如果是這樣，妳可能正面臨著壹個兩難的境地，因為妳的前任和妳的關系並不好。每次妳試圖用電話聯系妳的前任，妳都可能進入語音信箱。妳留下壹個語音信息，希望妳的電話會被接聽。等了看似很久，前任沒有回妳電話，妳會很難過。
那麽，下壹步怎麽做才能讓前任想和妳交往呢？
妳可以選擇給前任發短信，通過社交媒體發私人信息，或者發私人郵件。
非常抱歉，妳所有的努力似乎都無法幫妳得到想要的回應。最糟糕的情況下，妳可能會突然發現自己被黑了或者被屏蔽了。
妳可能在絞盡腦汁猜測前任為什麽要這樣對待妳。這是不是說明前任討厭妳，不想和妳有任何瓜葛？還是前任已經徹底放下，開始了新的生活？
有什麽方法能讓妳的前任再和妳說話嗎？
妳心情沈重，妳感到無助，想不出任何辦法。妳已經嘗試了妳能想到的任何方法。
很明顯，妳有麻煩了！
為了修補妳們破裂的關系，溝通是必不可少的。
如果妳想知道如何與前任再次交談，那麽妳需要學習如何以正確的方式聯系我們的前任。如果妳不能讓妳的前任和妳說話，妳就不能讓他們變得友好或者再次愛上妳(如果這是妳的目標)。
在這壹點上，值得壹提的是，前任停止交往最常見的原因就是妳自己。
這可能很難讓妳相信，但在妳憤怒到完全否認之前，我們先來分析壹下情況。
妳們分手後，沒有足夠的時間放下。不管感情導師怎麽說，所有的分手都很艱難，感情的消耗很少是相互的。不管妳是不是分手的那壹方，關系中的雙方都需要經歷悲傷的各個階段。
因此，眾所周知，悲傷的第壹階段是憤怒。
如果是妳主動分手，前任可能會因為妳想結束妳們的關系而生氣，但妳還是想表現得正常壹點。不斷給前任發短信只會給分手造成的傷害雪上加霜。
這就是和前任說話的方式。
如果妳的前任是想要結束這段關系的人，這意味著他/她可能想要壹些空間和獨處的時間來思考。
當妳不給他們需要的空間和時間，他們會覺得煩躁，離妳更遠。
妳在用信息和電話轟炸妳的前任。妳有沒有嘗試過通過妳能想到的所有可能的溝通渠道(微信、電子郵件、電話、Tik Tok、Aauto Quicker等)聯系妳的前任？)?
妳為什麽會這樣？
那是因為妳的大腦告訴妳，如果不保持聯系，那就是老話“眼不見，心不煩”，這會成為妳的現實，妳的前任可能會忘記妳，繼續前進。
然而，這與事實相差甚遠！
妳覺得妳壹直發信息打電話都得不到回復，妳前任會怎麽看妳？
妳真的覺得這樣會讓前任再理妳，還是會讓前任更不爽？妳的前任可能覺得妳太情緒化，太瘋狂，分手後還念念不忘他們。
此外，妳的前任可能會想，如果他回復了，他是否會鼓勵妳有這壹系列瘋狂的短信、信息、電子郵件和電話。
因此，妳會迫使妳的前任進入防禦模式。妳的前任想要遠離妳，避免和妳說話，希望最終阻止妳繼續不理智的行為。
而如果妳現在沒有意識到，妳的行為只會把他/她推得更遠。如果妳想讓前任再和妳說話，妳需要明白兩件事。
妳的行為只會讓前任離妳更遠。
妳應該明白為什麽妳的行為會毀掉妳拯救前任的機會。
這樣做，妳就能找到壹個解決辦法，幫助妳重新和前任建立聯系，讓他/她重新開始和妳說話。
那麽，為什麽妳的行為會損害和解的機會呢？
妳控制不了自己的情緒。單擊以添加圖片說明(最多60個字)
任何經歷過分手的人都可以證明，他們經歷的大部分高度緊張與焦慮、急躁和對回到以前和前任在壹起的地方的絕望有關。
在妳的情況下，妳希望妳的前任和妳說話。因為他們連回應都沒有，妳變得絕望，更加努力的想讓他們和妳說話。
不管是最近分手還是很久以前分手，前任都能從遠處感受到復合的絕望。
在前任的心目中，妳拼命想聯系他們，只是為了讓他/她相信，如果他們回應，他們就要面對壹個高度情緒化的人，這會讓他們更加不敢再聯系妳。
所以，控制自己的情緒是挽回前任最重要的步驟之壹。
壹旦妳在感情上做好了和前任聯系的準備，妳可以嘗試以下方法，讓前任再次想和妳說話。
隱蔽的“利益訴求”方式現在，妳的前任不回妳短信和郵件，甚至不接妳電話。不要感到沮喪或氣餒。
在這裏，我想教妳壹個方法，引起前任的興趣，讓前任和妳說話。
妳知道，人們天生好奇。
當妳給妳的前任打電話時，轉到他或她的語音信箱對妳有好處。為什麽？這是因為語音信息會讓前任好奇，想知道內容是什麽。
