地動山搖，桌椅晃動，地震危險躲起來逃。用被子蒙住頭，蹲在床邊，留出空間。廚房裏，遠離爐火，衛生間立在水管旁邊。在幼兒園、學校和兩張課桌之間尋找安全。
緊挨著窗戶，很快就塌了，玻璃碎了，紮了我的手。大地震和小地震是有間隔的，趕緊到門口。擡頭看看有什麽危險。不要乘電梯下樓。兒童和成人排成壹行，有秩序地走在右邊。
找屋外的草坪，不要待在兩層樓之間。被壓了也不要慌，保存體力，不要哭。磚頭壹、二、三撞墻，等待救援需要時間。
傷口流血的時候，按著寫著，壹捏就不松手。全身疼就別動，白。擡頭挺胸。哼兒歌想念父母，大手會拉小手。
擴展數據:
1.地震時，搖晃是有規律的。房子晃動的時候，妳要躲在安全的地方，想想怎麽逃生。不晃動的時候，迅速轉移到安全的地方！
2.如果地震發生時妳恰好在臥室，為了安全起見，請躲在桌子下或堅固的家具下以及有藏身空間的角落。這些地方都是相對安全的地方！
3.如果地震正好發生在妳上廁所的時候，那麽妳生還的幾率就比別人大，因為空間尺度越小，在地震中就越不容易倒塌，比其他地方安全！
4.地震發生時，如果發現無法及時逃離房屋，壹定要轉移到有水的地方，守護水源，即使被困也能維持很長時間！
百度百科-地震自救
2.防震減災的童謠和童謠
防震減災的順口溜:地震來了不要慌，緊急避險很重要。
地震如猛獸，來時地動山搖。當地震突然來臨的時候，不要驚慌。冷靜點，做點什麽。
地震的時候不要跑，躲在附近就好。最好是跑出家門，桌下床下都很棒。
埋在地下不能鬧事，靜下心來想想。先冷靜下來，聽聽聲音信號。
保持體力和堅定信念最重要。祖國人民是壹家人，真情才能創造奇跡。
全國人民獻愛心，陽光總在風雨後。擴展數據:
急救知識1。在餐邊櫃和窗戶的玻璃上貼透明膜或膠帶，防止玻璃破碎時四處飛濺。
2.為了防止櫃門因地震搖動而打開，裏面的東西掉出來，在櫃子和壁櫥的門上安裝合頁進行固定。3.不要放電視機、花瓶等。在更高的地方。
4.為了防止散落在地上的玻璃碎片傷人，通常會準備厚厚的拖鞋。5.註意家具的擺放，保證安全的空間。
6.充分註意消防器材和煤油取暖等危險品的管理和存放。7.大地震發生後，會造成大面積的嚴重災害。在這種情況下，消防車和救護車是不可能隨時趕到的。要組織當地居民通過街道進行溝通，建立互助合作體系，應對地震、火災和搶救傷員。
百度百科-防震減災。
3.地震逃生歌謠20字
以下是地震逃生的十條規則，希望對妳有用。如果他們是正確的，告訴妳的朋友和親戚O(∩_∩)O謝謝。雖然目前地震是不可避免和不可控的，但只要掌握壹些技巧，就可以把災害帶來的損失降到最低。
1.為了自己和家人的人身安全，請躲在桌子等堅固的家具下面。搖號時間約為1分鐘。這時候首先要考慮的是自己和家人的人身安全。
首先，躲在壹張重心較低的結實的桌子下面，緊緊抓住桌腿。在沒有桌子可以躲的地方，無論如何要用墊子等東西保護頭部。
二、搖晃時立即關火，發生火災時立即滅火。大地震的時候，會出現不能依靠消防車滅火的情況。所以，我們每個人關火滅火的努力，是能否把地震災害控制在最小的重要因素。
養成即使是小地震也要熄火的習慣。為了不讓火災釀成大禍，壹家人互相幫助，及早滅火，不言而喻是極其重要的。
