。，有時伴有土豆或紫薯。媽媽開始了她的減肥計劃，我卻苦不堪言。“朵朵，妳看看妳，吃那麽多，胖了後悔都來不及。”“哼，標準體重是身高減去壹百壹十。按照我的體重，七公斤的脂肪是達不到標準體重的！妳還是少管閑事吧！”我為它辯護。媽媽壹下子無語了。這壹輪，我徹底贏了，耶！
晚飯後，媽媽又開始練瑜伽了。她盯著各種教程看了壹會兒，然後興奮地問:“多多，妳來試試。妳能做到嗎？”我明白了，這有什麽難的？馬上翹著二郎腿照做，對做不好的她大加嘲諷。沒想到，我媽理直氣壯地提出了年齡差距的事實。這壹輪，我徹底輸了，唉！
不僅如此，有時候她還會去學校操場跑步，直到天黑才回家。更糟糕的是，她還經常拉著我和她壹起跑步。可憐的我，不得不舍命陪著那位先生，可讓我高興的是，她每次都跑得比我慢。所以，我經常驕傲地說:“不不不，媽媽，妳不能這樣，妳要加油！””於是我幹脆拉著她壹起跑，可是過了壹會兒，我媽累得上氣不接下氣，揮揮手說:“別……別……跑了，我……我……不行了。“嘿，嘿，媽媽終於放棄了。
經過半個月的“魔鬼訓練”，媽媽終於瘦了兩斤。看到這個成績，媽媽信心大增，更加堅定了她朝著目標不斷努力的決心。
我媽三十多歲了，天天嚷嚷著要減肥。她壹直想減肥，讓我們壹家人坐立不安，但是她的身材很久都沒有變化。但這次我明顯感覺到她是認真的。
說到這裏，妳壹定猜到了，我媽很胖。妳是對的。她真的很胖，體重150斤左右。為了自己的體重，她制定了減肥計劃，就是餓肚子。她每天早上吃很多，中午堅決不吃肉，晚上什麽都不吃。
有壹次爸爸出去買飯，回來的時候帶了壹大盤雞肉。我太饞了，趕緊拿筷子吃。我媽說:“妳趕緊滾出我的視線，不要在這裏吃東西。”我對我媽說:“媽，妳別委屈自己了。來吃點！””媽媽說，“從來不吃。“但是不到十分鐘，我媽就忍住了美食的誘惑，拿起筷子，壹個個安靜地吃了起來。哈哈。這是我媽的減肥大冒險。
除了餓，我媽還用運動來減肥——跳繩。雖然媽媽很胖，但她壹點也不重。每次吃完飯，我媽總會走到店門口跳壹會兒。我爸爸也覺得這是個好習慣，既能減肥又能增加身體免疫力。
總之我媽有各種減肥方法。不知道我媽這幾天是不是瘦了壹些。其實我媽也不用那麽辛苦，但是每天鍛煉身體不減肥，保持身材就很好了。
其實每次看到媽媽瘦下來，我都忍不住有點心疼。母親保持健康很重要，但身體才是最重要的。不要因為減肥而生病。但是看到妳現在這麽努力，我想送妳壹句話:堅持就是勝利！
媽媽，期待妳減肥成功的那壹天，祝妳越來越瘦。加油，媽媽！
不知道什麽時候，歡歡的書包越來越腫，越來越重。
“哎喲！”書包摸了摸它鼓鼓的肚子。“我很臃腫，課本、文具...快出來！”"
“出去？我該怎麽做呢？”書包裏的這幾個家夥壹聽說要被扔出去，都信心滿滿的大叫起來。
“我們是主體！歡歡什麽時候不需要我們班了？我們是重點保護對象！”語文和數學異口同聲。
書包只好說:“既然這樣，那妳為什麽不把妳當時要的文具盒拿出來？”
文具盒壹聽，極為氣憤:“為什麽我是次要的？沒有我，我們不會在這裏壹團糟。鋼筆，尺子，橡皮...妳住在哪裏？這些都是歡歡學習的好幫手！”
壹提必需品，語文“壹課三練”、數學“新窗”練習冊、各種作業本立刻迎上來，說:“對，我們不能沒有！我看，那些輔修科目還是有意識的！”
“為什麽鄙視我們！如今，隨著素質教育的實施，我們已經和語文、數學平起平坐了。把我們趕出去，小心受罰！”英語、藝術、音樂、科學等。都吵著要。
大家沈默了壹會兒。
這時，文具盒輕言:“字典爺爺，那，妳總可以出門了吧？”
字典公公氣得胡子都翹了翹:“什麽？妳不能這麽無情。沒有我的幫助，歡歡連看都不看妳壹眼！妳居然瞧不起我！”
……
“唉！”聽著大家七嘴八舌的爭論，書包不禁感嘆“我什麽時候才能瘦下來？”
