找回已刪除蘋果短信的方法壹:通過iTunes備份還原。如果您之前已通過iTunes將手機數據備份到電腦，請解鎖您的手機，並在通過有線連接到電腦後信任這臺電腦。打開iTunes，點擊iTunes首頁左上方的小手機圖標。在手機信息頁面點擊恢復備份，備份過程加載後，所有備份到電腦的手機數據(包括短信)都可以恢復到手機上。
找回已刪除蘋果短信的方法二:數據青蛙蘋果恢復專家沒有備份怎麽辦？蘋果手機刪除的短信還能恢復嗎？不用擔心，這款軟件還有另外壹個恢復功能:從IOS恢復，不需要備份就可以找回刪除的消息。具體操作如下:
第壹步:將手機用線連接電腦，然後打開Data Frog蘋果恢復專家，選擇左上方從IOS設備恢復，點擊開始掃描選項，開始掃描手機中已刪除的數據。掃描時間較長，需要耐心等待。
第二步:掃描完成後，點擊左邊的信息查看已刪除短信，單點列表中的短信，在右邊的預覽框中預覽短信的具體內容，然後勾選要恢復的短信，最後點擊右下角的恢復選項找回已刪除的短信。
註意:為了避免數據丟失，建議定期備份手機數據，使用可靠的備份工具。這可以幫助您從意外刪除或數據丟失中恢復。