1.家長們，妳們知道青春期孩子的需求嗎？
溝通的前提是了解孩子目前的狀態。我們的父母對孩子的以下問題了解多少？比如:為什麽孩子最近不開心？誰是最好的朋友？最煩的是什麽？妳最喜歡什麽活動？妳最喜歡哪個老師？誰對孩子的影響最大？妳在看什麽書，在上網？有沒有異性朋友，妳們是什麽關系？家庭給孩子們留下最深刻印象的是什麽...
我曾經做過壹個問卷。青春期的孩子除了學習，對父母還有很多要求。如果不想讓父母為他們包辦壹切，就要壹起商量決定壹些事情；希望理解和尊重他們的愛好，讓他們選擇自己的人生道路；能夠站在他們的立場理解、鼓勵、默默支持他們；不要給他們太大的壓力，太多的約束，不要幹涉他們的隱私，給他們壹些自由和空間；給他們創造良好的學習環境，不要整天談學習；考試失誤不要過多指責，要鼓勵他們有學習的信心；不喜歡父母嘮叨，不用時時刻刻擔心他們；壹家人能和睦相處，不要總是吵架；能夠像朋友壹樣傾聽和與他們交流；信守承諾，言出必行，等等。
以上兩個方面家長可以自己做測試。如果超過壹半或者大部分都有問題，就要先做好自我調整。這些問題看似瑣碎，但每天都會影響孩子的情緒和心情。如果家長能及時掌握孩子的信息，並給予有針對性的有效指導，妳壹定會成為壹個受歡迎的家長。
二、青春期的孩子為什麽不願意和父母交流？
青春期的孩子不願意和父母交流的因素很多。如果要把握主要原因，我覺得可能有以下兩個原因。
(1)青春期的年齡特點使得孩子不願意和父母交流。
青春期的孩子不願意與父母交流，這與他們特定年齡階段已經發生的生理、心理和情緒變化密切相關。這是正常現象，家長不必恐慌。孩子進入青春期後，自我意識的發展是全面的，從行為表現到思想人格都有獨立的要求。因為青春期的孩子身體發育成熟快，智力發展迅速活躍，情感發展強烈多變，自我發展高，愛情發展純真幼稚，人格發展具有可塑性。但同時，也正是因為這些特點，青春期的孩子在心理和行為上是半成熟、半幼稚、半順從、半叛逆、半獨立、半依賴、半封閉、半開放的。他們想和父母溝通，但同時又覺得自己已經長大了，應該自己去面對和承擔很多事情。
(2)親子溝通中的誤解或偏差導致溝通障礙。
我們的許多父母還沒有學會如何與青春期的孩子溝通。為什麽這麽說？很多家長的溝通內容不是以解決問題為中心，而是以自我為中心；很多家長的溝通方式不是傾聽和協商，而是真正的討論。雖然是孩子自己的事，但是孩子根本沒有選擇的余地。很多家長溝通的目的不是關註孩子的成長，而是為了更好的控制孩子。
我們的父母對青春期的孩子使用的句型和語言，讓孩子覺得他們不是在交流，而是在責備或詛咒。
如果妳喜歡在交流中猜測孩子的心思:妳這個樣子，壹定是考砸了。妳喜歡猜測孩子們的感受。妳壹定懶於做作業。喜歡給孩子貼標簽:妳這麽笨，還能拿這樣的成績！有時候我會妄下結論，或者以命令的口吻“建議”。
溝通中的句子往往很自我，比如“我想”、“我想妳”、“我就知道”、“妳就知道”、“妳讓我……”謹慎溝通中的語言也很強勢:比如幫我把書讀好；我怎麽能養出像妳這樣的傻瓜？好像上輩子欠妳的。。。。。。
太以自我為中心的父母，根本拒絕孩子與他們交流。與那些意誌堅強的父母相反，有些父母是在討好他們。他們和孩子溝通的時候，總是跟著孩子走，遷就孩子。討好型父母讓孩子覺得父母沒有主見，也會失去與父母溝通的欲望和興趣。
第三，家長要學會壹些和青春期孩子溝通的技巧。
傾聽是溝通的最佳“語言”。
溝通是傾聽時最好的語言，但是我們很多父母往往不聽，因為大部分父母小時候都不聽父母的話，所以父母不聽孩子的話，這是孩子不聽的主要原因。我們喜歡用傳統的方式教育孩子，但是今天的孩子已經不是昨天的我們了。
每次肖劍和他的父母談論事情，他的父母總是在聽他講話之前打斷他。他們甚至會猜測和編造許多不是肖劍的意思，壹下子強加給肖劍，然後給出如何應對的建議。往往這個時候，肖劍就想哭，再解釋也沒用。因此，肖劍經常為此非常苦惱。最近這種情況越演越烈。肖劍覺得這個家庭對他來說越來越陌生，所以放學後他不想回家，獨自在社區裏遊蕩。
2.尊重是成功溝通的秘訣。
青春期的孩子非常希望得到別人的尊重，尤其是家裏的父母、老師、同學，但是我們的父母總是把他們當成長不大的孩子，什麽都給他們安排好了才能安心，以為孩子可以少受很多苦。事實上，孩子並沒有像他們期望的那樣成長。
我咨詢過這樣壹個高三男生，他爸爸是私企老板，經濟條件不錯。這孩子很聰明，小學數學經常考全班第壹。初中的時候，為了讓孩子享受到最好的教育資源，父親多次為兒子轉學，第三年換了三所學校。所有的決定都是父親壹個人做的，兒子對父親的反對完全不被重視。兒子高考總分只有170。他的性格越來越內向，不跟任何人說話。這時候家長真的很著急找心理咨詢。
隨著協商的深入，男孩寫下了這段話:
小時候，我是壹個很幸福的孩子。雖然那時候家裏並不富裕，但是我被大家愛著，很幸福，很天真。不知道從什麽時候開始，我慢慢變了，變得沈默，變得現實，變得對現實失望，變得對家人失望，變得不太會相信別人。我開始孤獨，無助，壹直孤獨，害怕和別人聯系，因為害怕成為朋友後突然失去聯系。這樣的情況發生了好幾次，因為我聽了父母的話，不停的轉學。雖然是我爸媽給我做的，但是完全變了。這幾年來，我的生活是如此的壓抑，有時情緒會失控，但我也沒辦法。沒辦法。我的心已經飽和，無法承受。我想改變，但我不能。壹個人的夜晚，我只想哭泣...
