調查結果顯示,在被調查的100名初中生中,只有18.9%的人視力正常;27.3%的人近視~度;~度占24.1%;~度78人占13.3%;~度51占8.7%;~度25人占4.3%;度數以上高度近視20人,占3.4%。壹般來說,男生視力不良率為78.3%,女生為83.4%。散光* * *人,其中男生94人,女生94人,最大散光達到度。同時,調查顯示,相當比例的學生眼鏡與實際程度不符。
疾控中心慢性傳染病防治科分管學校衛生的劉輝副主任醫師介紹,根據年《全國學生體質健康監測報告》,我國小學生、初中生、高中生和大學生近視率分別為32.5%、59.4%、77.3%和80%。沿海城市高中畢業生低視力率已達85%,高度近視率呈急劇上升趨勢。但該中心調查的壹名初中生近視率卻達到了81.1%,明顯高於全國平均水平,說明現在青少年的視力問題相當嚴重。
原因
過量大量攝入糖精用眼
不僅中學生近視在增加,兒童的“小眼鏡”也在逐年增加。南京兒童專家告訴記者,兒童近視的平均最小年齡比20年前提前了4~6歲。二十年前,十幾歲的初中生戴眼鏡比較普遍。現在小學生甚至幼兒園小朋友戴眼鏡已經很普遍了。每天門診約有10幼兒園近視患者。
據專家介紹,現在有些孩子太累了,尤其是小孩子,從幼兒園回來還在彈鋼琴。除了眼睛疲勞,還和攝入大量糖精有關。在兒童中,壹個5歲的女孩被發現患有近視。專家推測,可能是父母為了省事,用糖哄孩子,吃含糖食物的結果。
專家告訴記者,就中學生而言,可能有三大因素導致高度近視。首先是環境因素:在學習環境中,比如光線條件不好,桌椅不適合學生身材,書本和講義亮度和對比度太低,或者字體太小,印刷不清晰等。,會使眼睛與書本的距離過近,導致眼睛調節過度,影響眼睛視力的正常發育。此外,青少年自身的學習習慣,如不註意用眼衛生、不良的讀寫習慣、長時間連續閱讀等,也會造成眼睛長期疲勞、緊張。其次是遺傳因素:壹般來說,這是指高度近視,對於輕中度近視,父母的遺傳因素影響不大。最後是生長、營養、健康因素:生長發育處於第二次突增期的青少年學生,由於學習負擔重,學習環境不良的影響,容易發生近視。
同時,近視的發生也與體質虛弱有關,糖代謝異常和體內某些微量元素缺乏也可能與近視的發生有關。專家告訴記者,其實孩子近視在某種程度上也和城市高樓多、人口密集有關。由於建築物密集,每當孩子眼睛疲勞時,俯瞰的機會就大大減少。
預防措施
堅持吃粗糧,坐直。
劉主任提醒,預防近視的關鍵是註意用眼衛生。養成良好的讀寫習慣,正確讀寫,坐車走路不看書,長時間看書註意休息放松眼睛,不要長時間玩電子遊戲。堅持做眼保健操等等。其次,要註意體育鍛煉,合理營養,增強體質,制定合理的生活制度。註意攝入富含維生素A、B2、C、E的食物,多吃肝臟、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜、胡蘿蔔等食物。,並且多吃粗糧,少吃糖果,限制高動物脂肪的攝入。
還需要定期檢查視力,最好建立視力檔案。如果發現視力低於1.0,要盡快矯正。此外,由於青春期學生視力變化快,家長更應註意定期檢查視力,確保佩戴的眼鏡與實際近視相符。
專家提醒
18歲以下最好不要做激光手術。
幼兒和中學生壹旦近視,就壹輩子近視,更不用說職業選擇和婚姻對孩子未來的影響了。僅僅是他們高考報考的專業就限制了他們幾十個的視力。但兒童近視不適合做激光手術,因為小於18歲的人眼球發育不完全,屈光狀態不穩定,手術不當也會導致並發癥。
棱鏡組合鏡片防治近視
這是目前比較新的近視防治方法。其原理是經過特殊的光學設計和處理,在長時間近距離用眼時,可以放松眼部肌肉調節的張力,使調節與兩者的關系得到有機協調,可以有效抑制軸性近視的發展。但這種方法專業性很強,最好在專家指導下使用。(