最有效的辦法是市民下載專業的安全軟件,設置“驗證碼”等關鍵詞庫,過濾攔截此類攻擊和騷擾。
法律依據:《中華人民共和國治安管理處罰法》第四十二條多次發送淫穢、侮辱、恐嚇或者其他信息,幹擾他人正常生活的,處五日以下拘留或者五百元以下罰款;情節嚴重的,處五日以上十日以下拘留,可以並處五百元以下罰款。