親愛的公民和朋友們:
妳好！
現在大部分人都接種了新冠肺炎疫苗，夏天又熱，可以少戴口罩嗎？疾控專家告訴妳:雖然接種疫苗可以產生免疫力，大大降低感染風險，但任何疫苗的保護效果都不可能達到100%，口罩要戴好，防護不可或缺。
最近，廣東和深圳的新冠肺炎疫情有所反彈，病毒的傳播速度加快並變得更強。新冠肺炎疫情防控形勢依然嚴峻。我們仍然不能放松警惕，更不能麻痹松懈。要時刻繃緊疫情防控這根弦，堅持個人防護。記得做到“六要”——有效戴口罩，勤洗手，保持社交距離，勤量體溫，保持通風，共享飯菜和筷子，養成健康的生活方式，做自己健康的第壹責任人。
01有效佩戴口罩。
即使妳已經接種了新冠肺炎疫苗，妳仍然需要有效地戴上口罩。戴口罩仍然是減少人與人之間傳播最有效的方法。科學佩戴，養成隨身攜帶的習慣。電梯、超市、農貿市場、電影院等環境封閉、人員密集的場所，去醫療機構、乘坐公共交通工具時，切記時刻佩戴口罩。幼兒園等學校的教職工、食品從業人員、公共服務行業的從業人員、醫療機構的醫務人員都需要佩戴口罩。
洗洗妳的手。
時刻保持手部衛生，在公共場所減少接觸公共物品和部位，特別是打噴嚏或咳嗽時，用紙巾或手肘遮擋，避免用不幹凈的手接觸口、眼、鼻，及時采取正確的洗手方法。
保持社交距離。
在公共場所註意與他人保持“壹米”以上的社交距離，盡量縮短排隊和購物時間。盡量使用網絡購票、掃碼支付等非接觸式購票支付方式，現場購票或排隊購票時保持1米以上的距離。特別是在新冠肺炎的接種點，要保持1米的距離，有序排隊。
經常量體溫。
如出現發熱、乏力、幹咳等不適癥狀，采取防護措施，盡快到就近醫療機構發熱門診就診，盡量避免乘坐公共交通工具。
保持通風。
經常通風可以有效減少室內空氣中的微生物數量，改善空氣質量。每天開窗通風2 ~ 3次，每次至少30分鐘。
共享飯菜和筷子。
均衡飲食，葷素搭配；不接觸、不購買、不食用野生動物；出去吃飯前，主動索要公筷公勺；養成文明用餐的好習慣，減少疾病的發生。
桓臺縣疾病預防控制中心
2021六月11日