早餐(10: 00):紅豆湯(加紅糖)；梅艷茶。
午餐(12: 00):生化湯(100ML)約1/3碗；首烏豬心(舒心湯)；五粒米；時令蔬菜。
中午(15: 00):臺灣省油飯；甘陽湯
晚餐(18: 00):生化湯(100ML)約1/3碗；枸杞鮮魚湯；飲食飲料。
後期(21: 00):紅豆湯(加紅糖)；梅艷茶。
月餐第二周第二天早餐(07: 00):生化湯(100ML)約1/3碗；杜仲腎花(李紳湯)；大豆糙米；時令蔬菜；紅糖糯米粥。
早餐(10: 00):紅豆湯(加紅糖)；梅艷茶。
午餐(12: 00):生化湯(100ML)約1/3碗；山藥木耳排骨；大豆糙米；時令蔬菜。
中午(15: 00):臺灣省油飯；甘陽湯
晚餐(18: 00):生化湯(100ML)約1/3碗；當歸鮮魚湯；飲食飲料。
後期(21: 00):紅豆湯(加紅糖)；梅艷茶。
月子餐第二周第三天早餐(07: 00):生化湯(100ML)約1/3碗；黑木耳腰花；薏米；時令蔬菜；紅糖糯米粥。
早餐(10: 00):紅豆湯(加紅糖)；梅艷茶。
午餐(12: 00):生化湯(100ML)約1/3碗；竹蓀蓮子豬心；薏米；時令蔬菜。
中午(15: 00):臺灣省油飯；甘陽湯
晚餐(18: 00):生化湯(100ML)約1/3碗；香油鮮魚湯(潤顏湯)；飲食飲料。
後期(21: 00):紅豆湯(加紅糖)；梅艷茶。
月子餐第二周第四天早餐(07: 00):生化湯(100ML)約1/3碗；香油腰花；黑米；時令蔬菜；紅糖糯米粥。
早餐(10: 00):紅豆湯(加紅糖)；梅艷茶。
午餐(12: 00):生化湯(100ML)約1/3碗；當歸排骨；黑米；時令蔬菜。
中午(15: 00):臺灣省油飯；甘陽湯
晚餐(18: 00):生化湯(100ML)約1/3碗；首烏燉魚湯(舒心湯)；飲食飲料。
後期(21: 00):紅豆湯(加紅糖)；梅艷茶。
月子餐第二周第五天早餐(07: 00):生化湯(100ML)約1/3碗；杜仲腎花(李紳湯)；糙米；時令蔬菜；紅糖糯米粥。
早餐(10: 00):紅豆湯(加紅糖)；梅艷茶。
午餐(12: 00):生化湯(100ML)約1/3碗；歸芪豬心(潤眼湯)；糙米；時令蔬菜。
中午(15: 00):臺灣省油飯；甘陽湯
晚餐(18: 00):生化湯(100ML)約1/3碗；鮮扇貝魚湯；飲食飲料。
後期(21: 00):紅豆湯(加紅糖)；梅艷茶。
月子餐第二周第六天早餐(07: 00):生化湯(100ML)約1/3碗；黑木耳腰花；五粒米；時令蔬菜；紅糖糯米粥。
早餐(10: 00):紅豆湯(加紅糖)；梅艷茶。
午餐(12: 00):生化湯(100ML)約1/3碗；食療排骨(滋補湯)；五粒米；時令蔬菜。
中午(15: 00):臺灣省油飯；甘陽湯
晚餐(18: 00):生化湯(100ML)約1/3碗；鮮魚湯配生蘑菇；飲食飲料。
後期(21: 00):紅豆湯(加紅糖)；梅艷茶。
月子餐第二周第7天早餐(07: 00):生化湯(100ML)約1/3碗；香油腰花；大豆大麥米；時令蔬菜；紅糖糯米粥。
早餐(10: 00):紅豆湯(加紅糖)；梅艷茶。
午餐(12: 00):生化湯(100ML)約1/3碗；四神豬心(潤眼湯)；大豆大麥米；時令蔬菜。
中午(15: 00):臺灣省油飯；甘陽湯
晚餐(18: 00):生化湯(100ML)約1/3碗；石泉燉魚湯(大全湯)；飲食飲料。
後期(21: 00):紅豆湯(加紅糖)；梅艷茶。
溫馨提醒產後第二周主要是收縮內臟的食譜。重點是骨骼和腰部的恢復。恢復盆腔，促進新陳代謝，預防腰酸背痛。
同時，任何壹道菜都不要放鹽、味精、醋、醬油。可以開始少量添加蔬菜，不能吃水果和性食品。