然而，並不是所有的語音信息都能得到想要的回復。
妳可能已經留了幾條語音信息，但是妳還沒有收到任何回復。妳可能想知道為什麽。
答案很簡單。
妳的語音信箱似乎很緊急，很絕望，很情緒化。
如果妳是那種壹直在努力認真溝通的人，Phyl將要教給妳的隨意接觸技巧，需要妳采取壹些關鍵步驟。
首先，妳必須暫時克制住開始任何進壹步交流的沖動。
妳為什麽要這麽做？
這樣，妳的前任就不會再把妳當嘮叨婆了。
然後在妳最後壹次嘗試聯系之後，等壹會兒。
第二步，選擇壹個妳確定前任不會接妳電話的時間。
選擇壹個妳的前任可能不接電話的時間，因為妳還沒有準備好真正的談話。妳以為自己準備好了，並不壹定意味著現實中妳已經準備好了。
先說實話。妳的前任沒有接妳的電話，所以每次妳打電話，潛意識裏妳都認為妳的前任不會接電話，妳已經做好了處理這種情況下產生的情緒的準備。
但是如果妳的前任在這個時候接電話，妳真的能說妳準備好真正的對話了嗎？
妳不太可能。
妳可能會開始說壹些可能會讓前任更進壹步的話，妳甚至可能會被告知永遠不要再給前任打電話。
我們當然不希望這種情況發生。
現在妳明白為什麽妳應該選擇壹個妳的前任不太可能接妳電話的時間。
下壹步是留下隨機語音郵件。
請註意，消除語音郵件中的所有情緒因素非常重要。
這種語音郵件的壹個很好的例子是告訴妳的前任壹些他們真正感興趣的事情。
不要細說，因為妳肯定會偏離原來的計劃，留下壹個很長的語音郵件，裏面有很多喋喋不休的話。
壹定要讓自己的聲音聽起來開心、活潑、平靜。
最後，在妳掛電話之前，告訴他，妳祝他壹切順利，不要加任何和妳有關的東西。畢竟，如果前任真的想知道妳是否還好，前任早就應該回復妳了。
此外，妳必須嚴格遵守不要前任給妳回電話的基本規則。
這是因為如果妳的前任在妳問了他們之後決定給妳回電話，下壹次談話可能會很尷尬，因為妳還沒有準備好進行壹次真正的談話。更糟糕的是，妳可能會回到妳的舊習慣，開始談論妳的情緒。
這是絕對不可能的！
簡短體貼的語音留言會讓前任覺得妳們有合理的理由聯系對方。妳不再是壹個失控的人。所以，妳和前任談話的目的不是抱怨、乞求或乞求回應，而是體貼，這是吸引所有人(包括前任)的壹種品質。
壹旦妳留下語音信息，耐心等待回復。最後，如果妳的話題真的讓他們感興趣，前任會主動聯系妳。
創造情感動力，保持溝通。如果妳按照菲爾上面說的去做，妳應該可以打開和前任的溝通渠道。
下壹步是妳需要創造壹個情感動力來保證妳們兩個之間的交流繼續下去。
怎樣才能創造情感動力？
創造情緒動力的第壹步是找到所有可以用來繼續對話的話題，或者過壹段時間再開始另壹段對話。
有了這些話題，當妳的前任決定給妳打電話的時候，妳可以確定除了分手和妳的情緒之外，妳還有其他話題可以聊。
值得壹提的是，這些話題不應該是妳感興趣的話題，相反，應該是妳的前任有興趣談論的話題。這些話題應該很容易找出來，因為妳和前任在壹起有壹段時間了，應該知道前任對什麽感興趣，喜歡聊什麽。
要讓這個策略奏效，請前任經常和妳聊天，確保每次和前任的對話不超過5分鐘，這樣可以保證妳不會跑題。
通話超過5分鐘，可能會讓前任感到厭煩，可能會讓前任以後不想再和妳說話。
這裏有壹些額外的要點，以確保妳們的談話能夠順利進行。
要做的事情:
鼓勵前任在和妳說話的時候自我感覺良好。
盡可能贊美和肯定妳的前任。
讓前任覺得妳很積極。人們喜歡快樂的人。
成為妳前任力量和支持的源泉。
始終保持對話輕松有趣。
要非常禮貌和友好。
不要做的事情:
不要和前任吵架或爭論。
從來不認真談這段感情。
不要提及妳們過去的關系史。
不要問前任對妳還有沒有感覺。
如果妳能始終如壹地做到以上幾點，並在整個過程中保持耐心，妳會讓前任感到後悔的！
這就是如何和妳的前任再次交談——正確的方式。
不管妳是什麽情況，妳願意因為妳壹直纏著前任而逼他和妳說話嗎？還是更願意讓前任真的找到妳，聯系妳，因為他想找到妳？
我很有信心，妳現在已經知道答案了！
妳的下壹步很重要:在妳試圖挽回前任之前，妳需要弄清楚是否還有挽回的希望。如果是壹段無望的感情，再強求也沒有意義，只會讓妳長時間沈浸在不好的情緒中。
私信Phyl，了解妳們的關系是否還有希望，是否可以挽回。