現在很多人都有手機強迫癥，但都習慣了。其實這些手機強迫癥的表現對自己的健康是有壹定影響的。以下是應屆生求職網提供的關於手機強迫癥的問題。希望他們能幫到妳。歡迎閱讀並向他們學習。
電話強迫癥
“嘿，嘿，妳說什麽？信號不好，聽不到！”類似的場景在電視上和生活中屢見不鮮。研究發現，手機對現代人的影響大於錢包。手機丟了，壹般人不到壹個小時就能找到，而錢包丟了，可能要壹兩天才能找到。日前，臺灣省《漸康》雜誌提醒，手機不僅可能握在手裏，還可能“長”在心裏，對心理健康產生負面影響。
撒謊。英國壹項全國性調查發現，平均每五個人中就有四個人每天用手機撒壹次謊，還有“妳在哪裏？”是最容易撒謊的問題。哈爾濱醫科大學附屬第四醫院精神科主任張教授說，躺著玩手機讓人沒有罪惡感，容易形成慣性。因此，人們應該有意識地面對面交流，擺脫“習慣性躺手機”。英國《德布雷特貴族年鑒》將手機的使用納入現代禮儀規範，呼籲“真人比手機更值得關註”。
力。很多人對手機有強迫癥，壹分鐘都離不開手機。公司很多白領表示要“隨時拿出手機，沒信號會特別緊張”。張說，現代通訊方式使人們對手機產生了強烈而持續的需求和依賴。為了克服它，人們應該進行適當的自律，逐漸減少看手機的頻率，培養平和的心態。英國壹家度假公司開始試行“無手機旅行”，參與者不得帶手機旅行。
幻聽很多人總是聽到電話響，拿出手機來看，沒有電話也沒有短信。這是壹種“手機幻聽”，在高級白領、媒體人員、銷售人員中很常見。長期的幻聽會使人過度緊張，產生煩躁、焦慮等情緒。所以，癥狀較輕的人，不妨養成睡前關機的習慣，健康地使用手機，更好地緩解壓力。如果情況嚴重，妳應該考慮尋求心理醫生的幫助。
手機強迫癥的危害
1.值得壹提的是，這些用戶通常會出於“潛意識”檢查手機，並不會刻意從事這些行為。壹些專家認為，過度看手機很容易使人失去思考的動力，不再知道如何利用休息時間，因為他們認為他們可以找到壹些事情做。醫生建議，如果癥狀嚴重，應該把手機放在遠離自己的地方，或者就醫，以免患上“科技病”。
2、影響睡眠:過多使用智能手機的人會慢慢進入深度睡眠期，持續時間很短。
3.智能手機越來越強大，而上網、看電子書、看電影、玩遊戲卻被忽視了。例如，智能手機屏幕的明亮顏色會導致眼睛疲勞、眼睛幹澀、視力模糊、眼睛疼痛和視力下降。長時間低頭使用手機，造成頸部和手臂肌肉疲勞，四肢無力，頸部疼痛等。
4.影響創造力:最近國外某網站發表評論文章稱，現在智能手機產品無處不在，人們會隨時隨地拿出手機。隨著手機使用頻率越來越高，人們發呆的時間越來越少。但正因為如此，人的創造力也可能被扼殺，因為“無聊是壹種創造性的停頓，讓大腦發散思維，發揮潛在的創造力。”沒有空閑時間讓我們做長遠的思考，讓我們的大腦得到休息，去觀察、傾聽和接受其他的東西。
請適度使用手機。
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