如果妳每隔30分鐘左右看壹次手機，或者手機鈴聲不清晰，妳就覺得在“聽”鈴聲；無論手機放在哪裏，妳都覺得它在響，或者在震動；即使妳換了鈴聲或新手機，妳仍然“聽到”舊手機的鈴聲...那麽，妳要註意了，妳可能患上了幻聽。它所代表的“幻聽”已經成為很多人的心理問題。專家提醒，這種癥狀如果不及時治療或迅速識別，嚴重時可能導致“強迫癥”。
現象:隨時聽到電話“響”。
手機和QQ作為21世紀不可或缺的通訊工具，給人們帶來了便利，加強了人與人之間的交流，造福了人類。但正是這些工具造福了人類，同時也影響了人們的生活質量。由手機或QQ引起的壹種叫做“手機幻聽”或“QQ幻聽”的心理問題出現了。
張磊是壹名銷售小姐。因為工作的原因，她有很多商務電話。很長壹段時間，她經常感覺電話響。因此，張磊不知不覺養成了隨時拿出手機的習慣。主要原因是她怕漏了客戶的電話。
感覺手機隨時響只是“手機幻聽”的壹種表現。從事保險營銷六年的李勇告訴記者，他剛把手機換成小靈通，但還是經常會隱約“聽”到舊手機的鈴聲。壹旦他感覺到“被監聽”，就會立刻拿出手機查看來電。
妳的情況與張磊和李詠略有不同。她長期在辦公室通過QQ收發文件，經常會感覺到“滴滴滴滴”的QQ“呼叫”聲。雖然她的情況在形式上與來訪者不同，但在性質上是完全壹樣的。
記者在采訪中發現，像張磊、李勇、李友這樣有類似情況的人不在少數，在銷售、咨詢、傳媒等行業工作的專業人士都表示有過這種“癥狀”。
癥結:過度依賴手機
心理專家介紹，容易產生幻聽的人群主要集中在對手機或QQ高度依賴且使用頻繁的職場人士。從現在的職場來看，從企事業單位的老板到送貨員，誰能離開手機，誰不能使用QQ？正是人們對這些通訊工具的依賴和工作的必要性，為幻聽提供了舒適的“溫床”。
然而，這並不是“幻聽”的罪魁禍首。東方心港灣心理咨詢中心心理咨詢師楊火平說，“幻聽”是“神經敏感”的壹種表現。這壹切都源於人們過於重視精神上的東西。“幻聽”現象是心理壓力的信號。當情緒積壓得不到釋放時，可能會產生幻聽。真正的原因應該歸於人們在使用這些通訊工具時的心態。根據楊火平的分析，類似張磊、李詠和倪力的情況，主要是他們心理上對QQ或手機的過度依賴和過度重視造成的。
影響:重度強迫癥。
“偶爾輕微的‘幻聽’感，其實並不影響人的健康和生活，但如果長期有這種感覺，壹定要引起重視。真正嚴重的‘幻聽’是‘強迫癥’的癥狀之壹。”楊火平解釋道。
據介紹，如果出現持續且嚴重的幻覺，可能會從“強迫癥癥狀”發展為“強迫癥”。後者在世界衛生組織評定的“10種精神負擔最重的疾病”中排名第九，嚴重影響生活質量。
他指出，手機幻聽主要表現在以下癥狀:每30分鐘左右看壹次手機；手機不響，但妳能感覺到“聽”到鈴聲；無論手機放在哪裏，都感覺在響，或者在震動；換了鈴聲或者新手機，“聽”到了舊手機的鈴聲。而QQ“幻聽”主要表現在:坐在電腦前，隨時聽到QQ“呼叫”。
處理方法:釋放壓力，換鈴聲。
記者從成都市精神衛生中心了解到，目前成都還沒有因為“幻聽”前來就診的患者。楊火平還表示，專門因為幻聽而去做心理咨詢的人並不多，但工作中也有壹些年輕人提出自己有“幻聽”，他們對這類現象的心理診斷和治療方法也多種多樣。
有些患者認為，既然手機、QQ等通訊工具為幻聽提供了溫床，那麽少量使用甚至不用應該是治療幻聽的最佳效果。對此，楊火平認為，“專業人士完全不可能不用手機或QQ，也是壹種不科學的處理方式。”對於手機或QQ引起的輕微“幻聽”，主要需要我們在心理上進行自我調節，以減輕對手機和QQ的心理恐懼。不要電話壹響就馬上想到有工作要做。也可以根據自身情況改變工作性質，或者調整工作生活節奏，讓自己心理放松。簡單的關掉手機或者不用QQ都是治標不治本。
楊火平建議，對於輕度的“手機幻聽”和“QQ幻聽”，最簡單的治療方法就是經常更換鈴聲，使用壹些相對舒緩放松的音樂作為鈴聲，轉移註意力，起到心理減壓的作用。我們的記者高楊·Xi