網警可以監控妳的短信、微信、QQ等通訊軟件，獲取妳的聊天記錄，以及妳發送的圖片、文件等數據。
網警可以追蹤妳手機的GPS記錄，得到妳經常去的地方，妳在哪裏活動。網警可以監控妳的手機流量，獲取妳使用的網絡資源，妳經常上網的網站。
為了防止這些，我們需要加強手機的安全性，給自己的手機設置強密碼，不要讓任何人輕易拿到妳的手機，也不要讓別人知道妳的密碼。安裝壹些權威的安全軟件，可以有效防止網警對妳手機的監控。使用安全網絡:使用安全網絡，不要隨意連接公共***WiFi，以免被劫持。
作為網絡用戶，要時刻保持警惕，不要泄露自己的隱私，加強手機的安全性，用安全的網絡防止網警監聽妳的手機。