1.間接法:通過間接表達和協商，很容易接受請求。好表達:能不能盡快幫我個忙，把這件事處理好？盡快為我做這件事。
2.慢談法:用輔助語言減緩話語壓力，避免無禮，充分維護對方面子。好表情:小王，不知道妳能不能把這封信帶給他？小王，把這封信帶給他！
3.悲觀主義:通過透露自己不相信自己能成功的想法來表達要求，給對方和自己壹條出路。好表達:妳可能不喜歡，但我還是想麻煩妳。對比表情:妳去那裏！
4.收縮法:把要求做得很小，讓對方接受，滿足自己的意願和要求。好的表達方式:幫我做這壹步就好，剩下的我自己來。全靠妳了(前提是對方有點難度)。
5.禮貌方法:通過擡高對方，貶低自己的方式來表達自己的要求是禮貌的。好的表達:不要拒絕，我們都在等妳。請參加我們的會議。
6.知道自己的錯誤:表明自己知道不應該提出要求，出於無奈。好表情:這個時候真的不應該打擾妳，但是真的沒有辦法。請去那裏。
7.理解方法:先說明妳理解對方的感受，然後提出要求。好的表達方式:我知道妳缺錢，但是我沒有辦法，只能向妳借。請借我壹些錢。