1.直接聯系郵政公司或快遞網點的服務人員，要求關閉或禁止使用電子郵件自助投遞服務。
2.拒絕接收電子郵件投遞的快遞包裹，選擇其他方式自提。
3.用手機或電腦登錄快遞公司官網或客戶端，選擇從門店取件或送貨上門的方式。
4.如果妳是快遞網點的負責人或者擁有快遞櫃的使用權，妳可以設置禁止通過E-mail拾取的快遞包裹進入妳的快遞網點或者快遞櫃。
需要註意的是，不同快遞公司和具體服務可能會有差異。具體操作方法請參考妳所使用的快遞公司的官方規定。