1，從胖到瘦，不僅僅是身材，更是壹生的生活方式；變好的不僅僅是長相，還有氣質。
2、減肥成功的人，他們的努力不僅會讓自己有感覺，周圍的人也會被他們的精神感染。
3，瘦下來之後才知道，這個世界上原來有這麽多好看的衣服！
4，越來越喜歡自拍，出門壹聲不吭就舔手機，美顏相機也不用瘦身了。
5.減肥是壹個持續的過程。減肥成功後，也要註意保持運動，這樣身體才不會反彈。
6.改變的是生活習慣和做事態度，變得更容易堅持，對困難更淡然。
7.我想把瑜伽練的從頭到尾都很美，給妳壹個新世界，壹個新的自己。
8.我唯壹的希望就是把體重減到300磅以下。現在，我做到了！
9.減肥成功後，妳壹定會感覺很好，心情很好，新陳代謝也很穩定，形成良性循環，妳壹定會更快樂。
10，健康很重要，年輕的時候感受不到，中年的時候會深深感受到。
11.把個人形象作為自我管理的壹部分。只要妳有壹顆美麗的心，沒有人能阻止妳。
12，減肥說起來容易做起來難！許多人傾向於只做口頭決定。
13.實踐是檢驗真理的唯壹標準，所以人們總是習慣用結果來衡量方法是否正確。
14，妳要為自己加油，向自己和某個傻X證明，就算妳以前很胖，總有壹天也會瘦下來變漂亮的。
15，能下定決心改變自己並壹步步做到的人，真的很牛逼。