地震時，有三個熄火的機會:第壹個機會是在大震來臨前有小震時，立即向對方打招呼，在感知到小震的瞬間:“地震！關火！”關掉取暖爐、煤氣爐等。第二個機會是大晃動停了就關火，放在燃氣竈和采暖爐上的水壺滑下來，很危險。
大晃動停止後，他又喊了壹聲:“關火！關火！”把火關了。第三個機會是火災發生後，即使火災發生，仍然可以在1-2分鐘內撲滅。
為了迅速滅火，請始終將滅火器和滅火桶放在起火點附近。3.不要驚慌失措地跑到戶外。地震後，慌慌張張往外面跑，碎玻璃，屋頂瓦片，廣告牌等都是非常危險的。落在妳身上。
此外，水泥預制墻和自動售貨機也有倒塌的危險。不要靠近這些物體。第四，開門，保證鋼筋混凝土結構的房子有出口。由於地震的晃動，門窗會錯位，門打不開。曾經有過有人被關在屋子裏的情況。
請打開門，確保出口。平時要想好萬壹被鎖在屋裏怎麽逃生，準備好梯子和繩子。
5.在戶外情況下，保護好頭部，避開危險的地方。當大地劇烈搖晃，站立不穩時，人會產生傾身抓住什麽東西的心理。妳周圍的門柱和墻壁，大部分都會成為支撐的對象。
然而，這些看似堅固的東西，其實是危險的。日本宮城縣1987海底地震時，由於預制混凝土墻和門柱倒塌，造成多人傷亡。
壹定不要靠近水泥預制板墻、門柱等。在繁忙的街道和建築物裏，最危險的是玻璃窗、廣告牌等東西掉下來砸傷人。
註意用手或手包保護頭部。另外，還要註意自動售貨機翻倒傷人的情況。
在樓區，根據情況，進入樓內躲避比較安全。6.當妳在百貨商店或劇院時，按照工作人員的指示行動。在百貨商場、地下街等人多的地方，最可怕的是混亂。
請聽從商店工作人員和保安人員的指示。就地震而言，據說地下街相對安全。
即使停電，應急照明也會立即亮起。請冷靜地采取行動。壹旦發生火災，它將立即充滿煙霧。
以放低身體的姿勢避難，根本不抽煙。坐電梯的話，萬壹地震或者火災就不能用電梯了。
萬壹妳乘電梯時發生地震，請按下操作面板上每層樓的所有按鈕。壹旦停止，確認安全後迅速離開電梯，避難。高層建築和最近的建築中的電梯都裝有控制運行的裝置。
當地震發生時，它會自動停在最近的樓層。如果被鎖在電梯裏，請通過電梯裏的專用電話聯系管理室尋求幫助。
七、汽車停靠在路邊，禁止在控制區行駛。壹旦發生大地震，汽車就會像輪胎癟了壹樣，抓不住方向盤，難以行駛。妳必須充分註意避開十字路口，把車停在路邊。
為了不妨礙疏散人員和急救車輛的通行，我們應該讓位於道路的中間部分。市區的大部分道路將被完全封閉。
充分註意汽車無線電廣播。如果附近有警察，妳應該聽從他的指示。需要避難時，為了不卷入火災，請關好車窗，將車鑰匙放在車內，不要鎖門，和當地群眾壹起行動。
八、壹定要註意山體滑坡、懸崖落石或海嘯在山坡、陡坡上，有山體滑坡、懸崖落石的危險時，應迅速到安全的地方避難。在海岸上，有遭遇海嘯的危險。
如果感覺到地震或發出海嘯預警，請關註廣播電視上的信息，迅速到安全的地方避難。九、避難時應行走，地震引起的火災，蔓延燃燒，至少危及生命和人身安全時采取避難措施。
原則上人民防災組織、街道等。應以單位為單位在負責人和警察的帶領下徒步避難，攜帶的物品盡量少。千萬不要開車或騎自行車避難。