3.幫助孩子們理清千千的心。
孩子進入青春期，煩惱會更多。他們自己也不知道怎麽處理。如果父母能幫助孩子解開千千的心結，他們會很樂意與妳交流。如果妳幫他們越來越糊塗，孩子就不會有主動和父母溝通的欲望。
壹天，心理咨詢師來了壹個特殊的高二女生。她父親說，女兒現在基本不跟媽媽說話了，勉強能跟他交流。女兒的房間緊挨著父母的房間，但她通過短信和父親溝通。
當她坐在我面前時，眼裏充滿了期待。她慢慢打開壹個筆記本，所有的問題都呈現在我面前，寫了三頁。她說，這些都是每天困擾她的問題。她覺得做人好難啊！父母無法回答這些問題，更談不上解決，所以她不想和他們交流。
4.適度和孩子交流壹些“禁忌”話題
上海市計劃生育宣傳教育中心對本市5所學校的1700名初高中學生進行了青春期調查。近60%的中學生在與異性的親密交往中表示“順其自然”，這壹比例在高中女生中占89.32%，其中很多人已經有過性行為。青春期異性吸引的原因可能有:生理和情感的需要，擺脫孤獨和抑郁的需要，緩解學習壓力，滿足攀比心理，滿足好奇心理。
我質疑“早戀”這個詞。孩子對兩性的情感依戀是很自然的事情，是落後的結果。“早戀”是我們成年人強加給孩子的借口，我們對孩子的愛無可奈何，無力阻止。其實，63%的學生希望有課堂教育讓他們了解青春期的壹些生理、心理、情緒變化，不要在教育中抱琵琶半遮面，讓孩子在探索中付出沈重的代價。
有這樣壹個老板，在處理孩子的戀愛問題上，非常聰明，獨特，有效。兒子，高二，開始談戀愛，媽媽每天的嘮叨根本不管用。壹天晚上十點多，老板把奧迪車留在車庫，讓兒子跟著。兩人壹前壹後互相不說話，空氣有點緊張。走了將近兩個小時後，他來到壹家關閉的工廠。老板給兒子講了他在這裏打拼的幾年，兒子聽著不解。老板帶著兒子走了壹個多小時，來到他現在經營的上市公司，給兒子講了做老板的壓力和責任。淩晨三點，兩人拖著疲憊的身體回家，老板讓兒子睡覺。第二天，兒子好像變了壹個人。他對母親的態度有所改善，學習成績也逐漸提高。現在孩子考上了理想的名牌大學，和女朋友關系非常好。
我們的父母要給正在戀愛或即將戀愛的孩子講清楚壹個道理:愛是美好的，愛是負責任的。如果孩子明白這種感情和相應責任之間的顧慮，相信孩子會理性對待。
5、走進內心去看孩子的大事。
有壹天，我走進心理咨詢室，看到壹個女孩在哭。我看著很心疼。咨詢後才知道，女生的同桌男生經常說除了學習什麽都不會。她最近考試連續失誤真的很好，因為考試連續失誤而毀了她參賽和保送的機會。父母覺得男孩的這句話沒什麽，不理他就行了，而女孩就是擺脫不了。那句話壹直刺痛著她的心，感覺壓力很大。
我們成年人認為的小事，往往是青春期的孩子放不下的大事，尤其是同齡人的看法，是這個年紀的孩子心裏在乎的。我們必須幫助他們解決這些主要問題，並想方設法解決這些問題。家長要設身處地為孩子著想去理解和體會，這樣才能找到溝通的語言。
6、從內心出發才能到達內心深處。
溝通的前提是放下是非。如果家長能做到這壹點，首先會營造壹個平等的家庭溝通氛圍，孩子也會願意去溝通。溝通時壹定要付出真誠和真實，與人溝通。只有真相才能讓人感動，和孩子的交流也不例外。
7.溝通不能拿孩子和別人比。
我們的父母總喜歡拿自己的孩子和別人的孩子比較。我們的出發點可能是通過比較來激發孩子學習的積極性和自覺性，但比較的結果往往適得其反——失去孩子的自信和自尊。
美國詩人諾爾特寫過這樣壹首富有哲理的詩:吹毛求疵長大的孩子學會了苛刻；在敵意中長大的孩子，學會了打架；在諷刺中長大的孩子，學會了害羞；在屈辱中長大的孩子，學會了愧疚；在寬容中成長的孩子，學會了忍耐；鼓勵成長中的孩子學會自信；在贊美中成長的孩子，學會了佩服自己；在公平中成長的孩子，學會了正直；支持孩子成長學會信任；在認同中成長的孩子，學會了愛自己；在愛中成長的孩子，學會了關心。
希望家長能和青春期的孩子愉快溝通！