求上帝幫忙，只要手機是聯網的，不管是無線的還是連接流量的，都是社交動態的。

可以為每個應用程序設置勿擾模式。打開設置，通常會有“消息推送”、“XXX消息提醒”等類似的選項。把這些選項後面的選項都去掉就行了。如果不能登錄賬號，就用手機找回密碼。如果不能，可以重新申請壹個賬號登錄，去掉那些提醒。望采納