隨著年齡的增長，我們的皮膚上可能會長出壹些黑點或紅點，有的是痣，有的是皮膚病引起的異常表現，這些都是正常的表現。
但必須註意的是，如果妳身上長了以下兩種“紅點”，那妳也要註意了，因為很可能妳的肝臟已經受損了！
這兩種“小紅點”壹旦長在身上，很可能是肝病的前兆。
第壹種:蜘蛛痣
很多肝臟不好的人，剛開始會發現自己的胸前和脖子上有壹些“小紅點”，但直到“小紅點”越長越大，才開始在意。這個時候，病情往往很嚴重！
其實這種“小紅點”就叫“蜘蛛痣”。又稱蜘蛛狀毛細血管擴張癥或動脈蜘蛛痣，外形似蜘蛛，痣旁有放射狀排列的毛細血管擴張。其大小不壹，最大者直徑可達1.5cm，中央痣隆起搏動，常見於面部、頸部、上胸部、肩部、上肢。
如果發現皮膚上有大量的蜘蛛痣，而且出現後很長時間都不退，或者原來的老蜘蛛痣突然明顯增多，就要警惕了。
第二種:血痣
肝不好的人身上會有另壹種“小紅點”，那就是血痣！
當肝臟受損時，雌激素的失活能力會下降，就會出現血痣，血痣通常出現在軀幹上方，特別是面部、頸部和手部。
見《正宗外科學》第四卷。由於肝經郁怒，其形狀開始像痣壹樣發紅，逐漸變大如豆，擦血。
如果妳發現身體上有很多血紅色的痣，檢查壹下妳的肝臟，這通常是肝臟受損的跡象。
肝臟不好，除了身上的“小紅點”，身上還會出現“二黃”。
1，尿黃
其實正常情況下，尿液的顏色應該是淡黃色或者無色。但如果發現尿液呈黃色，甚至顏色更深，實際上可能就要考慮肝臟有問題了。肝功能受損，影響了膽囊的正常功能，使部分膽紅素無法代謝，跑到尿液中，造成這種現象。
2、臉色發黃
其實我們都知道正常人的臉色應該是紅潤的，這是比較正常的情況。但是，如果發現自己臉色發黃，那就不正常了，反映我們的肝臟出了問題。
這是因為，如果肝臟受損，體內的膽紅素可能無法及時分解，可能會表現在臉上，使臉色發黃。
每天養肝要做好的三件事
1，吃——少吃高脂肪食物
很多人喜歡“大魚大肉”的生活，但是吃太多高脂肪食物會影響肝臟的健康。
肝臟是人體消化系統的重要組成部分，也是代謝脂肪的主要器官。吃大量高脂肪食物會增加肝臟的代謝負荷。
其次，來不及消耗的脂肪會轉化為體脂，肝臟內體脂含量增加後容易誘發脂肪肝。
2、喝——多喝茶
喝酒傷肝，喝茶養肝。平時可以少喝酒，兩餐之間可以多喝茶護肝。
不僅能補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，還能幫助消化、吸收和排除廢物，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。
藥茶，保肝護肝，藥食兩用，如菊花、甘草、枸杞、決明子等，調肝效果特別明顯。
胎菊:降肝火，養眼清肝；
決明子:清肝明目，瀉肝火平肝陽；
枸杞:清肝明目，滋補肝腎，益眼；
甘草:用於心氣不足、心悸、脾胃氣虛、神疲乏力；
以上材料壹起喝，有助於減輕肝損傷，肝臟會逐漸好起來。