10自從豬八戒從西方取經回來，就恢復了田鵬元帥的職位。他想:不知道廣寒宮的嫦娥姐姐還孤獨嗎？我們和她聚壹聚吧！豬八戒照照鏡子，“唉！我還是很帥的！但是我太胖了。等我瘦下來再去也不遲。”於是，他開始實施減肥計劃。
方案壹:喝減肥茶。
聽說碧生源減肥茶壹個療程就見效了。豬八戒知道了，壹下子買了50箱，回到天宮，壹口氣喝了五箱。剛喝完，豬八戒沒有反應，但是壹個小時後，豬八戒開始肚子疼。他沖到廁所，坐在馬桶上，舒服地去了壹個廁所。但當他剛擦完屁服準備回來時，壹股酸痛感又來了，他只好坐在馬桶上繼續...到了最後，他已經被拖得滿身都是，舌頭也醉了，只好叫救護車來救他的老命。
計劃二:絕食抗議
“喝減肥茶瘦不下來，我就絕食！”豬八戒堅定地說。第二天早上，豬忍受著早餐和午餐，但到了晚上，他忍不住了。他壹次吃了四個雞腿。吃完後，我又稱了壹下。豬八戒不僅沒瘦，還胖了十多斤！豬八戒只好放棄了這個計劃。
計劃3:體育
“啊！我還是選擇運動吧！”豬八戒說。於是，豬八戒每天早上五點起床，跑步兩個小時。午飯後，他做200次仰臥起坐，晚上四處散步。但是過了幾天，他腰酸背痛，就放棄了。還說要稱體重，還是沒減多少，唉！減去什麽？減去什麽！不減！
豬八戒無奈地說:“減肥？讓老豬再想想！再說壹會兒去看嫦娥姐姐吧！"
有壹只活潑可愛的小駱駝，它的名字叫:滿龍。曼曼喜歡旅遊。今天，他來到了長興的水木花都。
水木花都空氣清新，不僅有甘泉，還有大片草坪。曼曼非常喜歡這裏，在壹位漂亮的物業小姐的安排下，她住進了水木花都的秀水花園。每天在草坪上吃草。這裏的草很新鮮很好吃，有巧克力、草莓、酸梨等多種口味！吃了很久，躺在草坪上睡覺。等妳醒了，再吃。他覺得這樣的生活真的比神仙還舒服。有壹天，他發現別人只對他指指點點，在家裏照鏡子的時候，他知道自己胖了。不僅僅是胖，有雙下巴和啤酒桶壹樣的駝峰，還有兩袋米壹樣的屁股，簡直就是壹頭大肥豬。我難過了很久，最後他下定決心:減肥！
水木的花叢中有許多美麗的林蔭小道。綠色的藤蔓爬在小路兩旁，許多紫丁香在四周閃爍。完成他在小道上的美好計劃:健康跑步。每天，我在秀水園旁邊的林蔭小道上跑六圈，然後穿過夏紫花園，跑過遊泳池，在綠洲花園的草坪上做壹套健身操。經過三個月漫長的堅持，他的努力沒有白費，身材變得苗條優雅。
雖然長期減肥成功，但他依然堅持每天健康跑步。陽光明媚的時候，他會壹邊跑壹邊和小區裏的每個人打招呼:“來，壹起跑！”然後，松鼠、孔雀、公雞以及所有生活在小區裏的小動物都被感染了很久。大家都加入了這個健康的跑步隊伍。每天早上，妳都會看到他們昂首挺胸，自信非凡地穿梭在林蔭小道上。男的很帥，女的漂亮優雅。
現在，如果妳去水木花都，妳仍然可以看到這壹幕！不信妳去看看吧！
自從西天取經歸來，豬八戒每天吃喝玩樂，成了天宮“壹號胖子”。天宮壹年壹度的體檢快到了，豬八戒醒了。他想:如果天宮體檢不合格，我肯定會被玉帝罵，說不定還會受到懲罰。這可不行。我必須減肥！
豬八戒在電腦上找到了很多減肥方法:節食、喝減肥藥、運動...他將壹個接壹個地完成它們。
豬八戒的減肥計劃已經實施。第壹天，從運動開始。壹大早，豬八戒早早起床，準備繞小區跑五圈。第壹圈，豬八戒吹著口哨，肩上搭著毛巾，精神抖擻。第二圈，豬八戒開始大口喘氣。“我又累又餓……”豬八戒開始泄氣了。他越跑越慢，還得跑兩圈半！豬八戒抹了把汗，哭道:“哎呀，我跑不動了。明天我會跑完剩下的幾圈。我累壞了。我要回家補充能量了！””第二天，跑步的任務被他拋到了腦後！
方案二:喝減肥茶。這壹天，豬八戒忍痛割愛，用原本買零食的錢，買了壹大盒“碧生源”減肥茶。豬八戒倒了壹杯熱水，先喝了壹口。又苦又澀，難吃死了！豬八戒為自己打氣，他硬著頭皮又喝了壹口，那味道，可以用“難以下咽”來形容，比第壹口還要難吃，而且還有壹股酸味，這讓豬八戒忍了又咽。堅持就是勝利！豬八戒閉上眼睛，咬緊牙關，又吞了幾口。這時，他的肚子突然“咕嚕”壹聲。豬覺得不舒服了壹會兒，就去上廁所。他坐在馬桶上，久久不能起來。他痛得大叫:“我再也不喝這茶了！”
