如何控制自己不去打擾前男友，不去想他，不給他發短信，徹底放下？他煩我，我心痛。

妳說要控制不去打擾他，就要明白自己真正應該關心和把握的是什麽。想徹底走出來，就看妳自己的想法了。/但是有些事我想告訴妳，希望能幫到妳。妳不應該讓自己為壹段不可能的感情而痛苦。走出壹段失敗的感情，最好的方法就是進入另壹段感情，但在此之前，妳必須端正自己的心態。很多東西都是不必要的，妳也不需要再在意了。妳放不下很大程度上是因為妳已經向自己暗示過放不下。妳要更陽光，告訴自己會遇到更好的事情，慢慢忘記。雖然妳不能完全忘記他們，但這也是妳走出困境的最好方法。妳這麽迷戀別人，就不會說妳癡情，只會說妳傻。別傻了。姿勢高才能在陽光下活得更好。沒有他，妳的生活同樣精彩，妳也不會比別人差。來吧，面對新的生活