衛生巾怎麽貼:
1.首先，拆開衛生巾的包裝，拿出壹片衛生巾。
2.撕掉衛生巾中間的紙袋。註意粘合的壹面貼在內褲襠部中間，兩個衛生巾護翼對準襠部最窄的地方。
3.然後撕掉左側小翅膀背面的小膠紙，從內衣左側最窄的地方折起小翅膀，使內衣襠部正面貼好，再用同樣的方法把右側小翅膀貼好。
4.衛生巾的底部和小翅膀從兩側固定，讓衛生巾牢牢的貼在內衣的底部，這樣移動的時候就不會動了。
經期生活註意事項:
經期應盡量避免遊泳、洗澡和性交。使用的衛生巾壹定要幹凈柔軟，否則細菌可能會上升進入子宮腔引起炎癥。如果不及時治療，將來可能會導致不孕。至於衛生棉條(即內置衛生棉條)的使用，除了經常清洗和更換外，最好不要在晚上使用。因為衛生栓的吸水性有限，而且晚上睡覺後無法及時更換。此時經血流出受阻，很可能會回流到盆腔而引起子宮內膜異位癥。此外，經期應避免劇烈的體育運動，因為這也是子宮內膜異位癥的危險因素之壹。
此外，還有代謝異常、低血糖、甲狀腺功能減退。有人認為生活、學習、睡眠不好，植物神經功能紊亂也是眾多原因之壹。對於壹些女性來說，感覺疲憊會有其他癥狀。