如何通過方法遠離手機？

首先，讓自己忙起來。用戶之所以有很多空余時間玩手機，是因為不夠忙。比如上班族和學生有很多空余時間，這些空余時間被用戶用來玩手機。用戶上癮後，會擠出更多的業余時間花在手機上。但是我忙起來之後，明顯就沒時間玩手機了。只有當我變得忙碌的時候，我才不會想到玩手機。首先，讓自己忙起來。用戶之所以有很多空余時間玩手機，是因為不夠忙。比如上班族和學生有很多空余時間，這些空余時間被用戶用來玩手機。用戶上癮後，會擠出更多的業余時間花在手機上。但是我忙起來之後，明顯就沒時間玩手機了。只有當我變得忙碌的時候，我才不會想到玩手機。首先，讓自己忙起來。用戶之所以有很多空余時間玩手機，是因為不夠忙。比如上班族和學生有很多空余時間，這些空余時間被用戶用來玩手機。用戶上癮後，會擠出更多的業余時間花在手機上。但是我忙起來之後，明顯就沒時間玩手機了。只有當我變得忙碌的時候，我才不會想到玩手機。首先，讓自己忙起來。用戶之所以有很多空余時間玩手機，是因為不夠忙。比如上班族和學生有很多空余時間，這些空余時間被用戶用來玩手機。用戶上癮後，會擠出更多的業余時間花在手機上。但是我忙起來之後，明顯就沒時間玩手機了。只有當我變得忙碌的時候，我才不會想到玩手機。首先，讓自己忙起來。用戶之所以有很多空余時間玩手機，是因為不夠忙。比如上班族和學生有很多空余時間，這些空余時間被用戶用來玩手機。用戶上癮後，會擠出更多的業余時間花在手機上。但是我忙起來之後，明顯就沒時間玩手機了。只有當我變得忙碌的時候，我才不會想到玩手機。首先，讓自己忙起來。用戶之所以有很多空余時間玩手機，是因為不夠忙。比如上班族和學生有很多空余時間，這些空余時間被用戶用來玩手機。用戶上癮後，會擠出更多的業余時間花在手機上。但是我忙起來之後，明顯就沒時間玩手機了。只有當我變得忙碌的時候，我才不會想到玩手機。