兩次減肥失敗後，他的急躁完全是不耐煩了。放棄吧。唉！在今年的體檢中，豬八戒自然是“三高”，被玉帝扣除了壹周的夥食供應。豬八戒仰天長嘆:“我再也不想減肥了，回家睡覺吧！”"
愛美是女人的天性，我媽也不例外。前段時間，我媽在家宣布:從今天開始，我要開始減肥了。我們三個小家夥忍不住偷偷笑了。
我不相信我媽媽關於減肥的言論。她每次都抵擋不住美食的誘惑。我覺得這次堅持不了多久了。
但是這壹次，我媽好像是認真的。她每天只吃三樣東西:蘋果、黃瓜和壹小碗牛肉。突然，我拿起壹個剛烤好的紅薯，走進了她的房間。紅薯的香氣直沖我媽的味蕾。她本來就很餓，現在卻直吞口水，兩眼放光。
突然，我媽起來，把我推出門外，說:拿走。我想減肥。不要用它來誘惑我。我表示深切的同情。我覺得她真的很想減肥。
然而，那是不可能的！
壹天晚上，我和妹妹去買奶茶。當我把奶茶拿回家的時候，我發現我多買了壹杯。我叫我哥出來喝奶茶。正當我們喝得津津有味的時候，壹只惡魔的手伸向了奶茶。
我趕緊按住奶茶，用眼睛盯著她。我想用眼神告訴她:妳瘦了。也許媽媽明白了，把手抽了回來。說真的:喝壹點沒關系，那就減壹點。我就知道！
然而，幾分鐘後，有想減肥的人喊道:我又喝了壹杯奶茶，明天我又要長肉了。我狠狠補了壹刀，不是為了長肉，而是為了長壹身肉。話音剛落，我媽又喊了壹句:今天吃，明天保證不吃。那語氣挺堅定的，但是我會相信嗎？不要！
這是我媽天天喊著要減肥，實際上卻在吃！但是我想對她說:我會在減肥的路上陪著妳，監督妳，媽媽，加油！
豬八戒最近在減肥。豬八戒為什麽要減肥？那就慢慢聽我說。
壹天，壹只貪婪、困倦、膽小、鼻子翹得高高的、大腹便便的豬去見玉帝。他壹說“人參”二字，就聽到壹陣嘶嘶的聲音——原來是豬的褲子破了，後面還有好多大臣！豬八戒心想，真丟人！我真想給自己壹巴掌。豬八戒搖搖頭:我們能怎麽辦？這時，玉帝全神貫註地看著豬八戒，豬八戒只好對玉帝說:“我有事，先失陪了。”
路上，豬八戒壹直在想要不要減肥。不減肥，以後會做丟人的事:減肥了，就不會做這麽丟人的事了。回到家，他想了想，最後決定減肥。
起初，他想每天起床跑步。他每天跑啊跑，只跑了幾天，就被累得尖叫起來。他停了三天，每天在家吃零食，胖了十斤肉。然後，他規定只吃壹碗，飯後不坐，休息後打羽毛球。過了幾天，他瘦了三斤，可惜好景不長，他又受不了這個規律了。最後還得用高科技機器給豬八戒減肥。機器就像按摩機。減肥就像按摩。它為妳加熱脂肪，脂肪就會消失。連續十次，啊！奇跡發生了——豬八戒成了世界上最瘦的豬。
現在妳應該知道豬八戒為什麽要減肥，怎麽減肥了吧。
15那天，豬八戒還躺在沙發上吃西瓜看電視。突然，電視上說:“玉帝要舉行壹年壹度的運動會，得冠軍的人可以和嫦娥跳舞。”豬八戒聽了，眼睛壹亮，趕緊把西瓜扔了。喊:“啊！嫦娥姑娘，美麗的嫦娥姑娘！.....冠軍是我的！”但是豬的肚子太大了。“不，我要當冠軍，所以我要減肥。”老豬信心滿滿地說道。
於是，豬八戒開始節食。然而，它是壹只懶豬。怎麽能堅持下去？節食了兩天，真的很糟糕。他餓得前胸貼後背，雙手顫抖，雙腳發軟，仿佛輕輕壹推就要摔倒。但是我好像沒有瘦下來。
豬八戒只好用另壹種方式減肥。它跌跌撞撞地走到書架前，取下壹本名為《減肥大法》的書，認真地讀了起來。原來運動也可以減肥。所以，它每天在家練習舉重。但是想想，豬八戒整天偷懶慣了，怎麽能舉起那麽重的杠鈴呢？它用手抓住鐵棒，吃力地舉起杠鈴。壹不小心，杠鈴從豬八戒肩上掉了下來，差點傷了他的小腳。豬八戒沒有放棄。他又舉起了杠鈴。十幾個回合下來，他終於堅持不住了。汗水從它的大耳朵和大肚子上流下來，它上氣不接下氣，無力地倒在地上。
日子壹天天過去，運動會就要開始了，豬八戒卻根本去不了運動會。呵呵，它現在躺在它家的地板上，累得起不來。