艾灸美容法:
1,合谷
合谷位於手背第壹、二掌骨之間,第二掌骨中點附近。合谷穴是手陽明大腸經元氣交匯的重要穴位。《四將軍腧穴之歌》說“面口合紋”,就是說合谷穴有治療面部疾病的作用,因為合谷穴可以疏通局部經絡和氣血。
2.背部穴位
舒歌,第七胸椎棘突下1.5英寸。肝俞,第九胸椎棘突下1.5寸。腎俞,第二腰椎棘突下1.5寸。脾俞,位於胸椎棘突下11、1寸處。艾灸這些穴位可以增強人體的新陳代謝,促進血液循環,消除水腫。
3.太溪
位於足內側,內踝後,內踝尖與跟腱之間的凹陷處。艾灸此穴可滋陰補腎。
4.水分
臍上方1英寸。這個穴位可以幫助腹部去除脂肪,消除水腫。
5.三陰交
三陰交穴在內踝上方3寸,脛骨內側緣後方。艾灸此穴可調節機體陰陽平衡,調節內分泌。