當地居民的合作互助對患者的避難是不可或缺的。從平時來說，需要鄰居事先約定好避難的方式。
不要聽信謠言，不要輕舉妄動。在發生大地震時，人們在心理上很容易受到震動。為了防止混亂，每個人基於正確的信息冷靜地行動是極其重要的。
從手機上掌握正確的信息等。相信直接從* * *、警察、消防等防災機構獲得的信息，絕不輕信不負責任的小道消息，不要輕舉妄動。
附:抗震歌謠地震來自大自然，摧毀家園並不少見。有地震意識的人心裏應該有必要的常識。
地震真的很想逃，平。
4.關於地震的兒歌
防震兒歌
動物在地震前都有征兆，所以人們要做好預防措施。
牛羊騾馬不入圈，老鼠動則逃。
雞在樹和豬的拱上飛，鴨不下水，狗亂咬。
壹條蛇在冬眠早期從洞裏出來，但是壹只鴿子太害怕了，不敢飛回它的窩。
兔子跳來跳去，魚兒害怕地跳來跳去。
每家每戶都觀察並全面預測異常情況。
地震自救兒歌
妳拍壹個，我拍壹個，妳要學會地震自救。妳拍兩個，我拍兩個，別怕。
妳拍三個，我拍三個，安全有序的散開。妳拍四個，我拍四個，疏散還不如鉆桌子。
妳拍五，我拍五，用被困廢墟捂住妳的嘴。妳拍六，我拍六，我相信我會得救。
妳射七個，我射七個，不要擔心，直到救援到來。妳拍八個，我拍八個，可能的話爬出去。
妳拍九，我拍九，聽到有求救的聲音，妳拍十，我拍十，妳堅持克服困難。
地震來的時候不要驚慌。
跑到屋外的地上。
如果逃跑太晚了，
藏在桌子或床底下。
5.地震童謠
30年前的地震預測押韻:地震來了不要慌。地震來的時候不要驚慌。跑到房子外面。
如果來不及躲避，就躲到桌子或床底下。洪水先低後高。
緊緊抓住高山和樹木，看天氣預報。火來了，太殘忍了。不要玩火星。
撥打電話119，遠離火源，報警求助。地震地震是野獸。地震即將來臨。地震並不可怕。地震都是風平浪靜。最重要的是搖晃的時候不要跑去找障礙物。搖晃過後，跑到空曠的地方是最安全的。不要聽到聲音就哭，然後呼救。我相信世界上有真實的感情。遇到危險就回到過去。當地震發生時，不要猶豫。
妳拍兩個，我拍兩個，妳要抓緊時間以防萬壹。妳拍三個，我拍三個，狹小的空間很安全。
妳拍四個，我拍四個。關火很重要。妳拍五，我拍五，不要貪錢貪物。
妳射六，我射六，冷靜下來找出口。妳拍七，我拍七，妳不能坐電梯逃。
妳拍八，我拍八，快報警。不要害怕。妳拍九，我拍九，求救電話119。
妳拍十張，我拍十張。軍隊拯救生命是及時的。地震前，動物在地震前都有預兆，所以群防群治非常重要。
牛羊騾馬不入圈，豬不吃狗咬人。鴨子不下水，在岸上不耐煩，雞卻飛上樹，大聲尖叫。
蛇從冰天雪地的洞裏鉆出來，大貓帶著小貓跑了。兔子又跳又撞，魚跳進了水裏。
蜜蜂嗡嗡叫，鴿子嚇得飛回巢裏。每家每戶都觀察並全面預測異常情況。
地震發生後，救援發現生命先送水，但未能迅速喝水和復水；清潔口鼻，自由呼吸是原則；臀部和肩部向外拖，不要用力拖關節；傷口出血靠壓迫，夾板和木棒骨折；不要扭頸腰傷，把硬板轉移給很多人。地震後預防流行病是非常重要的。以下幾項要記住:幹凈的水和開水在災後是有價值的；食品檢驗必不可少；垃圾簡易廁所要經常清掃，集中處理，不能亂倒；蚊蠅瘋狂傳播疾病，其他公害也要抑制；如有不適，緊急咨詢醫生，做好預防措施。大家好。